Мантра долголетия и омоложения


Тибетская мантра омоложения и долголетия

Любая женщина рано или поздно начинает переживать об увядании внешности. Тибетская мантра для омоложения и долголетия поможет Вам! Ведь каждая женщина мечтает оставаться всегда молодой, невероятно красивой, здоровой и быть счастливее всех!  Древние тексты имеют мощную силу вибраций, которые запустят внутри вас процесс омоложения и оздоровления, вы расцветете прямо на глазах!

Как правильно читать тибетские мантры для омоложения и долголетия.

Мантра омоложения: в чем же ее сила?

Этим эффектом наделена одна из мантра Тибета, которая омолодит и подарит здоровье, долгие годы жизни и расцветание.

Ее текст:

«Ом нама бхагаватэ

рукмини

Валлабхайа свааха»

Используя мантру при медитациях каждый день, вы ощутите ее эффект:

  • омоложение организма;
  • процесс старения замедляется;
  • самочувствие улучшается;
  • прибавляется счастье;
  • вы становитесь красивой, обаятельной.

Мантру нужно читать или петь каждый день, про сто прослушать ее в записи не годится. Лучшим временем для прочтения любых мантр считается утро. Нужно встать лицом на Восток, так результат будет максимально быстрым. По началу можете читать мантру с листа, но в дальнейшем ее необходимо выучить. наизусть

Расслабьтесь и сосредоточьтесь, вас никто не должен отвлекать. Включите спокойную музыку, ее звуки вас расслабят и подарят гармонию души и тела. Священные слова мантры нужно читать любое количество раз кратное 3-м. Не следует  ее переводить, читать нужно непременно на том языке на котором она написана — санскрите.

Сильная мантра для долголетия и омоложения организма

Существует ещё одна сильная тибетская мантра омоложения

Как правильно прочитать мантру омоложения чтобы получить максимальный результат.

организма: она избавит от заболеваний, душевных переживаний, замедлит старение внутренних органов и подарит вам молодость на долгие годы

Ее текст:

«Ом трайамбакам яджамахе

Сугандхим пушти вардханам

Урварукамива бандханан

Мритйор мукшийа ма амритат».

Эта мантра читается в течение часа ровно 108 раз. Делайте это утром — так вы заряжаете себя положительной энергией на весь день.

Варианты мантр для женщин и девушек

Также существует мантра для похудения красоты и очарования. Она вернёт вам молодость и юность, подчеркнёт все ваши достоинства. Ее текст совсем не длинный:

«Шрим хрим кришнайа сваха»

Как и предыдущую мантру эту нужно читать на восходе и на закате солнца ровно 108 раз.

Ещё популярна мантра, которая придаст телу и душе молодость, красоту, счастье, свежесть. Ее священные слова омолодят вас, сделают обворожительной, вы почувствуете гармонию тела и души.

Чтобы получить результат, необходимо читать ее в течение как минимум 20 минут. Для начала очистите мысли от негатива, взбодритесь и настройтесь только на хорошее и посторяйте её слова

Текст мантры:

«Аум рам шрим аим сарвадйайи свааха».

Омолаживающие мантры могут осчастливить все женщин, сделать их красивее, добрее и увереннее в своих силах. И не важно, чем женщина занимается и какой статус занимает – это поможет всем!

Методика Николаевой Марты

Существует методика Николаевой Марты, благодаря которой эффект омоложения будет заметен через 3 сеанса. Волшебный эффект порадует вас, и вы будете совершать сеанс ежедневно.

Для сеанса необходимо:

  1. чистая вода – 2 стакана;
  2. одна из мантр молодости, приведённых выше.

Сеанс не сложен, и он состоит из следующих шагов:

  • Включите аудио версию мантры, а еще лучше прочтите ее самостоятельно.
  • Налейте в два стакана чистую воду и наслаждайтесь звучанием музыки. Выпейте медленно стакан воды, визуализируя свет, наполняющий ваше тело и душу. Этот свет Божественный, он светел и чист.
  • Затем заморозьте воду во втором стакане. Не оставляйте заряженную воду, не тратьте силы на новые порции: у вас их должно быть ровно 2 стакана.
  • Замороженные кубики положите в тарелку. Делайте это после полудня. Дождитесь, чтобы лёд слегка растаял. Этими кубиками протрите лицо, шею и все тело. Даже если вам будет холодно, доделайте процедуру до конца. Уделите внимание зоне груди, плечам, спине, рукам. Протрите все части тела. При помощи полотенца удалите влагу с тела мягкими движениями.
  • При помощи ватного диска или тампона нанесите талую воду ещё раз на лицо и снова протрите все тело. После ложитесь на кровать и положите на лицо ткань, желательно хлопковую, льняную. Полежите так пять минут, расслабьтесь, забудьте о заботах, бытовых делах, переживаниях и всех проблемах.
  • Возможно, пару дней будет ощущение зуда и покалывания, но не пугайтесь – так нужно. Вскоре вы почувствуете сияние кожи, ее гладкость и нежность.
  • Дальше нужно принять тёплый душ, представляя, что ваше тело искрится от воды, как-будто на вас напыление из бриллиантов. После душа вы должны почувствовать гармонию, прилив энергии, неимоверную радость.

Николаева Марта считает, что необходимо устранить негативные мысли и злые чувства, такие как злость, зависть, гордость. Они только отравляют жизнь, душа и тело от них страдают. Важно избавиться от привычек, не приносящих пользу человеку, а только вред: курение, употребление алкоголя и вредной и «плохой» пищи. Постарайтесь позитивно настроиться и развиваться духовно, для этого совершайте обряд каждый день.

Видеоролик

При проведении медитаций с помощью омолаживающих мантр женщина превратится из увядающего цветка в прекрасную розу и обеспечит себе долголетие! Мужчины точно это заметят, а жизнь заиграет новыми красками!

gadalkindom.ru

Великая мантра омоложения, красоты и молодости

Сохранить физическую, умственную и сексуальную активность до старости – это мечта каждого человека. Взгляните на тибетских монахов, чей возраст трудно поддается расшифровке. Подтянутые и стройные тела – результат многодневных упорных тренировок, воздержания в еде, молитв и чтения специальных мантр омоложения. Сакральные тексты помогают в раскрытии внутренних резервов организма и продлевают активную фазу жизни.

Значение мантры омоложения на Востоке

Тело и дух взаимосвязаны. Хлипкий, лишенный физической нагрузки костяк, не вынесет бремени душевных устремлений. У погрязшего в дурных привычках и наклонностях человека не хватит сил, чтобы оторваться от Земли и устремить взор к небу.

Тексты мантр омоложения бывают короткими и длинными. С помощью сакральных песнопений люди обращаются к верховным божествам с просьбой о ниспослании сил, здоровья и долголетия. Они создают вибрации высшего уровня, которые настраивают тело на получение чистой информации из космоса, питают силой и наполняют жизненной энергией.

Коллективное исполнение мантры вводит молящихся в транс. По воздействию на психику это похоже на состояние измененного сознания. Проникнутые общей идеей и радостью люди становятся единым целым. Открывается энергетический портал, который подпитывает собравшихся в храме.

Домашняя практика не подразумевает такого эффекта, но регулярное чтение мантр благотворно сказывается на биополе человека, избавляет от негативного влияния окружающей среды.

Остановить процесс увядания невозможно. Но в наших силах стареть красиво.

Культура прочтения мантры для омоложения требует от адепта соблюдения следующих правил. Если задуматься, то они во многом схожи с рекомендациями, которые дают пациентам врачи:

  • старайтесь больше двигаться. Ходите пешком, когда позволяет время, или совершайте короткие пробежки утром и вечером;
  • чаще бывайте на воздухе. В особенности это касается жителей городов, которые 8 часов рабочего времени проводят в закрытых помещениях;
  • пейте больше воды. Жидкость вытесняет из организма токсины;
  • вместо кофе и черного чая пейте и зеленый. Он природный антиоксидант, обладает тонизирующими свойствами, утоляет жажду;
  • соблюдайте режим сна и отдыха. Подстраивайтесь под естественные ритмы тела. Прислушивайтесь к тому, что диктует организм. Если вы сова, то не пытайтесь насильно переделать суточные ритмы. Выбирайте тот вид деятельности, который будет оптимальным для вас.

Мантры красоты и молодости

Рекомендованы к прочтению вне зависимости от пола и возраста.

Буддийские монахи – образец здорового образа жизни

Первая мантра легко читается и запоминается. Повторяйте ее не менее 8 раз в день:

ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙЯ СВААХА

Следующая мантра зарядит энергией, придаст уверенности, подарит красоту и поможет сбросить лишний вес:

САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ

А эта мантра по защитным свойствам похожа на ту, что оберегает от возможных бед. Мантра, дающая молодость и здоровье, по силе воздействия сравнима с Махамритьюнджай.

ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

Еще одну мантру для похудения йоги и мастера Тибета рекомендуют читать тем, кто хочет похудеть:

ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

Сакральные слова не будут работать сами по себе. Произношение этой мантры требует усидчивости со стороны ученика. Ограничивайте потребление вредной еды, практикуйте пение регулярно, верьте в силу мантры.

Видео содержит мощную мантру, помогающую сохранить молодость и красоту лица и тела, а также сбросить лишний вес:

Следующую мантру омоложения читайте 7 раз в день:

МА-НОС-КУ-СА-СИ-МОН-У АЛО-ХА-ЛО-СИ –СА-ЛУ МА-КО-НУ-СИ-ЛО-МА-РИ ТУ-МА-КА-ЛО-ХИ-ЛО-ХИ МО-СО-НУ-ЛИ-ХО-МА-СИ ТУ-ЛА-МАС-ХО-СИ-МАН-ЛИУ-ОСИ САН-САНТРИ-САУ-САУС-СИ СО-СИ-СИТ-САН-ХА- РО-ЛИ-СО-ТУ-РАСУМ-ХА КЛИ-АТУ-АМАС-ЛИ ОСИ-МАНУС-ИСА-ХОН-ОСИ ЛО-ДО-ХИ-РУ-МА-СИ-МОНУС-Ю ТАТ-ОН-ХИ-ЛАОС-ХИНА-НУ РИСА-ХА-СУ-Ю МАНОС-ТИ-РИНА-КА

Практикуйте мантру омоложения каждый день. Соблюдайте это условие неукоснительно. Если нет точных указаний, сколько раз повторять текст, придерживайтесь общего правила: произносите мантры 108 раз. Не разучивайте сразу все. Остановитесь на одной и доведите мастерство до совершенства.

Особенные омолаживающие ритуалы с помощью мантр

Ритуальные действия для красоты и продления молодости не требуют профессиональной подготовки или покупки чудодейственных лекарственных препаратов. В основе лежат свойства обычной воды, которую мы привыкли пить каждый день.

Вода утолит жажду, восстановит кожу, придаст силы после тяжелого дня.

Вода – символ жизни на Земле

Как приготовить заряженную мантрами воду

Для приготовления понадобится чистая вода. Если берете ее из-под крана, то лучше отстоять сутки.

В городской воде много посторонних примесей, которые применяются для фильтрации и очистки. Желательно использовать родниковую.

  1. Наполните ёмкость. Возьмите стеклянный графин или глиняный кувшин. Для хранения заряженной воды нельзя использовать посуду из пластика.
  2. Прочтите над сосудом омолаживающую мантру. Если ставите перед собой цель похудеть – то читайте сакральный текст, предназначенный для снижения веса. Хотите получить здоровье – произносите слова, пригодные для этого случая.
  3. Читать текст самостоятельно необязательно. Можно включить запись любимого исполнителя.
  4. Еще один вариант предполагает совместное с певцом исполнение мантр под музыкальный аккомпанемент.

Заряженная вода становится живой. Ее используют для питья, приготовления еды и в качестве косметологического средства. Умывайтесь волшебной жидкостью утром и вечером, чтобы поддержать кожу лица в тонусе. Пейте по 7 глотков структурированной воды натощак, если хотите сбросить лишний вес.

Видео содержит тибетскую мантру омоложения, которая используется для структурирования воды.

Усиливаем действие мантр

Для усиления эффекта мантр сочетайте их с асанами Випарита караи, Сарвангасана, Халасана, Карна Пидасана, Гривасана и Симхасана. Асаны настраивают правильное дыхание: легкие увеличиваются и в кровь поступает больше кислорода. За счет этого происходит естественное обновление и регенерация клеток кожи.

Мантры для красоты и омоложения читают на восходящей Луне. Мантры для похудения пойте во второй половине лунного цикла. Это связано с естественными природными ритмами планеты. Когда ночное светило растет, вместе с ним наливается жизнью и природа. Убывающий месяц уносит с собой все лишнее, в том числе и вес.

Полезными свойствами обладает замороженная и оттаявшая вода. Ее рекомендуют пить, чтобы укрепить иммунитет и избавиться от жировых отложений на талии и бедрах.

Воздействуют на разум человека, заставляя организм сопротивляться первым признакам приближающейся старости. Прочтение омолаживающей мантры по эффективности не уступает модным косметологическим процедурам. Более того, нет противопоказаний, в отличие от пластических операций или медикаментозного воздействия.

Читая мантры, мы программируем тело на молодость и долголетие, заряжаемся космической энергией, освобождаем сознание от вредоносных установок.

Самой эффективной, по мнению учеников, практикующих йогу, является «огненная медитация».

Суть ее заключается в том, что вы представляете себя рядом с жерлом действующего вулкана:

  • вдохните полной грудью раскаленный воздух, вырывающийся из кратера;
  • огонь постепенно распространяется по телу и проникает в каждую его клеточку;
  • кровь кипит, приливает к лицу. Сосуды расширяются. Тело охватывает жар: внутри разгорается огромный костер;
  • удачной считается практика, когда ученику удается раскраснеться по-настоящему, будто он долгое время находился рядом с горящим пламенем.

Медитация – это особое состояние, в которое погружается человек, повторяющий мантры. В зависимости от поставленной цели это может быть чувство всеобъемлющей радости и любви к миру, внезапное озарение и пробуждение экстрасенсорных способностей.

Не ждите моментального результата: только долгие практики мантры омоложения и целенаправленная работа помогут достичь желаемого эффекта. Тибетские и индийские мантры помогают бороться с болезнями и вселяют уверенность в своих силах. Плохое настроение, депрессия и апатия уходят, когда человек поет сакральные тексты.

    Метки: Мантры, Просветление

potystorony.ru

Мантра здоровья и долголетия, медитация для омоложения организма и оздоровления женщины, правила чтения для максимального эффекта

Ещё несколько десятилетий назад медитации и мантры для большинства русскоязычного населения планеты казались ненужными экзотическими ритуалами, а человек, практикующий их, воспринимался не иначе как чудак. Нынче же подобное времяпровождение — «в тренде». Могут ли мантры и медитация творить чудеса или они модное увлечение, не несущее практической пользы, каков механизм воздействия этих ритуалов на нашу психику и здоровье, эффективно ли использовать их для усиления привлекательности и долголетия и алгоритм их применения — об этом статья.

Что такое мантра

В восточных религиях мантры — это слова на санскрите, несущие сакральный (священный, ритуальный) смысл. Верующие утверждают, что мантра — это посыл во Вселенную, от человека к Богу. Такое послание может содержать благодарность, просьбу или иную вдохновляющую информацию. В нашей традиции самым близким эквивалентом этому слову будет молитва. Однако молитва эта произносится на языке оригинала. Считается, что сочетания звуков на древнейшем языке, на санскрите, обладают особой энергетической силой, особым звучанием, напрямую связывающих молящегося со Всевышним.

Мантры существуют в традициях индуизма, буддизма, джайнизма, сикхизма. Вера в чудодейственное воздействие определённых комбинаций звуков и слов на человека и окружающее пространство встречается и в японской традиции, и в зороастризме, даосизме, христианстве и многих других культурах. Заговоры, заклинания от болезней, используемые колдунами и знахарями на славянских землях, — не что иное, как дошедшие с древних времён мантры нашего народа.

Согласно представлениям адептов различных религиозных течений, звуки мантр гармонично воздействуют как на самого человека, так и на пространство вокруг

Толкование слова «мантра» с санскрита имеет три варианта:

  • инструмент для работы с психикой;
  • освобождение ума;
  • волшебное заклинание.

Все три толкования точно отражают суть любой мантры, которая, если правильно её использовать, воздействует на человека таким образом:

  • очищает от негативной энергии;
  • исцеляет от болезней, тяжёлых мыслей;
  • помогает обрести покой и умиротворение;
  • раскрывает творческие способности;
  • способствует самопознанию, саморазвитию.

Отдельные органы человека и всё его тело в целом ощущают колебания от звука, идущего извне. Благодаря этому физическому отклику происходит воздействие мантр на человека, его тело и психику. Наукой доказано благотворное воздействие и безопасность данного метода для здоровья. Так, учёные пришли к выводу, что, к примеру, звуки Э, У, Н, и В улучшают работу головного мозга, слоги ПА и АЙ налаживают работу сердечно-сосудистой системы, звук И способен вылечить насморк, а слово ОМ приводит в норму кровяное давление и т.д. То есть различные сочетания звуков по-разному влияют на организм человека. А также на его душевное состояние.

Любые звуки воздействуют тем или иным образом на человека

Целебный эффект мантр возможен, если они произносятся в нужном состоянии сознания. Важно добиться подобного состояния и читать мантры правильно, чтобы занятие не стало пустой тратой времени и тем более не навредило. Ведь при неправильном использовании, искажении изначального текста мантры могут оказать негативное влияние на организм и психику человека, вызвать головные боли, ухудшить здоровье.

На мой взгляд, здоровье и психика человека — не лучшие области для экспериментов. Поэтому не имея опытного наставника рядом, лучше воспользоваться готовыми аудиозаписями мантр, хотя бы первое время. К счастью, во Всемирной паутине их можно найти великое множество. Так вы обезопасите себя от возможных побочных эффектов. В любом случае, мантры для красоты, здоровья и долголетия куда безопаснее различных уколов красоты, пластических операций и прочих современных методов омоложения. К тому же, что немаловажно, совсем не требуют материальных вложений.

Правила чтения мантр

Для достижения эффекта от чтения мантр необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Читать текст мантры на языке оригинала. Конечно, не проблема найти переводы каждой мантры. Однако перевод необходим для того, чтобы осознавать смысл «волшебных заклинаний». Нужно понимать, что переводы весьма относительно передают значение высказываний.
  • Произносить мантры в определённом темпе, на определённой высоте, с вибрацией. Для каждой мантры характерна своя вибрация и высота звука. Для начала, пока вы не овладели правильным произношением, лучше произносить мантры под началом опытного товарища либо поискать их аудиозапись в интернете. Приблизительно через две недели регулярных практик ваш тембр голоса поменяется, приобретёт особую окраску и вибрацию. Это является свидетельством того, что вы добились нужного звучания.
  • Ударение следует делать на последний слог.
  • Нельзя разрывать вдохом или выдыхом слог.
  • Каждый слог нужно чётко выговаривать, но произносить его слитно, нараспев, не разрывать звуки, губы в конце слога смыкать (можно вытягивать трубочкой).
  • Чётко представлять, о чём идёт речь в каждой мантре. Если, к примеру, мантра является обращением к небесным светилам, следует визуализировать необходимые явления (лучи солнца, свет луны). Если вы просите о здоровье, то представлять себя такой.
  • Сохранять умеренный темп речи, спокойное состояние. Произнесённая впопыхах мантра так и останется простым набором звуков.
  • Произносить мантру можно как про себя, так и вслух (шёпотом или во весь голос). Более эффективно, особенно для тех, кто только начал практиковать, читать мантры вслух. Считается, что про себя мантры могут читать только очень опытные практики.
  • Произносить мантру следует определённое количество раз. Начинают обычно с 7 произношений. Постепенно увеличивают количество повторов до числа, кратного семи (14, 28, 56, 108 раз). Последняя цифра — ритуальная, она, по утверждениям эзотериков, означает код Вселенной. Повторяя мантру каждый день 108 раз можно добиться потрясающих результатов. Большее количество повторений неэффективно. Практики, чтобы не сбиться со счёта, используют чётки, классический вариант которых содержит 108 бусин.
  • Практиковать мантры следует регулярно, лучше всего — ежедневно.
  • Не отвлекаться на посторонние дела, внимание должно быть направлено на звуки. Следует позаботиться о том, чтобы вокруг были тишина и спокойствие.
  • Если это возможно, мантры хорошо читать в удобной одежде светлых цветов (белой, жёлтой).
  • Лучшее время для произнесения мантр — рано утром или вечером, перед сном. Здорово, если есть возможность практиковать на свежем воздухе, на лоне природы. Если такой возможности нет, то нужно постараться сесть лицом к окну, устремив взгляд на солнце (на небо).
  • Произносить мантру следует, находясь в удобном положении. Оптимально — в позе лотоса.
  • Перед тем как приступить к ритуалу, нужно расслабиться, несколько минут понаблюдать за дыханием, чтобы оно было ровным и спокойным. Дышать следует через нос.
  • Существует мнение, что, если вы хотите избавиться от чего-то, мантру нужно читать на убывающей луне, а если приобрести новое — на растущей.

Популярное положение тела для чтения мантр и медитаций — поза лотоса

«На войне все средства хороши», — так решила одна моя знакомая, когда всерьёз заболела. Тем более что врачи не совсем ясно представляли, как её лечить. Она углубилась в изучение литературы по саморазвитию, йоге и стала практиковать медитацию и пение мантр. Не знаю, это ли помогло или её абсолютная вера в выздоровление, а, может, и всё вместе, но она вылечилась… Таких историй я слышала множество. И вывод отсюда можно сделать только один: наше огромное желание восстановить здоровье, омолодиться либо в корне поменять жизнь осуществимо, если мы искренне хотим этого и прилагаем все мыслимые и немыслимые усилия для достижения цели. «По вере вашей да воздастся вам», — как сказано в Библии.

Как усилить действие мантры

Чтобы усилить действие мантр, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Сохраняйте позитивное настроение и веру в успех.
  • Не рассказывайте окружающим о том, что практикуете «волшебные заклинания», чтобы посторонние не оказали негативного влияния на ваши достижения.
  • Читайте мантры, находясь в состоянии медитации. О том, как войти в медитативное состояние, расскажем ниже.
  • Визуализируйте (рисуйте в воображении) желаемое. Во время произнесения мантры следует как можно реалистичней представлять результат, которого вы хотите добиться этим действием.
  • В дополнение к основному ритуалу можно записывать свои цели и слова мантры на листе бумаги. Психологи утверждают, что наиболее эффективный способ — писать левой рукой, которая является инструментом правого полушария мозга, связанного с подсознанием.
  • Во время чтения мантры можно поставить рядом стакан с водой. Жидкость зарядится необходимой энергией. Воду затем нужно выпить или заморозить и протирать кубиками льда лицо.
  • Практику чтения мантр следует сочетать с иными занятиями духовным развитием и самосовершенствованием. Отлично подойдут занятия йогой, чтение литературы по саморазвитию, общение с продвинутыми людьми. Важно отказаться от вредных привычек, наладить нормальный режим дня и правильно питаться.

Визуализация — главный ключ к исполнению желаний, а мантры и медитация — инструмент

Если ум человека занят повторением мантр, аффирмаций или иных положительных утверждений, в нём не остаётся места для обид, страхов и разочарований либо весь этот негатив постепенно вытесняется, стирается. Как говорят психологи, человек становится тем, о чём он думает. Поэтому мантры могут стать палочкой-выручалочкой для тех, у кого в жизни наступила чёрная полоса, или когда человек погрузился в апатию или уныние.

Мантры для обретения здоровья, красоты, долголетия и молодости

В глубокой древности мантры, согласно утверждениям индийских йогов, были получены в результате долгих медитаций. Мантры не придумывал никто специально, они появились как откровение, как звуковое соответствие информации, окружающей нас. Позже идею подхватили тибетские монахи, которые даже сами стали сочинять мантры, на их взгляд обладающие целебным воздействием. В двадцатом веке появились авторы мантр на современный лад. Речь идёт о так называемых настроях и аффирмациях — высказываниях на родном языке, понятных и доступных, несущих положительную информацию в подсознание.

Таблица: йогические мантры для оздоровления, омоложения и привлекательности

Видео: мантра здоровья и долголетия

Видео: мантра для исцеления от болезней

Видео: мантра красоты и молодости

Тибетские мантры (красоты и молодости, для похудения)

Сложно найти человека, который бы не слышал о тибетской медицине. Тибетские мантры — один из элементов этой чудодейственной области знаний. Тибетские монахи ежедневно в процессе медитаций используют мантры. Пользуются ими и лекари. Причём часть мантр они изобрели сами, анализируя влияние звуков на тело, откликаясь на современные нужды человечества. Только поклонники тибетской медицины предупреждают, что практика мантр не отменяет здорового образа жизни, рационального питания и отсутствие вредных привычек. Обычно тибетские врачеватели рекомендуют мантры и медитацию вкупе с иными методами оздоровления. Иногда мантры Тибета озвучиваются при помощи специальной чаши. Такие звуки действуют на общее состояние, на настроение.

Не знаю по поводу целительной силы, но на настроение тибетские чаши действуют однозначно положительно. Моя подруга на волне увлечения йогой окончила курсы по использованию поющих тибетских чаш. Живёт она в другом городе, но, когда приезжает, берёт эти волшебные инструменты с собой. Выглядят и звучат они здорово. И нравятся как взрослым, так и детям.

Пение тибетских мантр зачастую сопровождаются звуками поющих чаш, оказывающих благотворное воздействие на организм человека

Мантра для омоложения

Эту мантру, чтобы добиться реального результата, рекомендуют читать семь раз в день:

МАНОСКУСАСИМОНУ АЛОХАЛОСИСАЛУ МАКОНУСИЛОМАРИ ТУМАКАЛОХИЛОХИ МОСОНУЛИХОМАСИ ТУЛАМАСХОСИМАНЛИУОСИ САНСАНТРИСАУСАУССИ СОСИСИТСАНХА РОЛИСОТУРАСУМХА КЛИАТУАМАСЛИ ОСИМАНУСИСАХОНОСИ ЛОДОХИРУМАСИМОНУСЮ ТАТОНХИЛАОСХИНАНУ РИСАХАСУЮ МАНОСТИРИНАКА.

Мантра для похудения и красоты тела

Для того, чтобы обрести стройность и внешнюю привлекательность, тибетские монахи рекомендуют пропевать мантру САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ. Применять этот волшебный настрой следует два раза в день по десять минут. Начинать практику следует на убывающую луну.

Видео: тибетская мантра для красоты и стройности

Методика Николаевой Марты

Современный российский психолог Николаева Марта разработала методику омоложения с использованием мантр. Действие методики основано на том, что вода впитывает любую информацию, поступающую к ней. Если этой информацией станет целебная тибетская мантра, вода, напитавшись ей, будет обладать целительной силой.

Структура воды меняется в зависимости от информации, поступающей к ней

Для проведения ритуала понадобятся два стакана воды и аудиозапись тибетской мантры омоложения, скачать которую можно здесь.

Процедуру делайте таким образом:

  1. Начинайте ритуал утром. Примите удобную позу. Рядом поставьте два стакана воды. Расслабьтесь. В течение двух минут слушайте запись мантры.
  2. Выпейте воду из одного стакана, представляя, как тело наполняется божественным светом.
  3. Воду со второго стакана тут же заморозьте.
  4. Во второй половине дня переложите замороженные вами кубики льда в чистую ёмкость. Немного подождите, пока они подтают. Протрите ими лицо, шею, плечи, руки, ноги, разные участки тела.
  5. Промокните тело мягким полотенцем.
  6. Возьмите ватные диски, смочите в растаявшей воде и ещё раз оботритесь ими.
  7. Лягте, положите на лицо лоскуток натуральной ткани, полежите, расслабившись, минут пять.
  8. Примите тёплый душ, представляйте, как он наполняет вас светом и влагой.

Если во время проведения процедуры вы будете испытывать неприятные ощущения — покалывания, зуд, не переживайте, это нормально. Зато скоро ваша кожа как будто обновится, станет гладкой и нежной. Обещанный эффект омоложения должен наступить уже по истечении двух — трёх процедур.

Мантра Кайлас

Индуистскую мантру красоты и молодости ОМ ЧАНДРАЯ НАМАХ рекомендует использовать и основатель эзотерической школы Кайлас Андрей Дуйко. Он утверждает, что, практикуя мантру, женщина становится красивее не только внутренне, но и внешне. Волшебное звуковое сочетание лучше практиковать в полнолуние и в течение одной недели после него по вечерам. Оптимальное количество раз — один круг чёток (обычно 108 раз).

Практикующий мантры регулярно, меняется не только внутренне, но и внешне

Настрои Сытина

Георгий Сытин — врач и учёный, автор книг, создатель методики оздоровления и омоложения, в основу которой легли вера в исцеление и использование так называемых настроев — позитивных утверждений. Профессор Г. Сытин утверждает, что словом можно исцелить любую болезнь, стать привлекательней и моложе и привлечь в свою жизнь положительные изменения.

Настрои Сытина для достижения результата необходимо читать не менее трёх раз в день регулярно. Полезным также будет и переписывание текста на лист бумаги. Примеры таких положительных утверждений:

  1. Я настраиваюсь на энергичную весёлую молодую жизнь: и сейчас, и через тридцать лет я буду весёлой, несокрушимо здоровой прекрасной красавицей.

  2. Во всём теле огромная энергия бьёт ключом, все внутренние органы работают энергично, весело, моя походка весёлая, быстрая, иду — птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свои молодые силы.

  3. Каждый прожитый день увеличивает продолжительность моей будущей жизни, я живу по закону: чем старше — тем моложе.

Положительные утверждения (мантры, аффирмации,настрои) можно записывать на бумаге, особенно эффективно делать это левой рукой

Видео: настрой Сытина на омоложение
Видео: настрой Сытина на долголетие и женскую красоту

Другие мантры

Современные мантры — это так называемые аффирмации, короткие фразы, многократно повторяемые и закрепляющие в подсознании человека новые положительные установки. Использовать аффирмации в повседневной жизни рекомендуют многие психологи, как зарубежные, так и отечественные (Л. Хей, А. Свияш, Л. Виилма, Н. Правдина и другие). При желании подобные вербальные формулы можно составлять и самим. Только аффирмация должна соответствовать следующим критериям:

  • быть сформулированной в настоящем времени, как состоявшийся факт («Я здоровая», «Я привлекаю счастье», «Я красивая»);
  • быть позитивной, без частицы не («Я не толстая» — нельзя, нужно «Я стройная»);
  • быть краткой, но яркой, образной, несущей приятные эмоции («Я наполняюсь молодостью и красотой», «Словно солнечные лучи меня согревают удовольствие и радость»);
  • подкрепляться сильной верой в то, что она работает.

Практикуя положительные утверждения регулярно, человек не только изменится сам, но и близкие ему люди начнут меняться, подпадая под влияние его энергетики. Само место, где поются мантры либо произносятся настрои, наполнится теми вибрациями, которые заложены в произносимых звуках, станет местом силы.

Согласно исследованиям японских учёных, всё живое вокруг реагирует на произносимые звуки. Так, эксперименты с растениями доказали, что от бранных слов, ругани, а также тяжёлой громкой музыки зелёные друзья человека увядают, а то и гибнут вовсе. Напротив, от ласковых слов, наполненных любовью и нежностью, а также от духовных песнопений всё живое наполняется силой, расцветает.

Слова и звуки влияют как на человека, так и на всё вокруг

Мантры и медитация: что их объединяет и в чём разница

Мантры и медитация — не одно и то же, но идут они рядом рука об руку. Повторяя мантру многократно, полностью сосредоточившись на ней, человек попадает в медитативное состояние, открывающее путь к подсознанию. Именно в таком состоянии мантра и становится эффективной.

Конечно, медитация может существовать и без чтения мантры. Всё зависит от цели, которую она преследует. В любом случае, достигнув полного расслабления в процессе медитации, человек избавляется от ненужных блоков, освобождает ум от лишней информации. Побочным эффектом такого действия становятся нормализация обменных процессов в организме, налаживание работы эндокринной системы, укрепление иммунитета и выработка стрессоустойчивости, исцеление психосоматических заболеваний.

Чтение мантр и медитация дополняют друг друга, делают оба процесса эффективнее

Правила эффективной медитации

Эти рекомендации помогут тем, кто хочет сделать медитацию максимально эффективной:

  1. Выберите для ежедневной медитации определённое время дня. Лучше, если это будет время сразу после пробуждения или перед сном.
  2. Избегайте приёмов пищи перед практикой. Лучше медитировать на пустой желудок или не раньше, чем через два часа после еды.
  3. Медитируйте в удовольствие. Возможно, первые дни десяти — пятнадцати минут будет вполне достаточно, в противном случае затянувшуюся на час медитацию может больше никогда повторять не захочется.
  4. Выбирайте комфортное положение тела. Не должно чувствоваться напряжение, спина должна быть прямой. Подойдут следующие медитативные асаны: Сукхасана, Ваджрасана, Падмасана (поза лотоса).
  5. Найдите спокойное, тихое место для занятий, обязателен свежий воздух в комнате, отсутствие сквозняков.
  6. Расслабьтесь, не углубляйтесь в навязчивые мысли, отметайте их прочь. Чтобы расслабить тело, можно представить вначале, как каждая часть тела поочерёдно вначале напрягается, становится тяжёлой, а затем наполняется прохладой и лёгкостью.
  7. Направьте внимание на своё дыхание или на некий воображаемый образ (водопад, восход солнца, берег океана и т. п.). Можно сконцентрироваться на звуках (аудиозапись звуков природы или мантры).
Лучшие асаны для медитации
Падмасана ( поза лотоса) — самая распространённая асана для медитации, чтения мантр Сукхасана (поза портного) также прекрасно подойдёт для релаксации Ваджрасана (поза алмаза) — возможный вариант асаны для медитации и чтения мантр

Медитации для молодости, здоровья и красоты

Любая медитация оказывает благотворное влияние на организм и психику человека. Однако есть специальные техники, помогающие омоложению и оздоровлению организма.

Медитация «Целебный источник»

Порядок выполнения медитации такой:

  1. Примите удобную позу, расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
  2. Представьте, что вы находитесь у целебного источника, который начинается высоко в горах и плавно спускается в долину. Он дарит всем желающим молодость, долголетие, красоту и жизненные силы.
  3. Наклонитесь к воде, выразите благодарность этому источнику живительной силы и молодости. Зачерпните целебную жидкость ладонями, насладитесь её вкусом, ароматом, умойте лицо и руки.
  4. Окунитесь в эту воду полностью, омойте всё тело. Представьте себя такой, какой вы хотите быть.
  5. Поблагодарите целебный источник за то, что наполнил вас энергией молодости и красоты.
  6. Вернитесь в обычное состояние сознания.

Во время медитации следует представлять приятные взору картины природы

Медитация «Повернуть время вспять»

Обрести долголетие, красоту и молодость поможет и такая медитация:

  1. Лягте, расслабьте всё тело, наблюдайте за дыханием.
  2. Думайте о том, что дни, месяцы, годы пролетают мимо, но к вам это не имеет никакого отношения. Вы остаётесь по-прежнему молодой и красивой.
  3. Вообразите, что внутри вашего тела представьте собственные часы, которые вы сами можете заводить на своё усмотрение. Вместо цифр на них — года.
  4. Найдите ту цифру, которая соответствует желаемому вами возрасту (например, на пять — десять лет моложе, чем вы есть сейчас). Установите мысленно на неё стрелки.
  5. Уверенно повторите про себя несколько раз: «Отныне моё тело настроено на то, что мне… лет. Мой организм восстанавливается, омолаживается, нормализуются все обменные процессы».
  6. Вернитесь в обычное состояние.

Технику медитации можно придумать самому, следуя своим целям и отдаваясь во власть воображения

Если ваша цель — быть здоровой, молодой и красивой, то неважно, что вы используете — индуистские или буддийские мантры, аффирмации и настрои современных исследователей, психологов и целителей, медитации или молитвы. Всё это будет иметь эффект. Главное — положительный настрой, неиссякаемая вера, чистые намерения и помыслы, любовь и принятие себя и окружающих людей такими, какие есть. Однако то, что хорошо одному, для другого может оказаться абсолютно бессмысленным действием. Если сознание сопротивляется той или иной информации, замените её на другую, более близкую и понятную вам.

На какой бы мантре или технике медитации ни остановился ваш выбор, важно помнить, что заставить действовать эти инструменты для работы с подсознанием может только сила вашего ума. Безусловная вера, усердие и осознанность помогут мантрам и медитации сотворить с вашей жизнью настоящие чудеса.

  • Автор: Надежда Суконкина
  • Распечатать

womond.com

Обзор тантрических и тибетских мантр для здоровья и долголетия

Мантра здоровья, долголетия и омоложения организма – это один из древнейших восточных методов борьбы с острыми и хроническими заболеваниями. Специальные молитвы, состоящие из звуков, оказывают влияние на подсознание человека, решают проблемы различного характера.

Кому необходимо регулярное чтение мантр

Священная формула наделена сакрально-очистительной энергией. Она оказывает влияние на духовное и психологическое состояние, сознание, тело, организм, здоровье человека, меняя его судьбу. При длительном, регулярном чтении человек открывает способность к самопознанию, достижению гармонии, повышается внимание, углубляется мышление. Благодаря чтению мантр можно постичь тайны долголетия, омоложения.

В традициях Тибета и Индии считают, что тексты, посвященные божествам, изменяют направление энергетических потоков, в отличие от консервативной медицины лечат не один конкретный орган, а целиком организм, обновляя его, омолаживая, возвращая растраченную силу для улучшения здоровья и долголетия.

В тибетской религии бытует мнение, что болезни появляются в результате плохих поступков, корыстных мыслей, стресса, закомплексованности. Для приведения здоровья организма в порядок, омоложения необходимо достичь внутренней гармонии. Мантра долголетия помогает очистить помыслы, чувства.

В современном мире человек находится в постоянном напряжении, а для расслабления отправляется в шумные места с большой компанией и употребляет алкоголь. Перегруженный, уставший мозг получает дополнительную ненужную информацию, что становится причиной стресса, нервного срыва. Мантра здоровья и долголетия погружает в мир спокойствия, уводит от окружающего мира, проблем, помогает организму обновиться, запустить процесс омоложения.

Для освобождения ума от негативной, лишней информации необходимо подобрать собственную мантру. Она должна соответствовать характеру, желаниям.

Виды мантр здоровья и их значение

Клетки в организме, каждый орган создает определенные по частоте вибрации. Произнесенный набор звуков или слов способен балансировать с внутренними вибрациями или перебивать их. Отсюда объясняется удивительное воздействие музыки на человека – спокойная расслабляет, тяжелая бодрит и приводит в тонус. Правильно выбранная мантра для долголетия, улучшения здоровья, запуска омоложения – это особая комбинация, помогающая человеку развиться физически и на духовном уровне. Исцеляющий путь каждый должен найти самостоятельно, нет одной универсального текста для всех. Но есть наиболее мощные сакральные звуки, которые чаще остальных дают положительный результат.

Здоровья и долголетия

Изначально перед началом чтения мантры омоложения, долголетия необходимо осознать болезнь и поверить в силу энергии, звуков. Во время произношения текста или прослушивания необходимо представлять, как лечебные ритмы разрушают болезнь на мелкие частички, выводят ее из организма.

Одной из наиболее мощных, быстро приносящих здоровье, считается следующая мантра долголетия:

«Ом – Шри – Сара – Браум – Сватья — Намах!»

При регулярном произношении она способствует омоложению, восстановлению организма, долголетию, предупреждает хронические заболевания. Рекомендуется людям, которые долго сражаются с недугом.

Нуждаетесь в помощи магических сил? Получите ответ на волнующий вопрос от мага и целителя. Напишите о проблеме прямо сейчас, и в онлайн-режиме эксперт подскажет решение!

Тибетская мантра долголетия, укрепления здоровья, омоложения представляет собой обращение к Богу с благодарностью, пожеланиями, просьбой. Она раскрывает сокровенные мысли, погружает в целительный транс, проработать бессознательные проблемы. Существует несколько священных текстов:

«Ом – Нама- Бхагавате – Рукмини – Валлабхайя – Свааха»

Это универсальная молитва, она активизирует внутренние резервы организма, направляет их на сохранение здоровья, красоты.

Приобрести долголетие, постичь тайны омоложения, здоровья помогает мантра Белой Тары.

«Ом – Таре — Туттаре – Тура – Мама – Аюр – Пунэ – Гйана – Пунтин – Куру – Соха».

В восточных практиках считается, что Тара – имя матери всех Будд. Она – божество долго жизни, стремящееся избавить от мук всех живых существ.

Существует множество других мантр, среди которых вы обязательно найдете свою единственную, исцеляющую, дарящую омоложение организма, здоровье, долголетие, избавление от стрессов.

Хорошего зрения

Одной из популярных практик здоровья, направленных на восстановление зрения, избавления от разных недугов, связанных с глазами, является мантра Прана-Мудра. Ее можно использовать абсолютно всем людям вне зависимости от веры исповедания, опыта, национальной принадлежности. Она дарит долголетие, омоложение организма.

Основная цель методики:

  • нормализовать качество зрения;
  • улучшить здоровье, способствует омоложению;
  • повысить его остроту;
  • устранить усталость;
  • избавить от дальнозоркости, близорукости;
  • восстановить жизненные силы в организме, способствует долголетию;
  • улучшить общее самочувствие.

Как читать мантру для здоровья, омоложения, долголетия:

  1. Зажгите свечу. Желательно использовать церковные свечи, наполненные хорошей энергетикой.
  2. Успокоиться, глубоко дышать.
  3. Концентрация внимания на пламени свечи.
  4. Повторить слова «Ом – Шам – Гефтам – Аум» ровно 108 раз.
Для практики лучше выбирать спокойное место, где никто не будет мешать. Мантра долголетия и отличного зрения, омоложения хорошо лечит глаза, организм, помогает расслабиться.

Отличного аппетита

На Тибете среди местных жителей очень распространена мантра «Ом Мани Падме Хум». Она обладает способностью разогревать тело, разжигать внутренний огонь, который спасает от холода и болезней.

Данную мантру используются для улучшения логического мышления, укрепления физического здоровья, долголетия, омоложения организма и нормализации работы внутренних органов. Она насыщает жизненной энергией Манупуру – третью чакру, где разгорается желудочный огонь, формируется голод.

Тантрическая мантра для хорошего аппетита требует аккуратного обращения, не подходит для работы с высшими чакрами.

Омоложения

Для каждой женщины важно сохранить здоровье тела, вечную молодость. Воплотить в реальность сокровенные желания помогут священные тексты с мощными звуковыми вибрациями, которые запускают программу омоложения организма, долголетия и красоты.

Яркий эффект появляется от следующей тибетской мантры:

«Ом Нама Бхагвате Рукмини Валлабхайя Свааха»

Это текст творит настоящее чудо с организмом:

  • останавливает, замедляет процесс старения;
  • придает облику сексуальной притягательности;
  • запускает процессы восстановления, омоложения, долголетия;
  • дарит здоровье, хорошее самочувствие.

Получить быстрые хорошие результаты поможет ежедневное повторение мантры по утрам, стоя лицом к Востоку. В начале практики можно слушать аудиозапись, наслаждаться гармонией. Магический текст повторяется 108 раз.

Вернуть утраченную молодость, здоровье организма поможет древняя мантра:

«Шрим Хрим Клим Кришнайа Сваха»

Ее волшебные вибрации помогают забыть о проблемах, способствуют омоложению, придают обворожительности, очищают душу, способствуют долголетию. Слова произносятся ежедневно в течение 15-20 минут. Приступать к повторению только с чистыми мыслями, добротой в душе.

Возродить женщину любого возраста, социального статуса поможет особая мантра омоложения организма, здоровья и долголетия, которая звучит следующим образом:

«Аум Рам Шрим Аим Сарвадйайи Свааха».

Читайте, постигайте тайны подсознания и продлевайте молодость.

Правила чтения таких мантр

Странные по звучанию наборы слов – обращение к богам, их воспевание, похвала. Это не обращение с просьбами, а возможность отождествить себя с определенным видом вибраций, энергии. Во время чтения практикующий сливается со Вселенной, космоса, становится их частью. А для Вселенной нет пределов, она может все и дарит долголетие.

Как читать:

  1. Выберите подходящую мантру. У каждого есть потребности, желания – финансовое благополучие, омоложение, здоровье или долголетие.
  2. Произнесите про себя или вслух посвящение заслуг. Это этап погружения в свои желания, цели от практики.
  3. Выберите место. Оно должно быть уединенным.
  4. Сядьте или лягте, сохраняя спину прямой. В йоге есть поза лотоса, которая помогает максимально раскрыть чакры.
  5. Отпустите мысли, забудьте негатив, сделайте три глубоких вдоха и выдоха.
  6. Произнесите мантру здоровья, долголетия и омоложения или включите аудиозапись. Повторять строго указанное количество – 3, 27, 9, 18, 108.
  7. Произношение – важная часть. Лучше предварительно прослушать выбранную мантру здоровья организма в чужом исполнении, приблизительно услышать ударения. Выберите для себя максимально комфортную громкость, интонацию.

В качестве дополнения к священным текстам рекомендуется делать медитации, тантры омоложения. Это особые методики самопрограммирования, направленные на исцеление, дарят позитивный настрой, здоровье, долголетие.

Тибетские мантры создавались веками. Они помогают человеку найти веру в себя, любовь к жизни, окружающим людям, принять неизбежности смерти и смириться с ней. При регулярных практиках запускаются внутренние механизмы, химические реакции омоложения, которые значительно замедляют процессы старения, дарят здоровье организму, долголетие. Все практике ведической культуры объеденные в комплекс, который очищает дух, дает ответы на сокровенные вопросы. Это прекрасный способ прожить долго в гармонии с миром и собой.

simvolmagii.ru

Мантры и медитации здоровья, долголетия и омоложения организма женщин и мужчин, видео

ГлавнаяБорьба со старением

Вопросы здоровья и долголетия всегда вызывали у людей особый интерес, ведь все хотят иметь долгую жизнь и возможность наслаждаться её дарами, будучи свободными от болезней. Но, к сожалению, традиционные способы оздоровления и омоложения не во всех случаях способны помочь человеку оставаться в форме долгие годы, поэтому нередко он обращается к нетрадиционной медицине. Она включает в себя различные методы воздействия на организм, которые нередко подразумевают необходимость задействовать сознание и подсознание. Медитация и мантры — отрасль нетрадиционной медицины, которая берёт начало в древнеиндийской культуре.

Что такое мантры и помогают ли они, когда речь идёт о здоровье, молодости и долголетии

Эзотерики утверждают, что некоторые действия, совершаемые человеком, способны вызвать колебания так называемого тонкого плана и тем самым повлиять на ход событий, происходящих в материальном мире. Более того, аналогичной силой обладают и слова. Какие именно, зависит от традиции, в которой практикует человек. Это могут быть заговоры, молитвы или мантры. Последние представляют собой сочетания звуков, которые создают особые вибрации, оказывающие сильное влияние на подсознание человека, его энергетику и, конечно, самочувствие.

Мантры записывались на санскрите и впоследствии были переведены на русский и другие языки, поэтому современные их варианты, которые встречаются в сети, могут иметь погрешности

Мантры — это не просто хаотичный набор звуков. Это, прежде всего, слоги санскрита, имеющие вполне определённое значение. Поэтому очень важно не перепутать звуки и добиться правильного звучания. Только тогда можно будет говорить о достижении целенаправленного воздействия на выбранную сферу. Она может быть любой, но наиболее часто мантры используют, когда речь идёт о здоровье, молодости и долголетии. Эти понятия связаны между собой и зачастую одно и то же сочетание звуков одновременно и оздоравливает, и омолаживает организм.

Механизм действия мантр

С точки зрения древнеиндийских и тибетских учений, а также большинства других эзотерических направлений болезнь, старость и прочие недуги зарождаются в энергетическом поле человека, разрушая его тонкие тела. И только после этого результат такого разрушения отражается на состоянии физического тела. Звуковые вибрации, создаваемые мантрами, очищают и гармонизируют именно энергополе, устраняя дисбаланс. В результате положительные процессы начинают происходить в теле, а также сознании и подсознании человека.

Видео: почему мантры работают

Как работать с мантрами: общие правила

Для работы с мантрами обязательно нужно достигнуть медитативного состояния:

  • подготовить помещение, где никто не помешает, отключить телефон (а ещё лучше найти спокойное местечко на природе);
  • принять удобную позицию и не совершать никаких движений;
  • полностью сконцентрироваться на произносимых звуках;
  • остановить внутренний диалог;
  • не допускать напряжения и посторонних мыслей;
  • «уйти в себя», полностью отвлечься от происходящего вокруг.
Большинство мантр универсальны и оказывают положительный эффект независимо от пола человека

В медитативном состоянии энергополе человека становится восприимчивым, а его подсознание «открывается» для положительных изменений. Пение мантр, осуществляемое лишь формально, «на бегу», без медитации не даст никаких результатов.

Когда необходимое состояние достигнуто, можно приступать непосредственно к произнесению звуков. Это нужно делать медленно, нараспев, не «проглатывая» ни единой буквы. При этом они должны сливаться, не нужно делать акценты или перерывы. Важно прочувствовать вибрацию голоса и мысленно направить её в то место, которое требует лечения. Если мантра предназначена для всего организма, то вибрацию необходимо равномерно распределить по телу.

Практика не должна занимать много времени, и тем более утомлять. Как только появилась усталость или сознание начало переключаться на посторонние вещи, следует прервать медитацию, так как дальше она уже не будет приносить пользу. Поначалу на пение мантр достаточно выделять 15 минут в день. Постепенно (в какие именно сроки, зависит исключительно от личных ощущений) это время можно будет увеличить до часа. Для того чтобы ощутить положительный эффект, медитировать нужно ежедневно.

Если длинный текст мантры сложно запомнить, то поначалу можно не произносить, а просто слушать его, найдя соответствующую аудио или видеозапись в интернете. Это тоже приносит пользу. Привыкнув к звукам, нужно начать подпевать, и так до тех пор, пока текст не отложится в памяти и не будет произноситься «на автомате».

Большинство мантр представляют собой молитвы Шиве и другим божествам

Мантры для здоровья и долголетия

Текст некоторых мантр труден, но его нужно обязательно заучить наизусть, притом так, чтобы не задумываться о правильности произношения в момент медитации.

  1. Мантра, побеждающая смерть. Текст: Аум-Трийямбакам-Йаджамахе-Сугандхим-Пушти-Вардханам-Урварукамива-Бандханан-Мритйор-Мукшийя-Ма-Мритат. Это универсальная молитва, направленная на победу не только над болезнями, но и над другими опасностями. Она активирует жизненную силу, энергию жизни, отдаляющую смерть. Если перевести текст этой мантры на русский язык, то получится обращение к Богу Шиве с просьбой освобождения от смерти. Очень важно произносить мантру правильно: некоторые звуки должны быть протяжными, а другие, наоборот, проговариваться быстро. Здесь и далее (во всех остальных мантрах) ударения нужно ставить на выделенные буквы, распевая их на выдохе, пока в лёгких не кончится воздух: аУм-трийЯмбакАм-йаджАмахЕ-сугАндхим-пушти-аардханАм-УрварУкамивА-бандханАн-мритйОр-мукшийя-мА-мритАт. Следует обратить внимание, что звук «у» в мантрах является особенным, а потому всегда выделяется ударением. Считается, что он очищает пространство. «О», в свою очередь, должно произноситься как «оу».
  2. Тибетская мантра долголетия. Текст: тейятА-Ом-беканзЕ («е» постепенно переходит в «э»)-беканзЕ-мАха-беканзЕ-рАдза-самудгатэ-сОха. Продлевает годы жизни. Считается, что произносить её нужно количество раз, кратное семи. Это неслучайно, ведь, с точки зрения древних учений, у человека семь тел: одно физическое и шесть тонких. Звуковые вибрации, создаваемые мантрой, должны воздействовать на все тела.Для усиления мантр можно использовать мудры: особое положение пальцев рук во время медитации, имеющее определённый смысл
  3. Для избавления от зависимостей. Текст: аУм-шрИ-гайЯ-ади-шИва-гайЯ-ади-калИ-гайА-ади-калИ-бхайрава-намАх-форАм.
  4. От зубной боли. Текст: аУм-шрИ-махазурдивийЯ-намАх. Не нужно забывать о необходимости концентрировать звуковые вибрации в области больного зуба.
  5. От заболеваний сердца. Текст: гатЭ-гатЭ-парА-гатЭ-парА-сам-гатЭ-бодхИ-свАхА. Нужно внимательно следить за своим самочувствием во время практики.
  6. Женская мантра для нормализации цикла «Ади-шакти». Текст с ударениями: Ади-шАкти-Ади-шАкти-Ади-шАкти-намО-намО-сАраб-шАкти-сАраб-шАкти-сАраб-шАкти-намО-намО-прИтхам-бхАгаватИ-прИтхам-бхАгаватИ-прИтхам-бхАгаватИ-намО-намО-кУндалини-мАта-шАкти-намО-намО. По сути, это молитва Божественной матери Кундалини с просьбой пробудить женскую силу.
  7. От мигреней и головных болей. Текст: аАга-бАмдхЕ («е» плавно переходит в «э»)-агийЯ-ветала-вамдхО-сОУ-кхала-бикаралА-вамдхО-са-лохА-лухарА-вамдхО-бАджарА-аса-хойЯ-ваджрА-дханА-дамтА-пИрайЯ-то-махадевА-ки-аАнА. К сожалению, моментально не помогает. Положительный эффект достигается от длительного произношения. В будущем мигрени станут менее частыми.
Видео: мантра, снимающая боль (Ом Наамо Киит Ки Джваламукхи Кали Дувер Пор Пида Дур Кар Сам Самудра Пар Удеш Камрудеж Май Хади Даси Чанди Ки Духаи)

Во время медитации важно направлять поток энергии и звуковые вибрации на область, с которой осуществляется работа. Простое повторение или прослушивание мантр не даст результата.

Для красоты и омоложения

Существуют мантры, действие которых направлено на определённый участок тела или на какую-то проблему, связанную со старением и потерей формы.

  1. Для похудения. Текст: сАн-сИА-чИи-нАх-пАй-тун-дОУ.
  2. Для омоложения лица. Текст: Ом-нАма-бхагаватЭ-рУкминии-вАллабхайЯ-сваахА.
  3. Для того чтобы замедлить процесс старения, используется мантра, побеждающая смерть: аУм-трийЯмбакАм-йаджАмахЕ-сугАндхим-пушти-аардханАм-УрварУкамивА-бандханАн-мритйОр-мукшийя-мА-мритАт.
  4. Для женской красоты: Ом-чандрАя-намАх.
Видео: мантра красоты и молодости (Ом Нама Бхагавате Рукмини Валлабхайя Свааха)

Мантры для мужской силы

Есть мантры, которые помогают приумножить и гармонизировать мужскую сексуальную энергию:

  • опять же, это мантра, побеждающая смерть (в данном случае она используется, так как мужское начало порождает жизнь): аУм-трийЯмбакАм-йаджАмахЕ-сугАндхим-пушти-аардханАм-УрварУкамивА-бандханАн-мритйОр-мукшийя-мА-мритАт.
  • Ом-рАваЕ («е» переходит в звук «э»)-намАх.

Каких-либо специальных мантр, имеющих направленный сексуальный подтекст, не существует, ведь они представляют собой инструмент развития духовности, с точки зрения которой в половой жизни важен, в первую очередь, её глубинный сакральный смысл, а вовсе не физические возможности. Но при этом указанные мантры укрепляют силу и гармонизируют область чакр, ответственных за сексуальные проявления.

Медитация — это не просто расслабление, а внутренняя работа с энергией

Почему самовнушение так эффективно

Ни для кого не секрет, что процессы, протекающие в организме, берут начало в головном мозге и тесно связаны с мыслительной деятельностью человека. Это касается и здоровья, и скорости старения. Конечно, не получится навсегда остаться молодым, но в разумных пределах повлиять на тело при помощи мысли всё-таки можно. Для этого есть ряд техник: самогипноз, аффирмации, психотерапия и т.д. Медитация также входит в их число. Кроме того, она обладает особенностями, которые делают её очень эффективной. Так, медитируя, человек погружается в особое состояние сознание, что повышает его восприимчивость. Поэтому так важно, чтобы во время практики в голове не возникало ненужных, разрушительных или раздражающих мыслей. Нужно полностью сосредоточиться на желаемом эффекте, хорошо прочувствовать его, подключив ощущения и визуализацию. Таким образом формируется посыл, который с лёгкостью усваивается подсознанием (если, конечно, медитация осуществляется правильно). Оно, в свою очередь, начинает реализовывать программу, влияя на происходящие в теле процессы.

Ну а чтобы усилить эффект самовнушения, можно использовать следующую мантру: ОУм-Ям-лАланА-гефтАх-ОУм.

Польза медитации и пения мантр очевидна для тех, кто регулярно прибегает к указанным практикам, однако не все новички понимают, в чём их смысл. Человек, привыкший мыслить материально, всё время торопится и желает видеть моментальный результат, не понимая, что нетрадиционная медицина, независимо от того, о каких именно практиках идёт речь, не терпит спешки. Чтобы мантры принесли пользу, работать с ними нужно регулярно, при этом входя в особое изменённое состояние сознания и абсолютно не думая о результате ни в момент практики, ни после неё. И только потом, через какое-то время вдруг неожиданно обнаружится, что человек чувствует себя значительно лучше и выглядит моложе. Жизнь изменилась в лучшую сторону, а каким образом и когда именно это случилось, непонятно. Но нужно помнить, что мантры не спасают от тяжёлых заболеваний и не могут заменить необходимые лекарственные средства или тем более какие-нибудь срочные радикальные методы лечения, например, операцию. Если заболевание уже появилось, то медитация должна стать дополнением к основному лечению, которым нельзя пренебрегать ни в коем случае.

  • Автор: Александра Иванова
  • Распечатать

afrodita.guru

Мантры омоложения и долголетия

Начав верить в силу собственных мыслей и слов, вы сможете кардинально изменить свою жизнь. И начинать нужно с самого главного — со здоровья.

Известно, что энергетические потоки, направленные в нужное русло, помогают нормализовать жизнь, стать счастливее, улучшить здоровье, привлечь богатство и даже отыскать любовь. Из всех духовных практик крайне эффективными являются именно тибетские мантры, которые позволяют с легкостью следовать всем законам благополучия.

Как работают тибетские мантры

Священные словесные формулы, созданные в незапамятные времена, по сей день помогают жителям Тибета жить счастливой жизнью, которая тянется в среднем до 130 лет. Многие могут возразить, что все дело в климате, здоровом образе жизни и питании. Конечно, это немаловажный фактор, но мало кому удавалось переступить такой возрастной рубеж даже при условии активности и отсутствия вредных привычек. Дело в том, что тибетское учение помогает выбрать путь наименьшего сопротивления: быть счастливым просто так, а не вопреки.

На стенах тибетских храмов в виде росписи сохранились древние мантры, которые и по сей день остаются для нас чем-то сакральным. Это загадка, которая работает, причем эффективно. Мантра — сочетание определенных звуков, слов и словосочетаний, затрагивающих энергетические центры человека, его сознание и психику. Словом, звуковые вибрации помогают настроиться на определенную волну, подобрать частоту, по которой в нашу жизнь проникает позитивная энергетика, меняющая реальность.

Самое главное в жизни человека — здоровье. Удача, любовь и деньги тоже важны, но без первого не может быть всего остального. Тибетским монахам известна эта простая истина, поэтому самой известной для них является мантра омоложения и долголетия, проговариваемая каждый день утром в лучах солнца. При регулярной практике к вам вернется здоровье, молодость, красота и жизненная сила. Вы почувствуете себя счастливым, свободным и уверенным человеком, который способен на все.

Мантра омоложения и долголетия

Любая мантра написана на санскрите. Это очень древний язык Индии, со сложной грамматикой и произношением. Само слово «санскрит» в переводе означает «священность, совершенство», а значит, не зря мантрам придают сакральный смысл. Каждое слово и каждый звук, вмещающиеся в них, звучит очень проницательно, мягкосердечно, без озлобленности и враждебности.

В первую очередь мантра направлена на созидание. Поэтому перед тем, как приступать к ее прочтению, следует освободить свой разум от всех мыслей, негативных или позитивных. Вы должны сконцентрироваться на самом процессе. В этом отлично поможет медитация, которая настроит вас на гармонию и внутреннее умиротворение.

Чтение мантры омоложения и долголетия должно войти у вас в полезную привычку. Если вы хотите, чтобы желаемый эффект не заставил себя ждать, то ежедневно уделяйте несколько минут своего драгоценного времени на укрепление здоровья. Начинайте свой день правильно, проговаривая (а лучше читая нараспев) каждое утро семь раз священный текст:

«ТЕЙЯТА ОМ БЕКАНЗЕ БЕКАНЗЕ МАХА БЕКАНЗА РАДЗА САМУДГАТЭ СОХА».

Конечно, никто не запрещает посвятить чтению мантры больше времени. Самое главное, чтобы количество перепевов было кратно цифре семь. Семерка — сакральное число, символизирующее вечную жизнь, омоложение. Поэтому важно соблюдать правила и не сбиваться со счета. В этом вам могут помочь четки.

Силу, которая заложена в мантре, вы заметите буквально через 7-10 дней. Первые признаки дадут о себе знать:

  • улучшится состояние кожи;
  • вас покинет упадок сил, хандра и апатия;
  • лишний вес начнет постепенно уходить;
  • зрение изменится к лучшему;
  • нормализуется сон;
  • усилится энергетика и общий тонус организма;
  • появится бодрость, активность и отличное настроение.

Не прекращайте заниматься собой, моделировать идеального себя, улучшать, становиться лучше. «В здоровом теле — здоровый дух» — казалось бы, простое крылатое выражение, а какой важный смысл. Лишь найдя равновесие с самим собой, вы отыщите его в мире. Мы желаем вам успехов. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

Многим из нас приходится сталкиваться с болезнями и упадком энергии. Если, приходя домой, вы ощущаете ...

Новолуние может сильно подкосить здоровье многих людей. Чтобы этого не произошло, необходимо заранее принять меры, ...

Внутреннее развитие — первый шаг на пути к счастливой жизни. Обращаясь к духовным практикам, человек ...

Привлечь к себе счастье и процветание может каждый. Чтение мантр — один из самых древних ...

dailyhoro.ru


Смотрите также




MnogoStatusov.RU


Поделиться с Друзьями



Если тебе понравились статусы жми кнопки




Нравится







Популярные статусы

Популярные статусы

{topusers1}
«    Май 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031