Вспышки на Солнце вызывают магнитные бури на Земле, которые влияют на самочувствие людей. Наиболее остро их влияние ощущают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины.
Сегодня ожидается умеренная геомагнитная буря силой 5 баллов. В этот день возможны головные боли, бессонница, повышенная раздражительность, рассеянность, упадок сил. Постарайтесь не принимать важных решений, избегайте стресса, конфликтных ситуаций, будьте внимательны за рулем.
Геомагнитная обстановка сегодня по часам
| 27 октябряВс | 5 | 4 | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 28 октября. Ее сила составит 4 балла. В этот день возможно незначительное ухудшение самочувствия: головная боль, слабость. Может снизиться внимание и работоспособность, появиться сонливость. Старайтесь не перенапрягаться, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе.
Геомагнитная обстановка 28 октября по часам
| 28 октябряПн | 4 | 3 | 3 | 2 | 2 | 3 | 4 | 3 |
Самое распространенное недомогание во время магнитной бури – головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.
У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь.
| 27 октябряВс | 5 | 4 | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| 28 октябряПн | 4 | 3 | 3 | 2 | 2 | 3 | 4 | 3 |
| 29 октябряВт | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 4 | 3 |
| 30 октябряСр | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 2 |
| 31 октябряЧт | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 1 ноябряПт | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 2 ноябряСб | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 1 | Нет заметных возмущений | 5 | Умеренная геомагнитная буря | ||
| 2 | Небольшие возмущения | 6 | Сильная геомагнитная буря | ||
| 3 | Слабая геомагнитная буря | 7 | Жесткий геомагнитный шторм | ||
| 4 | Малая геомагнитная буря | 8 | Экстремальный шторм |
Люди по-разному реагируют на магнитные бури. Одни плохо чувствуют себя за 2-3 дня до начала бури, другие – во время нее, третьи – через 1-2 дня после бури.
За несколько дней до бури снизьте физическую нагрузку на организм. Отдайте предпочтение легким упражнениям. Уделите внимание питанию. Уменьшите потребление жирного, сладкого, алкоголя. Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций. Обеспечьте полноценный сон. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо запастись лекарственными средствами на случай обострения хронических заболеваний.
Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы – валериану, мелиссу, пустырник. Будьте внимательны за рулем, по возможности откажитесь от вождения в этот период.
Откажитесь в период бури от алкоголя, курения, крепкого кофе. Избегайте жестких диет, уберите из рациона жирное, соленое, острое, копченое. Не давайте организму интенсивные физические нагрузки. Во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати.
Магнитные бури в октябре 2019Магнитные бури в ноябре 2019
my-calend.ru
Погода / Весь мир / Россия / Москва г. / Москва
восход: 07:24
заход: 17:06
долгота дня: 09:41
Местное время: 18:15
восход: 05:44
заход: 17:17
03 ч. 15 м. назад на метеостанции (~ 1 км.) температура воздуха составила +13.1 °C, было преимущественно пасмурно, юго-западный тихий ветер (1 м/с), атмосферное давление составило 738 мм.рт.ст., влажность воздуха 78 %, а горизонтальная видимость составляла 10 км. Дождь.
Время указано местное с учетом временной зоны в Москве.
К-индекс - это квазилогарифмический индекс (увеличивается на единицу при увеличении возмущенности приблизительно в два раза), вычисляемый по данным конкретной обсерватории за трехчасовой интервал времени. Индекс был введен Дж. Бартельсом в 1938 г. и представляет собой значения от 0 до 9 для каждого трехчасового интервала (напр. 0-3, 3-6, 6-9 и т.д.). Значение индекса каждого интервала в Москве приводится на его окончание (00:00,03:00,06:00 и т.д.).
Для вычисления индекса берется изменение магнитного поля за трехчасовой интервал, из него вычитается регулярная часть, определяемая по спокойным дням, и полученная величина по специальной Таблице переводится в К-индекс.
Kp индекс — это трехчасовой планетарный индекс, основанный на K индексе. Kp рассчитывается как среднее значение К индексов, определенных на 16 геомагнитых обсерваториях, расположенных между 44 и 60 градусами северной и южной широт.
global-weather.ru
C развитием космических и компьютерных технологий у нас есть возможность наблюдать не только поверхность Земли и Солнца, но и осуществлять мониторинг окружающего пространство вокруг Земли.
Благодаря множеству метеорологических спутников не обязательно ждать прогноза погоды по ТВ чтобы узнать какая геомагнитная обстановка сегодня. Ниже представлены графики со спутника SWPC, позволяющие посмотреть геомагнитную обстановку онлайн, не выходя из дома. Это может быть полезно тем людям, чье здоровье напрямую связанно с состоянием окружающей среды.
График магнитных бурь онлайн со спутника SWPC
Интерпретация состояния магнитосферы
Интерпретация индекса К
K5 — слабая
K6 — средняя
K7 — сильная
K8 — очень сильная
K9 — экстремально сильная
Магнитная буря это своеобразное возмущение геомагнитного поля Земли. Зачастую они длятся от нескольких часов до суток и более.
comments powered by HyperComments
spacegid.com
Чтобы в будущем не пропускать вспышки на Солнце, и последующие за ними полярные сияния, добавляю информацию о солнечной активности в реальном времени. Для обновления информации перезагрузите страницу.
Солнечные вспышки
На графике представлен общий поток рентгеновского излучения Солнца получаемый со спутников серии GOES в режиме реального времени. Солнечные вспышки видны в виде всплесков интенсивности. Во время мощных вспышек происходят нарушения радиосвязи в ВЧ диапазоне на дневной стороне Земли. Степень этих нарушений зависит от мощности вспышки. Балл (C,M,X) вспышек и их мощность в Вт/м2 указаны на левой оси координат в логарифмическом масштабе. Вероятный уровень нарушений радиосвязи по шкале NOAA (R1-R5) показан справа. На графике — развитие событий в октябре 2003г.
Солнечные космические лучи (всплески радиации)
Минут через 10-15 после мощных солнечных вспышек к Земле приходят протоны высоких энергий — > 10 Мэв или так называемые солнечные космические лучи (СКЛ). В западной литературе — High energy proton flux and Solar Radiation Storms т.е. поток протонов высоких энергий или солнечная радиационная буря. Этот радиационный удар может вызывать нарушения и поломки в аппаратуре космических аппаратов, приводить к опасному облучению космонавтов и получению повышенной дозы радиации пассажирами и экипажами реактивных самолётов на высоких широтах.
Индекс геомагнитной возмущенности и магнитные бури
Усиление потока солнечного ветра и приход ударных волн корональных выбросов вызывают сильные вариации геомагнитного поля — магнитные бури. По данным, поступающим с космических аппаратов серии GOES, в режиме реального времени вычисляется уровень возмущённости геомагнитного поля, который и представлен на графике.
Ниже индекс протонов
Протоны принимают участие в термоядерных реакциях, которые являются основным источником энергии, генерируемой звёздами. В частности, реакции pp-цикла, который является источником почти всей энергии, излучаемой Солнцем, сводятся к соединению четырёх протонов в ядро гелия-4 с превращением двух протонов в нейтроны.
Австрия, Gerlitzen. 1526 м.
Австрия, Gerlitzen. 1526 м.
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | >10 |
| низкий | умеренный | сильный | очень сильный | экстремальный |
Детальные значения для каждого региона можно просмотреть на сайте института: Finnish Meteorological Institute
Компоненты магнитного поля
Зависимости вариаций компонент магнитного поля в гаммах от местного времени.
Местное время выражено в часах Томского летнего декретного времени (ТЛДВ). ТЛДВ=UTC+7часов.
Ниже представлен уровень возмущённости геомагнитного поля в К-индексах.
Вспышки на Солнце по данным спутника GOES-15
Поток протонов и электронов взяты из GOES-13 GOES Hp, GOES-13 и GOES-11
Solar X-ray Flux
На шкале существует пять категорий (по возрастанию мощности): A, B, C, M и X. Помимо категории каждой вспышке присваивается некоторое число. Для первых четырех категорий это число от нуля до десяти, а для категории X — от нуля и выше.
«Компонент H» (черный след) положителен магнитный север, «Компонент D» (красный след) положителен Восток,
«Компонент Z» (синий след) положителен вниз
Подробнее: http://www.haarp.alaska.edu/cgi-bin/magnetometer/gak-mag.cgi
График GOES Hp содержит 1-минутные усредненные параллельные компоненты магнитного поля в наноТеслах (nanoTeslas — nT) измеряемый GOES-13 (W75) и GOES-11 (W135).
Примечание: Время на картинках указано североатлантическое, то есть относительно московского времени нужно отнять 7 часов (GMT-4:00) Источники информации: http://sohowww.nascom.nasa.gov/data/realtime-images.html
http://www.swpc.noaa.gov/rt_plots/index.html
Здесь представлено моделирование солнечной активности в реальном времени. Обновление изображений происходит раз в 30 минут. Возможно периодическое отключение датчиков и камер на спутниках в виду технических неисправностей.
Ультрафиолетовый телескоп, яркие пятна соответствуют 60-80 тыс. градусам по Кельвину. Спутник SOHO LASCO C3
Расстояние до Солнца: 149.6 млн. км = 1.496· 1011 м = 8.31 световая минута
Радиус Солнца: 695 990 км или 109 радиусов Земли
Масса Солнца: 1.989 · 1030 кг = 333 000 масс Земли
Температура поверхности Солнца: 5770 К
Химический состав Солнца на поверхности: 70% водорода (H), 28% гелия (He), 2% остальных элементов (C, N, O, …) по массе
Температура в центре Солнца: 15 600 000 К
Химический состав в центре Солнца: 35% водорода (H), 63% гелия (He), 2% остальных элементов (C, N, O, …) по массе
| Основные характеристики | |
| Среднее расстояние от Земли | 1,496×1011 м (8,31 световых минут) |
| Видимая звёздная величина (V) | -26,74м |
| Абсолютная звёздная величина | 4,83м |
| Спектральный класс | G2V |
| Параметры орбиты | |
| Расстояние от центра Галактики | ~2,5×1020 м (26 000 световых лет) |
| Расстояние от плоскости Галактики | ~4,6×1017 м (48 световых лет) |
| Галактический период обращения | 2,25-2,50×108 лет |
| Скорость | 2,17×105 м/с (на орбите вокруг центра Галактики) 2×104 м/с (относительно соседних звёзд) |
| Физические характеристики | |
| Средний диаметр | 1,392×109 м (109 диаметров Земли) |
| Экваториальный радиус | 6,955×108 м |
| Длина окружности экватора | 4,379×109 м |
| Сплюснутость | 9×10-6 |
| Площадь поверхности | 6,088×1018 м2 (11 900 площадей Земли) |
| Объём | 1,4122×1027 м2 (1 300 000 объёмов Земли) |
| Масса | 1,9891×1030 кг (332 946 масс Земли) |
| Средняя плотность | 1409 кг/м3 |
| Ускорение на экваторе | 274,0 м/с2 (27,94 g) |
| Вторая космическая скорость | (для поверхности) 617,7 км/с (55 земных) |
| Эффективная температура поверхности | 5515 C° |
| Температура короны | ~1 500 000 C° |
| Температура ядра | ~13 500 000 C° |
| Светимость | 3,846×1026 Вт ~3.75×1028 Лм |
| Яркость | 2,009×107 Вт/м2/ср |
| Характеристики вращения | |
| Наклон оси | 7,25°(относительно плоскости эклиптики) 67,23°(относительно плоскости Галактики) |
| Прямое восхождение северного полюса | 286,13° (19 ч 4 мин 30 с) |
| Склонение северного полюса | +63,87° |
| Скорость вращения внешних видимых слоёв | (на экваторе) 7284 км/ч |
| Состав фотосферы | |
| Водород | 73,46 % |
| Гелий | 24,85 % |
| Кислород | 0,77 % |
| Углерод | 0,29 % |
| Железо | 0,16 % |
| Сера | 0,12 % |
| Неон | 0,12 % |
| Азот | 0,09 % |
| Кремний | 0,07 % |
| Магний | 0,05 % |
Мы сможем увидеть то, что происходит сейчас в космосе. Иногда, фото появляется на нашем портале через считанные минуты, после того, как сработал затвор камеры во Вселенной. А это означает, что перед этим изображение успело преодолеть… полтора миллиона километров. Именно на таком расстоянии находятся спутники.
Трансляцию изображений Солнца начнем с нового современного космического телескопа. Изображения эти — удивительные. Благодаря двум американским спутникам близнецам STEREO мы можем увидеть невидимое. То есть ту сторону звезды, которая скрыта от наблюдения с Земли.
На приведенной схеме видно, что спутники-обсерватории A и B позволяют наблюдать Солнце с противоположных сторон. Изначально было запланировано, что со временем их орбиты разойдутся так, что мы сможем увидеть Солнце не просто сбоку, а полностью с обратной стороны. И в феврале 2011 года это произошло.
То что мы можем видеть прямо сейчас — похоже на фантастику. Почти в реальном времени наблюдаем скрытую жизнь космоса. Его тайну. И нам никогда не помешают в этом облака, тучи и другие атмосферные явления. Космос — идеальное место для подобных наблюдений. Кстати, непонятного здесь для ученых — 90 процентов из всех происходящих явлений. В том числе и в поведении ближайшей к нам звезды. Может, именно Вы поможете сделать основопологающие разгадки?
Смотрите: вот оно — наше Солнце (на снимке — ниже) , скромно спрятанное за «заглушкой», чтобы не производить засветку изображения. Широкоугольный объектив позволяет сделать обзор на сотни тысяч километров вокруг. Сделано это специально для того, чтобы мы могли видеть солнечную корону.
Трансляция этого изображения ведется со спутника STEREO B. Время на изображении указано по Гринвичу.
Время GMT (Гринвич): Если происходят выбросы в сторону Земли, то их направленность будет исходить к правому краю. Именно такие яркие лучистые сполохи и представляют опасность для нас — землян. Иногда, ученые пишут наспех электронным пером подсказки на изображении. Извещая нас о появлении в кадре какой-нибудь кометы или планеты. Выше — следующая «картинка» со спутника STEREO B, c маркировкой — behind_euvi_195, — но теперь уже с видом непосредственно на само Солнце. Мы наблюдаем: есть ли активность на невидимой стороне? В зависимости от местоположения сполохов по правому краю можно будет самим прогнозировать их быстроту появления на видимой стороне. Напомним, что поверхностные слои Солнца делают полный оборот около 25 суток. Вращение происходит слева направо. Зеленоватый цвет изображения появляется потому, что телескоп отображает атмосферу Солнца в определенном диапазоне волн. В данном случае — 195 А (Ангстрем). Мы «заглядываем» в температурный слой звезды на уровне около полутора миллионов градусов Цельсия. А вот на следующем изображении (ниже) — можем разглядеть более поверхностный слой, нагретый до 80 000°С Но это мы уже видим трансляцию с другого удивительного телескопа — космической обсерватории SDO. Она была запущена в космос в 2010 году. Главная ее цель — исследование динамических процессов на Солнце.
SDO транслирует изображения очень оперативно. Вы это сами можете видеть по маркировке всемирного времени на снимке. Примечательно, что взгляд этой обсерватории на Солнце точно совпадает с тем, каким мы сами видим его с Земли. Именно с этой стороны и «выстреливают» в нас опаснейшие протуберанцы и приходят магнитные бури. А образуются они, в большинстве случаев, в темных областях — пятнах. Их обширное появление — тревожный знак магнитной неспокойности. Это означает, что на Земле может произойти магнитная буря. И именно транслируемое изображение ниже позволяет нам наблюдать за ее предвестниками — пятнами.
Появились пятна — уделите более пристальное внимание своему здоровью. Доказано, что магнитным бурям подвержены абсолютно все люди. Но у одних — защитные механизмы срабатывают лучше, у других — хуже. Причины такой разницы ученым непонятны.
КАК ВЕСТИ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ МАГНИТНЫХ БУРЬ?
Обобщающий совет врача-терапевта Мирославы БУЗЬКО:
ВПЕРВЫЕ! На нашем портале начата прямая трансляция с Международной космической станции: жизнь космонавтов, служебные переговоры, стыковки, виды Земли в реальном времени. Космос-онлайн — ЗДЕСЬ!
Кстати, неспокойная геомагнитная обстановка, создаваемая на Земле Солнцем, наиболее актуальна для тех, кто живет поближе к Северу. Это вызвано строением нашей планеты и ее положением в космосе. Территориально больше всего достается солнечных бурь — России (Сибирь и Европейский Север), США (Аляска) и Канаде.
Напомним, что солнечные изображения появляются на портале с временной задержкой, необходимой на их передачу с космической обсерватории и обработку для показа. Все проделывается в автоматическом режиме.
Если Вы видите на изображении или искаженную «картинку» — это означает, что произошел технический сбой. Иногда, в этом может быть само Солнце, которое в очередной раз выплеснуло на окружающих свою гигантскую энергию: А выбросы эти могут очень серъезно угрожать нашей цивилизации. Большая часть современных электронных устройств не защищены от воздействия аномальных солнечных излучений. Они могут выйти из строя моментально.
О нынешнем неблагоприятном прогнозе активности Солнца и о причинах, которые могут сильно разрушить земную инфраструктуру, напомним, можете прочитать в материале «Ахиллесова пята нового века»
Наблюдайте за жизнью настоящей Звезды! От нее реально зависит наша с Вами жизнь:
(Трансляция обеспечивается благодаря открытости в предоставлении информации со стороны космических агентств ЕС и NASA)
Иформер воздействия Солнца
Показаны средние прогнозные значения глoбaльного геомагнитного индекса Кр, на основе геофизических данных с двенадцати обсерваторий мира, собранных Службой Солнца SWPC NOAA. Данные нижеприведенного прогноза обновляются ежедневно. Кстати, Вы можете легко убедиться, что ученые почти не умеют прогнозировать солнечные события. Достаточно сравнить их предсказания с реальной ситуацией. Сейчас прогноз на три дня выглядит следующим образом:
Кр-индекс — характеризует общепланетарное геомагнитное поле, то есть — в масштабах всей Земли. По каждому дню показаны восемь значений — на каждый трёхчасовой интервал времени, в течении суток (0-3, 3-6, 6-9, 9-12, 12-15, 15-18, 18-21, 21-00 часов). Время указано московское (msk)
Вертикальные линии ЗЕЛЕНОГО цвета ( I ) — безопасный уровень геомагнитной активности.
Вертикальные линии КРАСНОГО цвета ( I ) — магнитная буря (Kp>5). Чем выше красная вертикальная линия, тем сильнее буря. Уровень, с которого вероятны заметные влияния на здоровье метеочувствительных людей (Kp=7) отмечен горизонтальной линией красного цвета.
Ниже вы можете видеть реальное отображение геомагнитного воздействия Солнца. По шкале значений Kp-индекса определяйтесь со степенью его опасности для вашего здоровья. Цифра выше 4-5 единиц означает наступление магнитной бури. Отметим, что в данном случае, на графике оперативно отображается уровень солнечного излучения уже достигшего Земли. Эти данные фиксируются и выдаются каждые три часа несколькими станциями слежения в США, Канаде и Великобритании. А сводный результат мы видим благодаря Центру космических прогнозов (NOAA/Space Weather Prediction Center)
ВАЖНО! Учитывая, что опасный выброс солнечной энергии достигает Земли не ранее, чем через сутки, вы сами, с учетом оперативных изображений Солнца, транслируемых выше, сможете заранее подготовться к неблагоприятному воздействию, уровень которого отображается ниже.
Индекс Kp определяет степень геомагнитной возмущенности. Чем выше индекс Kp тем возмущения больше. Kp < 4 — слабые возмущения, Kp > 4 — сильные возмущения.
| Рентгеновское излучение Солнца — Геомагнитное воздействие на Земле — | |
Обозначение информера солнечного воздействия
Рентгеновское излучение Солнца*
Normal: Обычный солнечный рентгеновский поток .
Active: Возросшее солнечное рентгеновское излучение.
M Class Flare: Вспышки Класса М.
X Class Flare: Мощная вспышка класса X.
Mega Flare: Мега Вспышка. Сверхмощное рентгеновское воздействие.
Данные поступают каждые 10 минут со спутников (GOES 8 и GOES 10).
Геомагнитное воздействие Солнца*
Quiet: спокойное геомагнитное поле.Unsettled: возрастающая активность геомагнитного поля.
Storm: мощная вспышка(и) — геомагнитная буря.
*Земля защищает нас от неблагоприятного излучения Солнца своей атмосферой и магнитным полем. Например, рентгеновское воздействие, достигающее земли — минимальное. Геомагнитное — значительно более сильное. Их влияние на наше здоровье зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Для одних — мощные вспышки (красная зона): вопрос жизни и смерти, для других — не замечаемое явление. Наука не может пока дать ответа на такую космическую избирательность. Контролируйте зависимость своего самочувствия сами.
Теперь Вы полностью вооружены информацией. Можете по другому, на современном уровне, выстраивать взаимоотношения с ближайшей к нам звездой по имени Солнце. Здоровья Вам и благоприятного взаимодействия!
Космический монитор Рэя. Космический луч отд. деления Solar-Terrestrial ИЗМИРАН
Здесь можно смоделировать Карта звездного неба онлайн на текущий момент времени и для каждой местности. Скачать и распечатать. Удобно тем пользователям которые что-то наблюдают над собой,
но не знают какой это астрономический обьект.
Мониторинг солнца и земли в реальном времени
Мониторинг солнечной активности в реальном времениagolyshev.ru
Все мы когда-либо были свидетелями беспричинного плохого самочувствия, как среди детей, и пожилых людей, так и среди людей среднего возраста. Иногда это скачки давления, беспричинные головные боли, реакция организма на смены погоды. Иногда причина плохого самочувствия кроется в солнечной активности и магнитных бурях.
Реакциями организма на магнитные колебания могут являться головные боли, бессонница, упадок сил, депрессия, скачки давления и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы организма. Эксперты уверяют нас в том, что лишь 10% от всего населения земного шара, чувствительны к магнитным бурям. Насколько это правдиво судить не нам. Мы лишь хотели бы предостеречь вас от лишней мнительности в процессе чтения данной статьи.
Расписание обновляется каждый день! Добавляйте в закладки!
Магнитные колебания в феврале стоит ожидать в указанных числах. А в целом Октябрь 2019 и Ноябрь 2019 года скорее всего не будут огорчать нас частыми и сильными магнитными бурями. Особо серьезных вспышек на солнце пока не предвидится, а ученые предупреждают нас лишь о весьма незначительных геомагнитных колебаниях.
Любые геомагнитные возмущения, происходящие с нашей планетой, напрямую зависят от процессов, которые в это время происходят на Солнце. В то время, как на нашей звезде происходят вспышки в областях темных пятен, в космос попадают частицы плазмы, которые на огромной скорости несутся к планетам солнечной системы. Когда эти частицы достигают атмосферы нашей планеты, они становятся причиной геомагнитных колебаний Земли.
Хотелось бы предостеречь мнительных и впечатлительных людей от того, чтобы придумывать себя ложные симптомы и болезни, приписываемые геомагнитным колебаниям. Конечно, реакция на магнитные бури у каждого своя. Кроме того, вопрос влияния геомагнитных колебаний земли на самочувствие человека до сих пор досконально не изучен учеными. Однако необходимо отметить, что состояние нашего здоровья в текущий момент напрямую влияет на то, каким образом мы отреагируем на солнечную активность.
Если вы подвержены какому-то заболеванию, у вас ослаблен иммунитет, вы находитесь в стрессовой ситуации, перенапряжены и эмоционально измотаны, в таком случае, ваш организм может дать сбой и отреагировать на магнитные бури серьезным ухудшением состояния.
Если же вы, напротив, бодры, веселы, здоровы и жизнерадостны, вероятней всего, что вы даже не заметите прошедших магнитных бурь и проведете этот день ничуть не хуже, чем любой другой.
Для наиболее чувствительных людей, врачи разработали систему рекомендаций. Частичное, или полное выполнение этих правил поможет вам пережить магнитные бури в Октябре 2019 - Ноябре 2019 года без каких-либо проблем со здоровьем.
В дни предшествующие магнитным колебаниям и в сами дни магнитных бурь воздержитесь от принятия алкоголя и обильной еды, включающей в себя жирное, острое, соленое. На этот период лучше соблюдать умеренность в еде и стараться сделать акцент на здоровой пище.
Больше пейте чистой воды. Не пренебрегайте чаями, компотами, травяными смесями, цикорием. Старайтесь употреблять те напитки, которые не оказывают сильное влияние на вашу сердечно-сосудистую систему. Постарайтесь воздержаться от кофе, крепких и бодрящих чаев.
Постарайтесь провести больше времени на свежем воздухе и меньше взаперти. Любые тяжелые физические нагрузки рекомендуется отложить на другой период. Прогулки на свежем воздухе, напротив, пойдут вам на пользу.
В период магнитных бурь можно пропить успокаивающие травяные настойки либо добавить их в чай. Пустырник, валерьяна, шалфей и некоторые другие травы могут помочь вам легче пережить магнитные колебания.
Старайтесь избегать ссор и конфликтов. Кроме того, рекомендуется не браться за работу, которая требует сосредоточения или монотонности действий.
Если у вас имеются какие-либо хронические заболевания, озаботьтесь заранее, чтобы необходимые лекарства все время были у вас под рукой.
Постарайтесь дать телу и психике отдых в этот сложный период, и тогда вы переживете периоды магнитных колебаний без каких-либо проблем!
Автор: редакция ПрессОрг. Фото: Википедия.
pressorg24.com
Статусы про любовь
Статусы про безответную любовь
Статусы про жизнь
Прикольные статусы
Грустные Статусы про любовь
Статусы про Разбитое сердце
Статусы про парней
Статусы для девушек
Статусы про зиму
Статусы про лето
Статусы про осень
Статусы про весну
Статусы про школу
Статусы про одиночество
Статусы про День Рождения
Статусы про детей
Статусы про пятницу
Статусы про работу
Статусы про свадьбу
Статусы про глаза
Статусы про смерть
Статусы про армию
Статусы про отпуск
Статусы про боль
Статусы про мужа
Статусы про блондинок
Статусы про брюнеток
Статусы про счастье
Статусы про дружбу
Статусы про обиду
Статусы в Контакте
Статусы для Аськи
Для Одноклассников
Статусы для Агента
Статусы для Квипа
Интересные статусы
Классные статусы
Красивые статусы
Смешные статусы
Прикольные статусы про любовь
MnogoStatusov.RU