Судьба говорит с нами на своем особом языке — языке образов и символов. И потому ее подсказки недостаточно услышать или увидеть — их требуется правильно истолковать. Еще на заре своего существования человечество уделяло много внимания снам. Считалось, что во время снов душа выходит из тела и общается с богами и духами. Спустя какое-то время было составлено огромное количество сонников, в которых расшифровывались те или иные необычные символы.
Для того чтобы ответить на этот вопрос, сначала мы должны разобраться в том, что вообще представляет собой это явление.
Психологи утверждают, что мы видим сны по нескольким причинам.
1. С помощью снов наш мозг перерабатывает впечатления, полученные за день, и разгружается. В этом случае сны наполнены обрывками событий, чувств, мыслей прошедшего дня. К примеру, мы усиленно занимались работой или учебой, и ночью нам это снится. Таким образом мозг структурирует полученную информацию. Обычно эти сны не вызывают особо сильных эмоций. Поэтому толковать их нет особого смысла.
2. Сны – способ нашего подсознания символически донести до нас какую-то информацию. Будучи в сознании, мы обычно сосредоточены на чем-то одном, и редко замечаем того огромного количества ощущений, которые проходят через нашу психику. Но она регистрирует все, и через сны пытается обратить наше внимание на какую-то важную вещь или чувство, которые мы не заметили. Например, вам раз за разом снятся кошмары про своего шефа, хотя отношения с ними вроде бы довольно ровные с виду. Но внимательно задумавшись о них после кошмаров, вы вдруг осознаете, что ощущаете его враждебность к вам. Она может выражаться в мимике, намеках, взглядах. Ваше сознание это не замечает, но подсознание очень чувствительно к подобным вещам.
3. Во снах мы получаем возможность осуществить свои потайные мечты. Как говорил Фрейд, сны – это своего рода галлюцинация, которая позволяет нашей психике получить то, чего ей не хватает. У каждого из нас бывают такие приятные сновидения. Кто-то видит роман с незнакомцем или знаменитостью, кто-то путешествует по прекрасным местам. Таким образом наше подсознание пытается сообщить вам, чего ему не хватает
4. Видя сновидения, мы сталкиваемся со своими психологическими травмами и страхами, и пытаемся освободиться от них. Кто из нас не видел тревожных снов про экзамены, где мы идем туда совершенно не подготовленными или получаем неудачный билет? Так наша психика проигрывает страх неудачи и боязнь негативной оценки, свойственный многим людям, чтобы освободиться от них.
Женщины, пережившие насилие, потом мучаются от кошмаров, связанных с ним. То же происходит с жертвами катастроф. Во сне психика возвращается в травмирующую ситуацию для того, чтобы наконец-то справиться с ней, преодолеть страх, встретившись с опасностью снова. В случае легких травм это помогает, и со временем негативные переживания сходят на нет. Через сны с нами общается наше подсознание. И, прислушиваясь к нему, мы можем познать себя и Вселенную.
Вспомнить и записать
Итак, вы решили задать Высшим силам вопрос и увидеть ответ во сне. Скажем, в будни вы встаете в 7:00 утра. Поставьте будильник на 20-30 минут раньше, чтобы спокойно восстановить в памяти ночные видения.
Конечно, лучше всего вообще не прерывать сон: просить подсказку у Высших сил в ночь на выходной, когда есть возможность спать сколько хочется.
С вечера приготовьте тетрадь и ручку, положите их рядом с кроватью, чтобы утром записать приснившийся сон (ведь сны имеют особенность забываться). Более того, важные сны можно и нужно записывать прямо ночью — если проснетесь! Проснувшись, полежите немного, не меняя положение тела и вспоминая увиденный сон. Возможно, поначалу вам вспомнится какая-то одна фраза или эпизод из сна. Постарайтесь записать то, что вспомнили, сразу же, не вставая с постели: обычно именно это имеет первостепенное значение для понимания всего сна. А дальше, отталкиваясь от того, что вспомнили, постарайтесь восстановить то, что было до или после этого эпизода во сне.
Если не получается вспомнить вообще ничего, можете попробовать просто начать писать, начиная с фразы «Сегодня ночью мне снилось…». Нередко в процессе письма сон вспоминается.
Если же, несмотря на все усилия, вам не удается вспомнить свой сон, не расстраивайтесь. Часто он всплывает в памяти через некоторое время сам собой. Бывает так, что сон не вспоминается, зато вам в голову приходит точный и четкий ответ относительно вашего запроса.
Первое и самое главное, с чего нужно начинать трактовку своего сновидения, — это с каким настроением вы проснулись. Чаще всего именно оно и будет основной подсказкой, развернется ли интересующее вас дело к добру либо к худу.
Также помните, что если в одну ночь вам приснились два сна, то они всегда говорят разными словами об одном и том же. Поэтому, если не удается сразу расшифровать первый сон, можете начать трактовать со второго, и затем вновь поразмыслить о первом — возможно, он говорит о том же, лишь с изменением некоторых деталей. А вот третий и далее сны могут относиться к другим вопросам.
Дальше перечитайте внимательно записанный сон. Может быть, он как раз и описывает ту ситуацию, в которой вы находитесь сейчас? Например, во сне вы ищете что-то, или спасаетесь от чего-либо. А может быть, вы прикладываете усилия к решению какой-то сложной задачи. Не напоминает ли это вашу текущую ситуацию? И чем все заканчивается? Нравится ли вам этот итог? Можете ли вы повлиять на него, и если да, то как?
Может быть, во сне вы допустили какую-то ошибку, из-за чего все пошло наперекосяк, или, наоборот, приняли верное решение. Подумайте, возможно, и в реальной жизни вы сумеете воспользоваться этим советом или предупреждением? Ведь теперь вы знаете, чем все может закончиться, если вы поступите именно так.
Если вы проснулись, ярко запомнив какую-то фразу или сценку из сна, то попробуйте трактовать ее буквально, как она звучала или происходила. Или попробуйте вернуться к ней уже после полной «расшифровки» сна — возможно, ее значение при этом изменится. Попробуйте выписать в ряд все глаголы или же прилагательные, которые вы употребляли, записывая ваш сон, и прочтите их. Может быть, в такой записи его послание становится для вас более понятным? Иногда имеет смысл обратиться к сонникам. Однако делайте это обдуманно и только после того, как проанализируете сон указанными выше способами.
Если вам приснился хороший сон на интересующую вас тему — не пытайтесь толковать его! Просто воспримите как добрый знак и порадуйтесь. Такие сны никому не рассказывают до полудня.
Если же сон расстроил или испугал, не огорчайтесь. Существуют проверенные веками формулы, «нейтрализующие» скверное видение, делающие так, чтобы сон не сбылся. Например, переверните подушку и скажите: «Куда ночь — туда и сон». Или же: «Что увидела во сне — не увижу наяву». Однако если это не кошмар, а просто тягостный или неприятный сон, не торопитесь забывать его. Вы ведь просили подсказку у Высших сил — подумайте, возможно, имеет смысл прислушаться к их советам?
1. Отталкивайтесь от общего эмоционального настроя сна и именно в соответствии с ним подбирайте индивидуальные значения символов. Если в самом благополучном с виду сне вы ощущаете тревогу или подавленность, попробуйте понять почему. Например, вы видите себя в белом подвенечном платье, но почему-то данная картина вызывает у вас сильный страх. Вероятно, такой сон указывает на то, что вы боитесь взять на себя какую-то ответственность. Так и негативные с первого взгляда сны могут оказаться полезными. Вы видите, как расстреливаете во сне группу людей, а возможно, даже близких, и чувствуете при этом облегчение. Не торопитесь записывать себя в маньяки, таким образом вы просто проявляете свою подавленную агрессию на этих людей.
2. Научитесь выделять ключевые моменты сна и второстепенные детали. Для этого еще раз прокрутите в голове сюжет сна, чтобы понять, какая его часть вызывает самый сильный эмоциональный отклик. Например, вам приснилось, что британский принц подарил вам кольцо. Что вас больше зацепило – внимание к вам царственной особы или подарок, который ощущается важным?
3. Если сон показался вам незавершенным или оборвался на самом интересном месте, «достройте» его в процессе активного фантазирования. Что это такое? Этот метод самопознания, основанный на полной свободе фантазии. Примите удобную позу, сделайте несколько глубоких вдохов и выходов. Вспомните в деталях свой сон. Когда дойдете до его конца, просто позвольте своей фантазии течь свободно, будто вы находитесь в состоянии легкой дремы. Символы и сюжеты сами начнут приходить вам в голову.
4. Запоминайте свои первые чувства и мысли сразу после пробуждения ото сна. Как правило, они и являются ключевыми для его понимания, говорят психологи. Но многие люди, если и помнят свой сон сразу после пробуждения, то в течение дня быстро забывают его. Поэтому рекомендуется вести так называемый дневник снов.
5. Используйте дневник снов не только для их фиксирования, но и для анализа. Учитесь понимать язык, на котором говорит с вами подсознание. Например, вам приснилось купание в море, и следующий день прошел гармонично, вы были в прекрасном настроении. Значит, море для вас – один из символов счастья и гармонии. После ссоры с близким, где вы не смогли отстоять свою точку зрения, вам приснился тигр, запертый в клетке. Возможно, хищники означают вашу подавленную агрессию. Но для того, чтобы осознать личное значение тех или иных символов, нужно проанализировать не один десяток снов.
На этот вопрос психология не может дать однозначный ответ. Но Карл Юнг, знаменитый австрийский психолог, утверждал, что во снах мы можем соприкоснуться с коллективным бессознательным. А это та сокровищница символов, чувств и мыслей, накопленных за всю историю человечества. Коллективное бессознательное хранит знания о прошлом, настоящем и будущем.
Но не все сны можно отнести к таким, что проникают в него. Как же выделить их среди череды обычных снов? Дадим несколько подсказок.
— Вещие сны вызывают очень сильные эмоции после пробуждения. Вас буквально трясет, при этом вы уверены, что получили важное послание. Интуитивно ощущается заложенная во сне мудрость и глубина.
— Там могут присутствовать ваши умершие родные и близкие, и во сне вы явно ощущаете, что общаетесь именно с ними, а не просто с символами. Они пытаются передать вам какое-то сообщение, произносят таинственные слова, дают письма и т.д. Иногда вместо родственников люди видят загадочных старцев, юных детей и т.д. Персонажи из таких снов вызывают благоговение.
— Вы видите спуск в подземелье, подвал, подземный замок. Или наоборот – вы поднимаете высоко в горы, на небо, оказываетесь в раю и т.д. Это важные символы глубинных уровней коллективного бессознательного, откуда мы можем черпать знания о будущем. Атмосфера сна ощущается как торжественная.
— Вы не можете забыть о приснившемся сне. Вокруг начинают появляться странные знаки, случаются непредсказуемые совпадения, связанные с ним. Сон повторяется несколько раз.
Повторяющиеся сны для многих не редкое явление. Обычно это не очень приятные сновидения, вселяющие тревогу и страх перед будущим. Паниковать в таких случаях не стоит. Повторяющиеся сновидения это сигнал о том, что вам нужно, прежде всего, разобраться в себе, также такие сны указывают на какие-то неразрешенные проблемы. Самое главное не программировать себя на подобные сновидения. Очень часто мы сами перед сном себя настраиваем на повторение тех или иных событий. Мы этот сон рассказываем близким, он у нас постоянно в голове. Мы пытаемся понять, что этот сон в себе несет, почему снится нам неоднократно и т.д. Поэтому не удивительно, что сон повторяется вновь и вновь. По мере разрешения ваших проблем, а также по мере того, как вы будете избавляться от страха, перед событиями, которые вам снятся — подобные сны перестанут вас преследовать.
Самые неприятные сны – это кошмары, эти сновидения напрямую связаны с нашим психологическим состоянием. Когда человек болен или переживает тяжелый период в жизни, связанный с материальными потерями, моральными, профессиональными проблемами, его в этот период могут одолевать кошмары. Если вам сняться различные катастрофы, больницы, инвалиды, хищники, кровавые сцены, насекомые, которые жалят и кусают – это может быть сигналом болезни. Мы все знаем свои слабые места, поэтому увидев такой сон нужно отнестись бережно к своему здоровью, быть осторожным, по возможность пройти комплексное обследование.
Иногда мы видим заболевшими наших близких, очень часто такие сны снятся, когда нас гложет чувство вины по отношению к этому человеку. Чтобы избавиться от подобных сновидений, нужно избавиться от чувства, которое не дает нам покоя. Нужно либо попросить прощения у этого человека, если вы действительно виноваты, либо убедить себя, что вы напрасно терзаетесь. Большинство неприятных событий, которые мы видим во сне – это наши подсознательные страхи. И пока мы будем бояться провалиться на экзамене или попасть в аварию – нас будут преследовать подобные сны. Поэтому, наоборот, перед сном желательно представлять благоприятный исход событий, которые навевают на вас страхи и засыпать именно с этими, позитивными мыслями.
Воскресенье — день Солнца Солнце является планетой вдохновения и творчества. Сны с субботы на воскресенье, чаще всего, помогают определить, что именно необходимо для того, чтобы жизнь стала более счастливой. Сны в этот день, при положительной эмоциональной окраске, предвещают добрые перемены в жизни человека. Удручающие сны, напротив, предупреждают о возможном сложном периоде и уделяют особое внимание проблеме, на решение которой уходит слишком много сил и энергии.
Понедельник — день Луны Луна является планетой, отвечающей за внутренний мир и эмоциональность человека. Сны с воскресенья на понедельник, как правило, характеризуют психологическое и эмоциональное состояние человека и отражают его отношения с близким окружением. Чем более короткими и четкими будут сны в этот день, тем больше шансов избежать проблем. И наоборот: более продолжительные и неясные сны свидетельствуют о предстоящих хлопотах и связанных с ними переживаниях.
Вторник — день Марса Марс является планетой, которая дает человеку стимул двигаться в направлении реализации намеченной цели. Сны с понедельника на вторник, чаще всего, отражают стремление человека к самосовершенствованию. Беспокойные сны в этот день могут свидетельствовать о надвигающихся конфликтных ситуациях. Спокойные, умиротворяющие сны, напротив, говорят о том, что все будет складываться достаточно благоприятно.
Среда — день Меркурия Меркурий является планетой, отвечающей за коммуникативные способности человека, его умение выражать свои мысли и чувства словами. Сны cо вторника на среду, как правило, легкие и с трудом запоминающиеся. Тем не менее, сны в этот день являются предвестниками приближающихся изменений в жизни, а также важных встреч, переговоров и новых знакомств.
Четверг — день Юпитера Юпитер является планетой удачи и успеха, которая отвечает за формирование собственных взглядов на жизнь. Сны со среды на четверг чаще всего связаны с профессиональной деятельностью человека и возможностью улучшения его материального положения. Сны в этот день также указывают пути выхода из самых сложных и запутанных жизненных ситуаций.
Пятница — день Венеры Венера является планетой, отвечающей за вопросы любви и красоты, и позволяющей мягко и тонко воспринимать окружающий мир. Сны с четверга на пятницу, как правило, отражают истинные чувства и эмоции человека. Всем известная примета о том, что сны с четверга на пятницу сбываются, имеет под собой реальные основания.
Суббота — день Сатурна Сатурн является планетой мудрости и жизненного опыта. Сны с пятницы на субботу чаще всего свидетельствуют о необходимости придерживаться определенных правил и стратегий поведения в обществе. Сны в этот день также информируют о причинах тех или иных событий в жизни человека, их влиянии на дальнейшую судьбу, а также о возможностях осуществления планов.
(3 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...ezoterika-ru.ru
Что такое сны? Какова их природа и как правильно толковать сны? В древние времена считалось, что во сне с нами разговаривают духи, пытаясь до нас что-то донести или предсказать какое-то событие. Сейчас теории о возникновении снов подкреплены научными исследованиями, и все же, даже в наше время высоких технологий, мы не можем со сто процентной уверенностью раскрыть природу сновидений.
На сегодняшний день мнения ученых разделились, одни считают, что сны это физиологические раздражения нерва, и мы видим сны, чтобы тренировать различные мозговые окончания, другие же считают сны психологическим явлением, что мы можем с помощью снов разобраться в себе и многих жизненных трудностях. Наверное, истина находится где-то посредине.
В отличие от Фрейда, который считал наши сны «потаенной гранью нашего Я» исследователи Алан Хобсон и Роберт Маккарли в 1973 году выдвинули свою теорию, которая опровергла многие другие и на сегодняшний день является одной из самых популярных. Благодаря своим исследованиям они предположили, что сны это результат хаотичных электрических импульсов в головном мозге, эти импульсы показывают нам картинки из нашего прошлого. Во сне наш разум бодрствует и пытается разобраться в потоке образов прошлого, которые посылают ему импульсы, и разум начинает создавать истории, потому что мозг хочет осмыслить то, что он пережил.
Лично я себя отношу к сторонникам Фрейда и считаю, что сны имеют не только физиологическую основу, но и психологическую. Ведь наши предки не зря считали сны некими знаками и символами, которые могли помочь нам разобраться в себе, а вещие сны – заглянуть в будущее. Чтобы найти разгадку всех этих знаков, образов и символов, которые приходят к нам во снах, нам нужно уметь взаимодействовать с той информацией, которую мы получаем. Рассмотрим дальше, как правильно толковать сны.
Почему мы забываем сны
Большинство людей спустя пять минут после пробуждения не помнят и половины из того, что им снилось, а через 15 минут мы вообще практически полностью забываем приснившийся сон. Происходит так отчасти потому, что образы, которые приходят к нам во сне не четкие и запомнить их очень сложно.
Вторая причина – события сна забываются быстро, потому что они никогда не повторяются, а ведь в повседневной жизни большинство событий и вещей мы запоминаем благодаря ассоциациям и повтору. К примеру, во сне вам снится что-то очень странное, необычное это явление у вас ни с чем не ассоциируется, и чтобы его запомнить, вам нужно взглянуть на него ещё раз. Это сделать невозможно, потому что мы не можем ещё раз просмотреть сон.
Давайте попробуем запомнить то, что нам снилось. Возможно, кто-то справится с этой задачей очень быстро. Кому-то понадобится проделывать данные рекомендации несколько раз подряд. Итак, с вечера дайте себе установку запомнить то, что вы собираетесь увидеть во сне. Проснувшись, не спешите вскакивать с постели, прикройте глаза и попытайтесь вспомнить, что происходило в вашем сознании перед пробуждением.
Если вам удалось восстановить в памяти сновидение – запишите его. При этом начните с того, что вам показалось наиболее важным: числа, слова, имена и предметы. Если вам не удалось полностью вспомнить сновидение, попробуйте записать фрагмент или хотя бы описать свое состояние во время сна, что вы испытывали – тревогу, радость, удивление, все эти записи помогут вам осмыслить ту информацию, которую вы должны были получить через сновидение.
Как понять смысл снов
Проснувшись утром и вспомнив, что нам снилось, мы сразу же хватаемся за сонник и начинаем искать интерпретации приснившихся событий. При этом очень часто интерпретация получается бессвязная и нелепая. Тут же переплетается хорошее и плохое, горе и радость и т.д. Мы почему-то забываем об ассоциациях, которые лучше любого сонника могут нам помочь расшифровать скрытые символы и знаки.
Перед тем, как браться за сонник и толковать сны, просто проанализируйте, какую информацию вы получили. Беспокойным и ответственным людям, очень часто сняться сны, в которых они что-то теряют – это или важные бумаги, или дорогие вещи или же они теряют собственных детей. Такие сны не стоит воспринимать буквально, это сигнал о том, что нужно избавляться от собственных страхов, излишней суеты и эмоциональности.
Когда один человек очень любит другого ему могут сниться сны, в которых он не успевает заскочить в поезд или электричку, а его партнер успевает – в итоге двери закрываются и поезд уезжает с одним из партнеров. Многие, проснувшись, воспринимают такой сон, как грядущую разлуку и это неправильно. Этот сон в первую очередь указывает на вашу неуверенность в себе и слепую зависимость от второй половины.
Вообще, чтобы разобраться в своих снах и понять, что они означают нужно вести дневник сновидений. Разбейте лист на три колонки, в первой запишите сон, можно записывать ключевые слова и отдельные фразы, чтобы была ясна суть. Во второй колонке опишите, как вы понимаете этот сон и чего ждете. А в третью колонку вы запишите то, что произойдет в ближайшее время. Т.е подтвердятся ваши предположения или нет. Со временем вы начнете безошибочно определять, что для вас означает то или иное приснившееся событие.
Сон, который я уже видел
Повторяющиеся сны для многих не редкое явление. Обычно это не очень приятные сновидения, вселяющие тревогу и страх перед будущим. Паниковать в таких случаях не стоит. Повторяющиеся сновидения это сигнал о том, что вам нужно, прежде всего, разобраться в себе, также такие сны указывают на какие-то неразрешенные проблемы.
Самое главное не программировать себя на подобные сновидения. Очень часто мы сами перед сном себя настраиваем на повторение тех или иных событий. Мы этот сон рассказываем близким, он у нас постоянно в голове. Мы пытаемся правильно толковать сны, что они в себе несут, почему снятся нам неоднократно и т.д. Поэтому не удивительно, что сон повторяется вновь и вновь. По мере разрешения ваших проблем, а также по мере того, как вы будете избавляться от страха, перед событиями, которые вам снятся - подобные сны перестанут вас преследовать.
Как толковать кошмары
Самые неприятные сны – это кошмары, эти сновидения напрямую связаны с нашим психологическим состоянием. Когда человек болен или переживает тяжелый период в жизни, связанный с материальными потерями, моральными, профессиональными проблемами, его в этот период могут одолевать кошмары.
Если вам сняться различные катастрофы, больницы, инвалиды, хищники, кровавые сцены, насекомые, которые жалят и кусают – это может быть сигналом болезни. Правильно толковать сны в данном случае несложно. Мы все знаем свои слабые места, поэтому увидев такой сон нужно отнестись бережно к своему здоровью, быть осторожным, по возможность пройти комплексное обследование.
Иногда мы видим заболевшими наших близких, очень часто такие сны снятся, когда нас гложет чувство вины по отношению к этому человеку. Чтобы избавиться от подобных сновидений, нужно избавиться от чувства, которое не дает нам покоя. Нужно либо попросить прощения у этого человека, если вы действительно виноваты, либо убедить себя, что вы напрасно терзаетесь.
Большинство неприятных событий, которые мы видим во сне – это наши подсознательные страхи. И пока мы будем бояться провалиться на экзамене или попасть в аварию – нас будут преследовать подобные сны. Поэтому, наоборот, перед сном желательно представлять благоприятный исход событий, которые навевают на вас страхи и засыпать именно с этими, позитивными мыслями.
Как толковать вещие сны
Природа этих снов до сих пор не изучена и толковать их непросто. Биоэнергетики считают, что информация во время вещего сна, приходит к человеку из ноосферы. Однако получить такую информацию может не каждый. При этом не стоит путать вещий сон с обычным сном, который вы интерпретировали по соннику и получили в реальной жизни схожие со сном события. Вещий сон – это когда в жизни происходит все точно так же, как во сне. Если вам приснилось, что вы ехали за рулем и врезались в дерево, и именно так и произошло через какое-то время – это вещий сон или пророческий.
Но, если вам приснилось, что вас укусила змея и, прочитав в соннике, что это может быть какая-то неприятность или болезнь или происки врагов, вы через какое-то время в этом убедились, потому что на работе коллеги вам подложили свинью – такой сон нельзя считать вещим. Этот сон всего лишь предупреждал вас о неприятности, но какая именно она будет, вы не знали. Это был знак, символ, а вещий сон в точности показывает событие, которое должно произойти, без всяких символов и знаков.
Почему нам снятся сны, и откуда поступает к нам информация? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Но совершенно очевидно одно – сны помогают нам разобраться в своих страхах, предупреждают об опасностях и болезнях, а иногда носят пророческий характер. Нам лишь остается научиться правильно, воспринимать ту информацию, которую мы получаем во сне.
Поля отмеченные * обязательны.
www.astromeridian.ru
Сны часто кажутся нам загадками, нераспечатанными письмами, посланиями, которые непременно нужно растолковать. В прошлом считалось, что только люди обладающие особой мудростью или тайным знанием могу понять истинное значение увиденного.
Так, одно из самых знаменитых толкований сна — предсказание Иосифа фараону, которому приснились тучные и тощие коровы, а позже —иссушенные и полные колосья:
«И сказал Иосиф фараону: […] Семь коров хороших, это семь лет; и семь колосьев хороших, это семь лет: сон один; и семь коров тощих и худых, вышедших после тех, это семь лет, также и семь колосьев тощих и иссушенных восточным ветром, это семь лет голода.»
Толкование снов брали на себя жрецы, колдуны или прорицатели, подчеркивая мистическую, волшебную природу сна. С развитием науки мы узнали, что сны играют исполняют важную биологическую функцию: они помогают нашей нервной системе справиться с впечатлениями и обработать полученную информацию.
Анализировать сны с научной точки зрения одним из первых попытался Фрейд, считавший, что сновидения показывают нереализованные желания человека, а позже — Юнг, который утверждал, что сны – это “прямая манифестация бессознательного” и что нужно лишь правильно понять их язык.
Сейчас ученые проводят эксперименты, которые позволят программировать содержание сновидений. Некоторые ученые считают, что не все наши сны достойны интерпретации.
В течение жизни мы видим миллионы снов, большинство из которых забываются, и единственный человек, который определяет важность того или иного сна – это сам сновидец. Иными словами, если сон не дает вам покоя, если он часто повторяется или если вы периодически вспоминаете о нем – попробуйте его интерпретировать.
При этом большинство исследователей сходятся на том, что сон – это набор индивидуальных символов, правильно расшифровать которые опять-таки может только сновидец.
В обществе, конечно, существуют универсальные культурные символы “дом”, “река”) или архетипы (“мудрец”, “мать”), но их истинное значение в конкретном сне доступно только “владельцу”. Так что открывать сонник бесполезно.
Кроме того, большинство сонников отвечают на вопрос: «К чему приснился сон?», а суть сновидения состоит в том, чтобы понять, какую проблему поставило перед вами подсознание и на что следует обратить внимание, то есть поставить вопрос “О чем сон?”
Один из самых популярных способов понять суть сновидения – это четырехступенчатый подход, разработанный последователем Юнга, психотерапевтом Робертом Джонсоном. Он рекомендует разбирать каждую деталь сна в отдельности, и уже потом выявлять суть сна.
Разберем четыре ступени: поиск ассоциаций, привязка образов, толкование и ритуал на примере сна, который женщина, его увидевшая, назвала “Бродяга”:
«Я ищу ключи от своей машины. Я понимаю, что они у моего мужа. Потом вспоминаю, что мой брат одолжил мою машину и до сих пор не вернул ее. Я вижу мужа и брата и зову их. Похоже, они меня не слышат. Затем неопрятный молодой человек, похожий на бродягу, забирается в машину и уезжает. Я чувствую огромное возмущение, беспомощность и, до какой-то степени, одиночество.»
Запишите все образы вашего сна (место, где он происходил, участники, цвета, время года, одежда) и любые ассоциации (слова, мысли, чувства, или воспоминания), которые вызывает каждый образ. Составляйте пары, а не цепочки, например, вам приснилось, что вы летите на самолете, то пары могу быть такими: “самолет — путешествие”, “самолет — опасность”, “самолет — металл”. Неправильная ассоциация-цепочка: «самолет – путешествие – отпуск — море — санаторий».
Каждый раз возвращайтесь к первоначальному образу. Когда ассоциации записаны, выберите одну или две, которые интуитивно кажутся вам наиболее правильными. Полагайтесь только на свое внутреннее чутье.
В нашем примере женщина почувствовала, что муж и брат ассоциируются у нее со спокойствием, гармонией и стремлением к покою. Машина являлась символом чрезмерной занятости, бездушной коробкой, в которой она носилась по бесконечным делам. Бродяга олицетворял стремление к постоянному движению, стремлению вперед, которое трудно контролировать, и отсутствию покоя.
Нам нужно найти те части внутренних «я», которые представляют образы из сна. Джонсон считает, что каждый сон — это портрет сновидящего, и если вам приснилась сестра, то это не значит, что речь идет о ваших с ней отношениях. Подумайте, с какой частью вашего внутреннего “я” ассоциируется сестра — это может быть стремление к карьерным достижениям, материнство или даже агрессия — будьте предельны честны.
В нашем примере женщина поняла, что муж и брат были той ее частью, которая стремилась к спокойной домашней жизни, и неторопливым размышлениям. Бродяга был воплощением ее профессиональных амбиций, стремления все дальше продвигаться в карьере. Во сне прослеживался конфликт между тем, что представляли муж и брат и “миром” бродяги.
Когда нам понятны ассоциации и внутренние или внешние впечатления, которые обусловили их появление во сне, остается только сложить информацию воедино. После анализа “Бродяги” женщина поняла, что переживает из-за того, что слишком много времени проводит на работе и что у нее не остается времени на спокойные размышления и время с семьей.
Для того, чтобы закрепить осознание сна, Джонсон рекомендует закончить анализ простым ритуалом: выпить чашку кофе, прогуляться или зажечь свечу. Вот как психотерапевт обосновывает смысл ритуала:
“Если мы только думаем о символах или разговариваем о них, мы слишком легко утрачиваем ощущение окружающего их качества. Но если мы делаем что-то, чтобы выразить этот символ — задействуем наше тело — то символ становится для нас живой реальностью. Он оставляет неизгладимый след в нашем сознании.”
Простой анализ сна “Бродяга” помог женщине изменить свой распорядок дня и уделять больше времени себе и своей семье. Она сумела разгадать символы и сделать правильные выводы из ситуации.
Конечно, любой подобный анализ любого сна — вещь довольно условная. Но лучше уж пользоваться такой инструкцией, чем доверяться сонникам или гадалкам. В конце концов, изучать своё подсознание иногда полезно: хуже от этого не будет, зато, возможно, подтолкнет вас к принятию каких-нибудь важных жизненных решений.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. И наоборот.
nlo-mir.ru
Для того чтобы хорошо толковать свои сны, надо научиться их запоминать. Желательно запоминать как можно больше подробностей и деталей. Чтобы сохранилась свежесть ощущений, записи снов надо делать в настоящем времени (например, «я летаю...», а не «я летал...»). Самые важные сообщения имеют красочные, эмоциональные сны.
Начните работу с любого сна и ищите соответствия между событиями во сне и событиями в реальной жизни. Рассмотрите по очереди отдельные детали. Особенно обратите внимание на конфликтные ситуации и особенно на ваши ощущения в тот момент. (Например, если во сне укусила змея - это может означать в символической форме злобную клевету в реальной жизни и пр.) Проанализируйте сон с точки зрения ваших переживаний и ощущений. Во сне от подсознания к нам идут сигналы о том, чего мы можем не осознавать наяву. Сны могут также отображать индивидуальное состояние человека (например, когда студентам снятся экзамены и т. д.).
Научившись толковать сны, вы лучше разберетесь в себе, в своем образе жизни, в своих реальных возможностях.
Грезы и сновидения различны по смыслу. Есть знаки - перевертыши (например, громко смеяться во сне - к слезам, сильно плакать - к радости), есть знаки со скрытыми значениями (умыть руки во сне - освободиться от проблемы), также есть много буквальностей.
Транспорт во сне ассоциируется с ходом жизни. Автомобили, поезда, самолеты и другие средства передвижения - это цели, к которым мы стремимся, и направления, по которым строятся наши планы и отношения с людьми. Тревожные ситуации в таких снах (опоздал на самолет, увидел автомобильную катастрофу, застрял в автомобильной пробке, потерял билет на поезд и пр.) показывают затруднения, которые можно испытать на пути к достижению цели или в выражении чувства к близким людям. Отсутствие движения транспорта может указывать на потерю жизненного пути. Двигаться по прямой дороге или вверх - всегда хорошо, двигаться по извилистой дороге со многими остановками или скатываться вниз - к ухудшению дел. Поворот налево - к удаче, направо - к проблемам. Присутствие в транспорте всегда лучше, чем участие (присутствие - вас везут, участие - вы сами управляете транспортом). Присутствие обозначает, что дела будут делаться сами собой, участие - что надо прикладывать свои собственные усилия для продвижения дела. Поломки транспортных средств чаще указывают на душевное состояние человека или на сбой в связи со здоровьем. (Например, сон - «забарахлил» мотор любимой машины, наяву - заболело сердце у водителя).
Дворцы, здания, комнаты и другие жилые помещения (гостиницы, общежития и пр.) в снах чаще всего символизируют мир наших мыслей, нашу индивидуальность, семейные и межличностные отношения. Многоэтажные здания символизируют жизненные итоги - чем выше здание, тем стабильнее и устойчивее положение. Вид здания сверху (с крыши, либо с высоты птичьего полета) - означают духовный план - философские размышления о жизни или анализ всего достигнутого с «высшей точки зрения». Постройки и нежилые помещения символизируют различные бытовые мероприятия. Вид заброшенных строений напоминает о нереализованных планах далекого прошлого. Такое же значение имеет заброшенный неухоженный сад или поле, поросшее сорняками.
Вода чаще всего имеет отношение к материальным благам, к общему ходу жизни, ответственна за сферу чувств и перемен, а также отражает глубину нашей души и нашего сознания. В астральном мире она символизирует высокие эмоции и позитивные чувства. Под покровительством воды находятся такие качества, как вера, преданность, уверенность. Эта стихия поддерживает деловые союзы, дружественные и хорошие служебные отношения, способствует налаживанию контактов и связей, расширяет нужные знакомства. В сфере личных качеств вода руководит интеллектом, интуицией, мышлением, умением идти на компромиссы и добиваться своего, быть гибким и дипломатичным, Добиваться успеха там, где бесполезны борьба, сила и власть. Стихия воды может способствовать симпатии и любви, конечно, не такой страстной, как стихия огня, но зато более продолжительной, надежной и мудрой. Также вода может быть показателем состояния здоровья (например, грязная вода- к болезни).
Земля - это то, что у нас под ногами, это наша опора, а также символ творческого созидания, работы и труда, трудности или легкости в жизни. Земля играет роль образного элемента, это часть нашего физического мира, которому присуще все материальное, стабильное, надежное и прочное. Она близка по сути женской энергии человека. Земля, воспринимаемая как праматерь всего сущего на ней, издавна занимает почетное место в ритуальных религиях. Она обладает большим богатством творческих сил. Эта стихия руководит реальными действиями и поступками. Все мысли человека, даже самые одухотворенные, имеют земное происхождение. Наши действия, поступки, реализация наших планов происходят в рамках земного существования и полностью подчинены правилам и законам земной жизни. Энергия земли руководит всеми реальными благами на этой планете. В ведении этой стихии находятся любые дела бизнеса. Люди, к которым благоволит земная стихия, обычно очень удачливы и ловки. В материальной сфере им всегда сопутствует удачное стечение обстоятельств. Сны, связанные с землей, могут отображать способность привлекать деньги, находить самые верные способы их применения, добывать различные блага для улучшения качества жизни. Красивые участки земли, где спящий ощущает себя бодрым и сильным, означают здоровье и благополучное долголетие.
Небо - стихия воздуха - это исполнение надежд и наши духовные запросы. Место, куда мы обращаемся за помощью, откуда нам может «засветить» идея и способы исполнения желаний. Небо отражает в нашем духовном, астральном плане те качества, которые также необходимы для всех дел интеллектуального плана. Стихия воздуха одаривает людей неожиданными идеями, дает остроумие, интеллигентность, ловкость, быстроту ума, коммуникабельность и чувство юмора. Она возбуждает в нас потребность в контактах с природой, с другими людьми и с высшими духовными силами. Поэтому наши творческие дела и помыслы могут отразиться в виде сонного небесного пейзажа.
Сонник размещенный на нашем сайте научит Вас правильно толковать сны.
Огонь - знак страсти, радости, гнева, гордости, сильных чувств. Все, что относится к вдохновению. Огонь - это внутренняя сила, которая побуждает нас действовать, чувствовать, он символизирует уверенность и решительность, желание преодолевать препятствия и противостоять обстоятельствам. Огонь - Божья искра в каждом из нас. Стихия огня символизирует поток энергии, дающей жизнь, энтузиазм и интерес. Она является силой, подталкивающей к действию и дающей человеку возможность понять собственные способности и свою роль в жизни. Энергия огня и света всегда присутствует в нашей сущности и влияет на наши действия и поступки. Она проявляется прежде всего в таких случаях, где возможны сильные эмоции, в ситуациях, связанных с чувствами. Стихия огня дает природную силу и профессиональный успех в спорте, карьере, в самых различных соревнованиях и конкурсах. Также огненная стихия поддерживает в тех случаях, когда необходимо противостоять чужому влиянию, иметь хорошую защиту от негативных внешних факторов, сохранять здоровье и успех. Огонь во сне может также означать яркие и сильные любовные чувства. В нашей речи не случайны такие выражения, как «пламенная любовь», «сжигающая ревность», «угаснувшее чувство», «вспыхнувшее подозрение».
Помимо общих символов, касающихся стихий воды, земли, воздуха и огня, существуют еще и магические символы, так как эти стихии олицетворяют четыре основных элемента жизни. Все, имеющееся на нашей планете, состоит из этих четырех взаимопроникающих мистических начал. Поэтому и некоторые наши сны могут носить мистический, магический смысл. Вода более всего ответственна за ход дел, сферу чувств и взаимоотношений; воздух - за наше мышление; земля - за наши конечные, конкретные поступки и действия; огонь - за нашу сознательную волю и честолюбие. Металл несет ответственность за нашу силу духа.
Наибольшего внимания заслуживает то, что относится, непосредственно к спящему. Одежда во сне имеет отношение к положению в обществе (согласно пословицам: «По одежке протягивай ножки», «По одежке встречают, по уму провожают», однако встречают все-таки по одежке, то есть первое впечатление складывается из того, как человек одет-обут). Также одежда является защитой, не только материальной, но и энергетической оболочкой тела. Если человеку снится, что он без одежды, значит кто-то «подвампиривает» и пользуется его энергетикой.
Деревья и другие высокие растения во сне означают жизненную силу, работу по ходу жизни, возможность карьеры, иногда - местность (например, издали виднеющийся лес - чужая сторона). Плоды - награда за труд. Состояние растений может означать сезон времени. (Опавшие листья во сне могут символизировать начало осени). Трава - символ «пастбища», на котором можно поживиться. Сны о людях, которых мы не знаем, или образы людей из далекого прошлого, которых наяву мы перестали вспоминать, обычно отражают наше окружение, других людей из реальной жизни (может быть совпадение по именам или сходные ситуации). Люди, которые нам во сне не нравятся, могут отражать нашу скрытую внутреннюю сущность (по методу - подобное притягивает подобное). Они могут являться зеркалом наших скрытых недостатков, над которыми надо поработать.
Катастрофа во сне является отражением тех проблем, которые следует решать безотлагательно, иначе это может стать катастрофой наяву. Такой сон не только символически отображает нашу действительность, но и является предупреждением или подсказкой.
см. далее: | Самые популярные толкования снов |
sonnik-super.ru
Каким образом правильно интерпретировать сновидения, чтобы быть более уверенным, что интерпретация достаточно точная? Ответ на этот вопрос даст психоанализ. Зигмунд Фрейд, основоположник данного научного направления, разработал собственную систему толкования сновидений, которые являются частью бессознательной жизни человека. Именно на его теории мы будем основываться в толковании сновидений.
Вы спросите: «Почему недостаточно пользоваться сонником? Ведь, открывая его на нужной странице, можно найти четкий ответ, например: «Если во сне Вы увидели большое количество лука, то в будущем, добившись успеха, Вы встретите злобу и зависть»». Сновидение является индивидуальной бессознательной жизнью человека, скрывающей в себе его проблемы, значимые моменты жизни, комплексы, мотивы – его и лишь его.
Отдельные элементы сновидений относятся к вполне определенным событиям нашей жизни, разве сонник может знать об этом? Может ли он владеть информацией о наших проблемах с близким человеком, об особенностях отношений с родителями, о том, какие поступки нашей жизни вызывают у нас острое чувство вины? Естественно, нет. Толкование сонников ограничено, если не сказать «не верно».
Какие же шаги необходимы для того, чтобы разгадать скрытый смысл своего или чужого сна и не совершать ошибки навешивания ярлыков?
Шаг 1. Разбиваем сновидение на элементы.
Анализ сновидения целесообразно начинать с разделения общего сюжета на элементы. Расспросите человека о конкретных деталях сновидения и их связях с событиями, недавно произошедшими в его жизни. Так Вы сможете отбросить менее значимые детали на события недавнего прошлого, вовлеченные в сновидение впечатлительностью психики. Необходимо записать все подробности интерпретируемого сновидения, так как то, что может показаться на первый взгляд малозначимым, для интерпретации может оказаться самым важным. Таково устройство нашей бессознательной жизни.
Шаг 2. Сновидение как исполнение желания.
Фрейд считал, что одной из функций сновидения является исполнения желания. Детская психика еще не обременена бесчисленными защитами, поэтому исполнение желания у детей происходит явным образом: во сне ребенок побеждает врага или съедает запрещенный родителями продукт.
Бессознательным взрослого человека проделывается огромнейшая работа по зашифровке смысла сновидений. В данную часть психики вытеснены страхи, проблемы, незавершенные дела, конфликты. Это вытеснение выполняет защитную функцию, не давая психике «перегреться», ограждая ее от невыносимой тревоги за свои проблемы, бесчисленное количество которых имеется у каждого из нас. Представляете, что случилось бы, если бы вдруг все проблемы, которые мы накопили за всю жизнь, вдруг навалились на наше сознание? Такое может убить даже самого стойкого. По одной же такие проблемы извлекать полезно, ведь для их разрешения, по крайней мере, нужно о них знать.
Итак, исполнение желания у взрослых происходит в сновидениях неявным образом. К примеру, молодой человек, влюбленный в девушку и ревнующий ее, во сне представляет ее парня всего лишь другом, косвенно воплощая таким образом собственное желание быть вместе с ней. Что дает Вам ситуация, возникшая во сне? Пусть даже это гибель человека, какие возможности она может Вам открыть (что именно этот человек «мешает» Вам реализовать в жизни)?
Главное здесь – забыть про мораль и открыть глаза на правду. Не бойтесь увидеть свои агрессивные, низменные или опасные бессознательные желания. Нужно принять это как часть себя. Признаться себе в подобном отважится не каждый, а такое признание – это первый шаг к продуктивным изменениям, которые Вы сможете в себе осуществить.
Шаг 3. Свободные ассоциации.
К каждому выделенному фрагменту сновидения мы просим человека дать те ассоциации, которые этот фрагмент у него вызывает. Акцентируйте следующее: надо говорить абсолютно все, что приходит на ум, не упуская того, что может показаться неприличным, некрасивым, аморальным. Именно здесь, чаще всего, и находится корень проблемы.
Как ставить вопросы и помочь потоку ассоциаций появиться? К примеру, во сне присутствовал определенный человек. Мы должны понять, что это за человек, каковы отношения, связывающие его с субъектом сновидения, что олицетворяет для него этот человек, какие связанные с ним события жизни приходят в голову и т.д. Или снится квартира. Кому она принадлежит по логике сновидения, в чем отличие от реального места, как стоит мебель, в какой части квартиры удается побывать во сне. Все услышанное необходимо записать, чтобы ни одна деталь не была утрачена. Если Вы интерпретируете свое сновидение, записывайте в подробностях каждую мысль, которая приходит в голову, затем пробуйте анализировать их беспристрастно, представив на время, что толкуете не свое сновидение.
Шаг 4. Испытываемые во сне чувства и эмоции.
Интерпретируя сновидения, важно, как мне видится, учитывать те эмоции, переживания и чувства, которые человек испытал во сне. В особенности это касается случаев, когда содержание сна и переживаемая эмоция не соответствуют друг другу. К примеру, человек огорчен, плачет, а во сне не происходит ничего страшного. Или снится смерть кого-то из родственников, а человек не испытывает грусти, сожаления – будто это ему безразлично. Такие несоответствия могут скрывать за собой серьезные психологические проблемы, которые требуют психотерапии, поэтому особенно важно обратить внимание на эти элементы сновидения.
Шаг 5. Интерпретируем полученные факты.
На первый взгляд, материал, который мы собрали, разнообразен, и в нем сложно выделить что-либо общее. В сущности, что общего между комнатой, где на месте двери стоит диван; влажной, теплой и спокойной ямой; подарком на шее любимого, сделанным его новой девушкой; доброй и тихой женщиной, никогда не рожавшей детей, знающей толк в жизни и советующей во сне не рожать ребенка? В этих фрагментах мы видим боязнь родов на фоне их необходимости (связующим звеном здесь выступает ребенок, который дает женщине уверенность, что «теперь он не уйдет»).
Ищите метафоры сна. Обычно в комнату входят, а диван в данном случае является преградой, не дающей войти. И тогда зачать ребенка не удастся. Самой первой влажной, теплой и спокойной «ямой» для каждого из нас является матка. Что «самодельное» может подарить другая женщина мужчине, чего мы так боимся? Порой метафоричность сновидения изумляет своей остротой. Тема родов становится еще более отчетливой в словах, сказанных пожилой женщиной, и в связанных с ней ассоциациях.
Каждый фрагмент сновидения шифрует, по мнению Фрейда, одну проблему. Мы можем прийти к ней через ассоциации от каждого фрагмента. Интерпретация считается верной, если одна проблемная тема объясняет все элементы сна. Лишь обладая метафорическим мышлением, умением мыслить синтетично, можно увидеть такие целостности. Развивая в себе этот тип мышления, Вы с большей легкостью станете правильно интерпретировать сновидения.
Практическая психология обобщает теоретические и практические знания из различных сфер психологической науки, помогает сохранить внутреннюю гармонию человека, способствует его эмоциональному и жизненному развитию.
www.b17.ru
Зачем самому уметь толковать сновидения? Для меня ответ очень прост. Сон – это разговор сознательной и бессознательной частей личности. Но разговор этот идет на языке символов. И если я умею «переводить» этот язык на более понятный мне русский, то, буду знать, о чем мне говорит мое бессознательное.
Но, к сожалению, словарей, переводящих бессознательный язык снов в сознательный, на котором мы говорим каждый день, нет. Но отчаиваться не стоит. Значение своих снов узнать можно. И для этого не обязательно за интерпретацией каждого сна бежать к психологу или искать сонник.
Как работать со снами самостоятельно? Здесь я даю инструкцию, которой уже больше полугода пользуюсь сама. Что мне это дало? Я стала чаще видеть сны. Многие события из моей жизни мне удается связывать со снами. Теперь я лучше понимаю, о чем именно предупреждают меня сны, как они связаны с моим внутренним состоянием, внешним окружением и делами.
Инструкция пошаговая. Итак, начнем:
Для начала лучше записывать каждый свой сон. Но уже через некоторое время вы будете чувствовать, какой сон несет в себе послание бессознательного, а какой – просто комбинация из фантазий и впечатлений за день.
Цепочка ассоциаций уведет вас от первоначального символа. Пример цепочки: дом бабушки – бабушка (я вспоминаю, что бабушка недавно умерла) – смерть – одиночество – горе. Три последние ассоциации связаны с бабушкой, но не с домом бабушки.
Поиск ассоциаций – кропотливая работа. Но она стоит того. Душевная работа часто похожа на собирание ягод: собирай по ягодке – наберешь кузовок. Так что в работе со снами вам понадобится терпение.
Не старайтесь разгадать сон в один подход. Поверхностное отношение не приносит результатов в толковании. Часто бывает, что истинное значение сна мы понимаем спустя какое-то время после того, как он нам приснился. Также нужно помнить, что сны требуют к себе бережного и уважительного отношения. Любой сон – это послание бессознательного нашему сознанию. В бессознательном таятся огромные силы, которые способны стать как нашими ресурсами, так и свести нас с ума. Если вам не хочется заниматься каким-то сном или вы чувствуете, что вроде бы логическое объяснение сна не подходит ему, то лучше оставить его на время работу. Душевная работа не терпит спешки. Также помните, что все персонажи ваших снов – это части вашего бессознательного. Сон, который вы истолковали, как сон о ссоре или о конфликте, означает в первую очередь ваш внутренний конфликт, разлад между разными частями вашей личности. И только потом этот сон может говорить о конфликте между вами и кем-то другим.
Будьте бережны и внимательны к вашим снам, и тогда они расскажут вам многое.
Если вас интересует тема сна и сновидений, то я приглашаю вас в свою группу в контакте: http://vk.com/event74280975. Там вы найдете много интересной информации о толковании снов, а также сможете записаться в ночную терапевтическую группу, посвященную сну и сновидениям.
www.b17.ru
Статусы про любовь
Статусы про безответную любовь
Статусы про жизнь
Прикольные статусы
Грустные Статусы про любовь
Статусы про Разбитое сердце
Статусы про парней
Статусы для девушек
Статусы про зиму
Статусы про лето
Статусы про осень
Статусы про весну
Статусы про школу
Статусы про одиночество
Статусы про День Рождения
Статусы про детей
Статусы про пятницу
Статусы про работу
Статусы про свадьбу
Статусы про глаза
Статусы про смерть
Статусы про армию
Статусы про отпуск
Статусы про боль
Статусы про мужа
Статусы про блондинок
Статусы про брюнеток
Статусы про счастье
Статусы про дружбу
Статусы про обиду
Статусы в Контакте
Статусы для Аськи
Для Одноклассников
Статусы для Агента
Статусы для Квипа
Интересные статусы
Классные статусы
Красивые статусы
Смешные статусы
Прикольные статусы про любовь
MnogoStatusov.RU