Как открыть чакру любви


3 способа привлечь любовь с помощью практик для Анахата чакры - Школа астрологии LAKSHMI

Эзорайтер. Эксперт по энергетическим практикам

Эксперт по энергетическим практикам продолжает делиться лайфхаками для прокачки чакр. Пройдите тест на состояние Анахаты и узнайте, какие повседневные действия помогут обрести настоящую любовь, зачем нужен будильник на телефоне и как научиться эффективно принимать решения.

Как понять, что ваша Анахата чакра действительно требует прокачки? Для начала пройдите короткий тест, чтобы узнать, в каком состоянии находится ваша сердечная чакра. Будьте искренни и честны перед собой. Читая варианты, прислушайтесь к своему сердцу — оно непременно даст отклик на те события и ситуации, которые вам довелось пережить:Если вы отметили хотя бы один пункт, у вас есть проблемы в Анахата чакре. Но они есть практически у всех людей в мире (и у меня тоже). Из каждой десятки моих знакомых эзотериков только у одного этот энергетический центр находится в относительно хорошем состоянии.

Работать над развитием чакры очень сложно, но возможно. И сегодня я расскажу вам простые практики для улучшения ее состояния. Рекомендую предварительно прочитать предыдущие статьи о Вишудхе и Муладхаре.

Анахата — чакра Любви

Если у человека хорошо развита чакра Анахата, он способен любить себя, супруга, родителей и детей, друзей и знакомых, жизнь и мир вокруг. Любовь — это навык, которому надо учиться. Если вы хотите привлечь любовь, вы сами должны научиться любить. А любить по-настоящему можно только при хорошо развитой чакре.

Где находится Анахата чакра?

Анахата чакра располагается в области грудной клетки, приблизительно над сердцем. Поэтому ее еще называют «сердечной».

На эмоциональном плане чакра дает способность к любви, эмпатии и состраданию.

Также Анахата отвечает за бытовую интуицию.

Если чакра хорошо наполнена, вы всегда делаете правильный выбор. Легко ориентируетесь в незнакомой местности, выбираете самые свежие продукты, находите лучший выход из ситуации.

Интуиция помогает в отношениях и в быту, в работе и бизнесе.

В теле этот центр ответственен за сердце и сосуды, легкие, грудной отдел позвоночника, у женщин – за молочные железы.

Что случается при плохо работающей Анахате?

  • возникают проблемы с сердцем или легкими, у женщин может появиться мастопатия или рак груди;
  • эмоциональная нестабильность и истеричность или наоборот, ноль эмоций;
  • бесят другие люди, их хочется называть уничижительно: «людишки», «серая масса», «планктон»;
  • сложно находить контакт с другими людьми, нет знаний, как привлечь любовь;
  • трудно бросить курить (человек ставит барьер между собой и другими в виде сигаретного дыма);
  • хочется присвоить или подавить другого человека в отношениях, «душить любовью»;
  • бессонница, хроническая усталость, трудно расслабляться и отдыхать;
  • сложности в любовных и дружеских отношениях, неверность;
  • скептический и агрессивный настрой к магии и чудесам в жизни;
  • озлобленность и обида на мир.

Энергетические практики для усиления Анахата чакры

1. Медитация на Благодарность

Когда применять: если вы не знаете, как привлечь Любовь ко всему миру; когда чувствуете себя зажатым эмоционально и хотите «раскачать» Анахату; всегда и везде.

Что делать: сконцентрируйтесь на ощущениях в груди. При каждом вдохе представляйте, как в вашу чакру входит состояние Любви, а при выдохе из нее выходит чувство Благодарности. Мысленно перечисляйте, кому и за что вы благодарны. Попробуйте удержать это состояние как можно дольше после медитации. Повторяйте в течение дня.

Как работает: вы дышите чакрой и раскрываете ее с каждой практикой, освобождаете от зажимов и блоков. Если вы не знакомы с состоянием любви и благодарности, вы тренируете эти эмоции, как мышцы. Чем больше вы благодарите, тем больше вы получаете.

Мой опыт: в течение месяца я делала эту практику по 10 минут в день. Сначала мне было трудно «дышать» Анахатой, что говорило о моей зажатой чакре. Когда я подключила проживание эмоций, у меня наконец получилось раскрыть энергоцентр. После каждой медитации чувствуется восторг, улучшается отношение к близким и к своей жизни, ощущается ценность обыденных вещей.

2. Позитивное мышление

Когда применять: когда жить уныло; когда вокруг все серое и невыносимое.

Что делать: поставьте на телефон 4-6 будильников в течение дня, с вопросом: «Что из этого — хорошо?». Когда будильник зазвенит, оцените ситуацию, в которой вы находитесь. Найдите минимум 10 плюсов.

Как работает: помогает развить позитивное мышление и раскрыть чакру. Учит концентрироваться на хорошем, а не на плохом. Со временем вы сможете находить плюсы для себя в любой ситуации.

Мой опыт: объединила с практикой благодарности и благодарила за все найденные плюсы. Даже за те, что кажутся простыми — сижу в тепле, вкусно поела, хорошо себя чувствую и т.п. Стала обращать внимание на те преимущества, которые раньше воспринимала как должное. Научилась быстро выходить из состояния грусти и хандры.

3. Развитие интуиции

Когда применять: когда не слышите свой внутренний голос; при плохой связи с физическим и энергетическими телами; если вы постоянно косячите.

Что делать: при любом жизненном выборе спрашивайте совета у своей Анахата чакры. Формулируйте вопрос конкретно. Прислушивайтесь к ощущениям в груди. Вот вы спрашиваете – стоит ли мне заключать сделку с этим человеком? Если внутри начинает колоть или неприятно свербить, то скорее всего, ответ «нет». Если в груди возникают приятные ощущения и восторг — значит, ответ «да». Обратите внимание, ощущения могут быть индивидуальны. Возможно, у вас появится знание о ситуации или вы услышите ответ в голове.

Как работает: чем чаще обращаете внимание на ощущения в чакре, тем сильнее ваша связь с ней. Так как Анахата отвечает за бытовую интуицию, скоро вы наработаете этот навык и будете действовать максимально эффективно.

Мой опыт: хотя я занимаюсь экстрасенсорикой, с интуицией у меня всегда было не очень. Но с этой практикой я начала довольно точно определять будущее развитие событий. Я тренировала эту чакру постоянно, и спрашивала ее по любому поводу: что съесть, что сказать, какой дорогой пойти. Сейчас мне достаточно прислушаться к ней в случаях сомнений. А иногда чакра сама реагирует на ситуации без запроса, уберегая от ошибок.

Друзья, как вы оценили состояние своей Анахата чакры? Получилось ли у вас привлечь любовь и как именно? Понравились ли вам практики для чакры? Пишите в комментариях!

ezoterikaved.ru

Как открыть сердечную чакру у женщины самостоятельно, техники

Практически для каждого человека важно чувствовать себя нужным и любимым. Но, к сожалению, многие люди живут, понимая, что любовь очень далека от них. Для того, чтобы внести чувства в свою жизнь, существует множество различных техник. Главное — вера в их результативность.

Когда любовь живет в сердце

У каждого человека есть чакры. Их существование давно доказано, как и тот момент, что ими можно управлять с помощью определенных техник. Медитация, пранаямы, очищающие методики — все это позволяет максимально стабилизировать их состояние и улучшить работу и функционирование организма человека.

Существует так называемая сердечная чакра, которая имеет наименование «анахата». Она располагается в области сердца и отвечает не только за его работу, но и за отношения с противоположным полом, собственное восприятие себя и окружающего мира, гармонию личности и ее развитие.

Если анахата работает не гармонично, то человек будет чувствовать себя ненужным и несчастным. Нередко при этом возникают суицидальные настроения, депрессивные расстройства и другие психические нарушения. Для того, чтобы улучшить ее работу, необходимо заниматься ее раскрытием.

Каждый человек априори способен любить, но не каждый может проявлять это чувство. Умение говорить о своих ощущениях, признаваться, дарить любовь другим людям — не врожденное свойство человека. Некоторые дети, которые не знали любви своих родителей по каким-либо причинам, просто не могут и не умеют дарить ее сами.

При этом у таких людей очень сильно повреждена анахата. То есть ее блок не позволяет человеку раскрыться и научиться дарить любовь окружающим. Когда анахата работает гармонично, то человек будет чувствовать:

  • чистоту и безупречность чувств;
  • любовь во всем
  • жизнь и открытость.

Все, что есть живое на Земле — все должно быть окружено любовью и заботой. Главное правило счастливой жизни — дарить любовь и уметь отдавать. Только тогда чистые чувства будут возвращаться в виде благостных состояний.

Человек, умеющий любить, ощущает себя совершенно иначе, чем тот, кто не знает этого чувства или боится его проявить.

Если у человека гармонична анахата, он сможет проявлять следующие чувства:

  • забота;
  • любовь;
  • сердечность и сострадание;
  • уважение и принятие других людей такими, какие они есть;
  • позитивное отношение к миру и действительности;
  • умение принимать свои ошибки и прощать ошибки других.

Если уметь принимать свои эмоции, не важно, позитивные они или негативные, то жить будет намного проще и приятнее. Ведь тот, кто умеет высказать свою радость или недовольство, намного проще общается с людьми, поскольку он более понятен окружающим.

Чем блокируется сердечная чакра

Сердечная чакра может быть блокирована даже с раннего детства, когда ребенок не знает материнской любви. В таком случае ее раскрыть будет гораздо сложнее, чем если она претерпела негативные изменения во взрослом или подростковом возрасте.

Сердечная чакра может быть блокирована в силу следующих обстоятельств:

  • тяжелые отношения с родителями;
  • негативные воспоминания об отношениях родителей из детства;
  • неразделенная любовь;
  • тяжелые отношения с противоположным полом;
  • частые переживания или испуги;
  • негативные эмоции, связанные с чувствами.

Признаки, которые указывают на закрытую анахата можно найти практически у каждого человека. Но если человек видит у себя не один, а сразу несколько из нижеперечисленных, то можно с уверенностью сказать о том, что анахата у такого человека нуждается в гармонизации. Среди них можно выделить следующие признаки:

  • постоянное чувство раздражения;
  • депрессия и частые стрессы;
  • обида;
  • частые головные боли и мигрень;
  • утомляемость, сонливость;
  • нежелание общаться с другими людьми;
  • трудности в общении с противоположным полом;
  • сложности с объяснением в своих чувствах;
  • множество различных комплексов;
  • недовольство собой;
  • тревога;
  • одиночество.

Наиболее часто люди с закрытой анахата не могут принять себя и своих близких. Они не умеют и не любят выражать свои чувства даже своим детям. Им сложно говорить о любви. Таким людям очень сложно в этом мире, поскольку везде вокруг нас царит любовь, следует только научиться ее видеть и принимать.

Кроме того, выделить несколько симптомов, по которым можно говорить о закрытой сердечной чакре, можно следующие:

  • болезни кожи;
  • нарушения в работе сердца и сосудов;
  • депрессивные состояния;
  • нарушения сна;
  • слабый иммунитет;
  • заболевания легких и диафрагмы;
  • проблемы с руками, в особенности это касается кистей.

Анахата очень легко заблокировать. На нее неблагоприятно влияют все негативные эмоции, которые испытывает человек. Это обида, гнев, раздражение, ненависть, чувство стыда и страха, зависть. Если человек часто или даже регулярно испытывает хотя бы одно из этих негативных переживаний, его анахата будет постоянно травмироваться, в результате чего может и вовсе заблокироваться. После этого придется очень долго работать над ее раскрытием и гармонизацией.

Простые методы раскрытия анахата чакры у женщин

Для раскрытия сердечной чакры можно применять различные методики. Основными являются медитативные техники, основанные с применением цвето- и ароматерапии.  Чтобы открыть сердечную чакру у женщины самостоятельно в домашних условиях, необходимо регулярно заниматься практиками. Для этого можно предварительно подготовить себя и место, в котором будут проходить ежедневные занятия.

Первый и очень важный совет для развития умения чувства любви — ношение одежды подходящих цветов и правильных украшений.

Для женщины это не составит большого труда.

На грудь хорошо надевать бусы или ожерелье из изумруда, жадеита или турмалина. Эти камни благоприятно влияют на раскрытие и балансирование анахата. Также хорошо будет надевать украшения на пальцы в виде перстней или небольших колец. Хорошо влияют на сердечную чакру украшения с изображением подходящих мандал. Их легко найти в специализированных аюрведических магазинах или выполнить на заказ из любого металла.

Также полезно для раскрытия этой чакры носить одежду зеленых цветов. Она позволит добавить в жизнь такого человека больше чувств и энергии.

Если регулярно во время или после медитации исполнять или слушать мантры, можно усилить воздействие практики. Подходящая мантра для этого — ЯМ. Ее можно пропевать вслух или про себя, а также сделать запись или купить диск с мантрами в магазине.

Пища очень сильно влияет на раскрытие чакр. Для анахата полезно принимать в пищу следующие продукты:

  • зеленые овощи;
  • зеленые фрукты;
  • свежая зелень.

Зеленый цвет позволит как можно скорее раскрыть и гармонизировать данную чакру.

С помощью запахов можно легко дополнить свои привычные ежедневные ритуалы или улучшить медитативную практику, добавив пару капель ароматического масла в аромалампу. Для анахата полезно использовать масла ладана, кедра и сандала. Они благотворно влияют не только на саму чакру, но и настраивают человека на позитивную волну, снимая стресс и напряжение.

Все движения, физические упражнения, растяжка, которые задействуют грудные отделы спины, грудь и мышцы рук — благоприятно влияют на сердечную чакру.

Техники раскрытия сердечной чакры

Сердечная чакра, которая работает не гармонично, непременно нуждается в раскрытии. Открыть ее можно с помощью нескольких методик и техник. Помимо медитации, самостоятельно в домашних условиях можно прибегнуть к приему визуализации. Для этого следует принять удобное положение тела, максимально расслабиться и представить себе, что в груди раскрывается красивый большой цветок лотоса, который принимает позитивную и добрую энергию солнца и отпускает все негативные переживания и чувства.

Некоторые люди задаются вопросом, как можно максимально быстро раскрыть сердечную чакру. Для этого есть и другие приемы. Например, следующий. Необходимо сесть на стул или кресло, расправив плечи. Поднести руки на уровне груди и положить левую ладонь сверху правой, после чего сконцентрироваться на энергии сердца, его тепле, биении, представить, как оно наполняется позитивом и добром. Можно визуально представить, что в сердце раскрывается и светится большой хрустальный шар, который превращается в шар зеленого цвета и медленно вращается вокруг себя. Такой шар принимает только хорошее и отдает все плохое.

Открыть чакру любви можно просто попытавшись как можно больше говорить другим о своей любви. Многие психологи прибегают к такой практике, когда просят своих клиентов признаваться в любви близким по несколько раз в день.

Через некоторое время после таких регулярных практик человеку будет уже не так сложно произносить добрые слова в адрес других людей. Благодаря такому простому приему многие люди очень скоро отмечают улучшение своего состояния.

Когда сердце человека закрывается, он чувствует себя ненужным и нелюбимым. Для этого можно применять и другие способы раскрытия собственной чакры любви. Можно попросить помощи Всевышнего. Не важно, какой человек веры. Любовь живет везде во Вселенной. Она окружает нас, главное научиться отдавать ее как можно больше, тогда она будет возвращаться в два или три раза больше.

Если у человека большую часть его жизни сердце было закрыто, то ему будет гораздо сложнее его раскрыть, чем тому, кто жил с открытым сердцем, но она по какой-то причине вдруг закрылось и его сердечная чакра стала негармонично работать. Такое происходит после внезапных разрывов отношений с дорогими для человека людьми, в связи с появлением неразделенного чувства и по иным причинам. Но в этом случае объективно будет гораздо проще работать над открытием анахата такому человеку, поскольку раньше его сердце знало чувство любви. Необходимо только вновь научить его работать и дарить.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

yoga24.info

Что такое чакра любви и как открыть женскую чакру для привлечения любви

Все женщины и девушки мечтают о любви, о нежном и трепетном чувстве. Женщинам важна забота, любовь, нежность, важно чувствовать себя нужной, желанной, защищенной во всех смыслах. И в первую очередь в финансовом.

Но не всегда получается выстроить отношения с мужчиной. Все наши ситуации, родом из детства, возможно у кого-то не было достойного примера, как строить отношения, каким должен быть отец, какая мама.

Мама довольная и счастливая, а отец добытчик, и защитник семейства, глава. Зачастую все происходит наоборот, совсем не так как нужно. Вырастая, мы не можем найти себя, построить достойные отношения с противоположным полом, мы не знаем свою роль и свое место.

Отсутствие любви к себя способно творить негативные вещи. Униженные, оскорбленные, не уважающие себя женщины потерялись, не знают кто они, что с ними, как быть, и как жить.

Не так давно, мы говорили как открыть денежную чакру, и где она находится. Так как деньги, важная составляющая нашего материального мира.

Где находится чарка любви

Сердечная чакра находится в грудной клетке на уровне сердца человека. Она подключена к позвоночному столбу спиралью в виде воронки.

За что она отвечает:

  • Четвертая чакра (анахата) отвечает за эмоциональность, чувствительность, отзывчивость, открытость человека — в связи с этим данную чакру также можно назвать «эмоциональной чакрой».
  • 4 чакра является чакрой любви, нежности, «эмоциональным балансиром» человеческого организма, центром Веры и Духовной стабильности.
  • Анахата чакра отвечает за формирование эмоциональной оболочки человека.
  • Находясь в центре всей энергоструктуры человека, сердечная чакра (анахата), отвечает за балансировку, гармоничную подстройку и взаимодействие нижнего треугольника чакр (1-3)

Если 4 чакра Анахата находится в дисбалансе, это проявляется в виде частых простудных заболеваний. Возможны также бессонницы, хроническая усталость и постоянное напряжение, неумение расслабляться и отдыхать. Кроме этого, симптомами проблем с Анахатой являются заболевания, связанные с сердцем и сосудами.

Человек с закрытой зеленой чакрой неспособен верить в чудеса. Дело в том, что сила веры проходит в тонкое тело человека через сердечную и горловую чакры. Если одна из них работает некорректно, человек будет закрываться от эмоций и чувств.

Анахата — это энергетический центр любви, от которого зависит умение любить и проявлять заботу, а также испытывать сострадание.

Эмоции 4 чакры:

Страхи: одиночества (слабость Веры).

Норма: ощущение единства и красоты мира, радость от различных проявлений форм любви, учёт интересов Воплощенческого Духа в любви.

Страсти: эгоизм (своеволие, самоволие, эгоцентризм)

Как открыть женскую чакру для привлечения любви

Открываем чакру:

  • Для медитации следует визуализировать, что в руках у вас небольшой кусочек чистой ткани. Смочите его в роднике или речке, которая плещется рядом с вами в воображении. Зачерпнув воду, подумайте, что вы держите в ладонях и своё сердце. Представьте, что Анахата — хрустальный сосуд, который загрязнился и не может больше быть вместилищем Божественного Света.
  • Возьмите теперь ваше сердце, смойте с него постепенно, с помощью ткани, каждое отрицательное чувство, все негативные качества характера и души.

Старайтесь представлять, что сердце при этом сразу проводить энергию Творца через себя. Вообразите затем себя на берегу озера. Лицо ваше омывается лучами солнца. Постепенно вы впитываете эти тепло и свет. Теперь вы готовы подарить свою любовь всем нуждающимся.

  • Представьте над собой луч белого света, который проникает в тело через голову. Пропустите этого поток сквозь организм, чтобы каждая чакра наполнилась свечением и очистилась им.
  • Затем поднимите белый луч. Вы увидите, как свет входит в сердце и окрашивается при этом в оттенок зелени. Доверьтесь данному свечению и поймите, что теперь вы открытый и любящий субъект.

Ощутите, насколько полна ваша жизнь, как она безгранична. Проявите щедрость, разделите своё огромное сердце с целым миром.

При высоком Духовном развитии 4-ой чакры: ощущение любви (личной и всеобщей), внутренняя гармония, сбалансированность и целостность, спокойствие, равновесие, внутренняя радость и ощущение счастья, вдохновение, творчество, способность работать на «зелёном луче», гармоничное и эмоционально-взаимообогащающее сотрудничество с другими людьми, безусловная любовь и желание поделиться с окружающими своей радостью и внутренним светом.

При низком Духовном развитии четвертой чакры: эгоизм, привязанность к фетишам, мошенничество, нерешительность, неуверенность, нетерпеливость, леность, гнев, безразличие, высокомерие, пристрастность, задёрганность,

Дезориентация или неуравновешенность сердечной чакры: ощущение одиночества, депрессии или, наоборот — преувеличенное погружение в любовь и зависимость (такие люди говорят: «Я люблю тебя», подразумевая «Я нуждаюсь в тебе»), преувеличенное желание отдавать, самопожертвование, повышенная чувствительность к чужим страданиям и горю, принятие чужих ошибок на свой счет и ощущение вины за действия и негативные состояния других людей.

Развитая анахата чакра даёт человеку: мудрость, самоконтроль, внутреннюю силу, преодоление препятствий, трудностей с минимальными потерями, чистоту по-мыслов, намерений, усиливает энергетику. Если человек обладает навыком состояния «благонейтрали», то такой человек способен общаться на более высоких уровнях нашего Бытия.

Как раскрыть чакру любви? В первую очередь, необходимо принять себя и все свои недостатки, если исправлять таковые желания у вас нет. Когда вы полюбите свою душу и тело, остальные люди будут казаться такими же идеальными, как и вы сами. Развивайте уверенность в себе, получайте удовольствие от того, что вы родились именно тем, кем являетесь.

Медитации для женщин на раскрытие 4 чакры

Это специальная медитация, в которой подобраны частоты и тональности сердечной чакры. Если у вас сердечные горести или переживания, она поможет вам успокоиться, залечит причиненную боль.

Данную медитацию можно слушать как в стереонаушниках, так и без них. Сядьте поудобнее. Закройте глаза. Сконцентрируйте внимание на вашем сердце.

Представьте как внутри вашего сердца раскрывается цветок лотоса и ваше сердце наполняется приятным зеленым светом. Медитация длится 12 минут, в это время ваше внимание должно быть сосредоточено в области сердечной чакры.

Открытие Сердца и Наполнение Любовью! Клаус Джоул Практика «Открытие Сердца и Наполнение Любовью» направлена на раскрытие четвертой чакры Анахаты.

Как работает практика? «Открытие сердца» — это дыхательная практика. Мы наполняем пространство своей жизни любовью, открываем свое сердце, отдаем миру частичку себя, мы принимаем любовь из пространства, наполняемся ею.

Многим людям регулярное выполнение этой практики помогает обрести внутренний баланс «брать-давать», способность с легкостью дарить любовь, и так же легко принимать.

Любовь — это самая сильная энергия на свете. Нет на свете силы, более могущественной, чем любовь. И если хочется, чтобы любви в Вашей жизни стало больше, начните создавать и взращивать ее внутри себя.

silaznaniya8.ru

Работа с сердцем и любовью. Как самостоятельно открыть чакры

Дыши » чакры

Yaga Zen • Июнь 4, 2018 6:39

Традиция описывает чакры как энергетические центры в тонком теле человека, которые подобны последовательно связанным между собой шестеренкам, проводящим энергию Земли к небу и обратно. В классическом толковании говорится, что существуют семь чакр, расположенных в области от копчика до макушки, а современные толкователи говорят о девяти, добавляя еще две в колени и стопы. Они объясняют такую структуру новой эрой развития нашего мира, повышением всех вибраций вообще и необходимостью соответствовать им человеческой энергии в частности. Встречается еще масса новых теорий про 12 и 13 чакр, которые размещаются на плечах, в глазах, бедрах. Их названия уже не санскритские, люди отпускают свое воображение в свободное ассоциативное плавание, благодаря чему появились такие варианты, как Лада и Лель, например: исконно русские чакры мужского и женского начала.

Как раскрыть все чакры самостоятельно

Существует множество способов раскрыть свои чакры, причем все они сводятся к настройке вашего внимания. Пользоваться можно любыми из них, если вам это близко, если это отзывается в вашем теле. Чем больше способов вы будете применять, тем больше внимания вы сконцентрируете, а значит, результаты будут достигнуты быстрее. Используйте цвета, материалы, ноты, камни, ткани, ароматические свечи и палочки, чтобы оказывать расслабляющее и раскрывающее влияние на свои чакры. Общие правила при этом сводятся всего к двум пунктам – энергетическим вибрациям чакр и к их функциям.

Вибрации могут выражаться в любых проявлениях, которые человек способен воспринимать: цвет, вкус, запах, форма и текстура, звук, а также более тонкие проявления, если таковые доступны. Функционально же чакры заведуют всеми основными сферами жизни человека, они управляют нашим здоровьем, поведением и, в общем-то, всей жизнью, судьбой.

Давайте теперь пройдемся по всем семи чакрам, рассмотрев вибрации каждой, чтобы понимать, какими средствами на них влиять. Если вы ощущаете какой-то недостаток или переизбыток в описываемых областях жизни, или у вас проблемы со здоровьем в соответствующих органах тела, это означает, что чакра не раскрыта, и над ней следует поработать. Однако вне зависимости от положения вещей в конкретных чакрах, обязательно нужно медитировать на все чакры вместе, поскольку они связаны в единую систему.

Подробнее о чакрах для начинающих вы можете почитать здесь.

Как открыть Муладхару

Она расположена в самой нижней части нашего туловища (копчик, промежность) и является центром области, отвечающей за самые базовые аспекты жизни. Ее функции: выживание, заземление, пребывание на своем месте в картине мира, уверенность в завтрашнем дне, возможность крепко стоять на ногах и удобно устраиваться.

От нее зависит изначальная пропускная способность нашей энергетики, поскольку именно через нее мы питаемся силой Земли. Органы под опекой Муладхары – это нижний отдел кишечника и ноги.

Первой чакре соответствуют красный цвет, нота До, Солнце, шерсть и хлопок, а также камни: рубин, бычий глаз, киноварь, коралл, шунгит и обсидиан. Вы можете носить на себе вещи, амулеты или украшения из этих материалов в карманах брюк, на запястьях или щиколотках.

Как открыть Свадхистану

Оранжевая чакра воли, желаний и чувственности, секса и денег. Она заведует мочеполовой системой, а также средним отделом кишечника и крестцом – радикулит относится именно к ней.

Дуальность, сексуальность, любовные отношения, а также способность зарабатывать деньги в достаточном для радостной жизни количестве зависят именно от Свадхистаны. 

Работайте с ней при помощи оранжевого цвета, ноты Ре, Луны, льна (особенно для постельного белья) и таких камней, как янтарь, оранжевый агат, авантюрин и кальцит. Идеальное место для ношения этих артефактов – пояс, талия.

Как открыть Манипуру

Желтый центр социальных связей контролирует все, что касается взаимодействия с другими людьми. Именно поэтому у нас начинаются проблемы с ЖКТ, селезенкой и печенью, если нам не нравится сначала садик, школа, а потом работа. В таких ситуациях мало раскрывать чакру, надеясь, что камни или вещи желтого цвета помогут вам полюбить ненавистную работу. Не помогут. Придется понять, какая деятельность является для вас интересной на самом деле, и заниматься ей.

Однако вы можете поддержать себя в процессе перехода нотой Ми, планетой Меркурием, тканью из конопли (хемп), агатом, топазом, селенитом и яшмой. Украшения следует надевать на предплечья ближе к локтям или класть предметы силы в карманы, расположенные на уровне желудка.

Как открыть чакру любви Анахату

Это центральная чакра, в ней встречаются потоки энергий Земли и Солнца. Она соответствует среднему отделу позвоночника, сердцу, легким и тимусу (вилочковая железа, отвечающая за иммунитет и слезы). По Анахате больше всего бьют чувства вины и обиды, которые лечатся покаянием и прощением.

Нота Фа, планета Венера, хлопок или вискоза, а также камни малахит, изумруд и турмалин помогут вам раскрыть Анахату навстречу истинным себе и настоящему миру. Чтобы открыть сердечную чакру Анахату, нужно носить изделия из этих камней в виде кулона на цепочке, которая достает как раз до уровня вашего сердца.

Как открыть Вишудху

Голубой цвет Вишудху напоминает о небе и, соответственно, о свободе выражения и проявления себя. Ведь располагается в районе горла и в закрытом состоянии не позволяет творить, отвечать, звать и высказываться. Подавленные слезы и проглоченная обида или гнев очень вредоносно влияют не только на чакру, но и на щитовидку, трахеи, гланды и ротовую полость.

Попробуйте поддержать ее раскрытие серьгами или ожерельем с лазуритом, аквамарином, топазом и сапфиром. Используйте флисовые воротники и шарфы, слушайте произведения в ключе ноты Соль и следите за новостями о покорении планеты Марс, именно она связана с нашей пятой чакрой.

Как открыть Аджну

Третий глаз расположен на лбу, между бровей. Ясновидение, то есть адекватное восприятие реальности без помех, очень часто путают с видением того, чего нет, хотя это уже называется дополненной реальностью. Глаза и уши, а также основная часть головного мозга плюс носоглотка – вот органы, пребывающие под опекой Аджны. 

Цвет чакры синий, ее нота Ля, камни лазурит, сапфир и соколиный глаз, планета Юпитер. Для поддержки шестой чакры отлично работает шелковая ткань, из которой можно сделать повязку или бандану, в нее же поместить соответствующий камень.

Как открыть Сахасрару

Тысячелепестковый лотос фиолетового или белого цвета располагается у нас на самой макушке, открывая доступ к космическому единству и совершенству, глубокому и объемному пониманию мироустройства. Седьмая чакра является ключом ко всем остальным чакрам и точкой входа солнечной энергии.

При активизации этой чакры не нужно носить ничего на голове, а лунный камень, жемчуг или аметист лучше зажать в руке. С раскрытием Сахасрары помогут также нота Си и планета Сатурн. Без медитации тут не обойтись, поскольку прямых жизненных функций седьмая чакра не несет.

Используйте любые вышеперечисленные способы раскрытия и укрепления своих чакр, насколько вам это комфортно. Для звукового влияния на вибрации лучше всего слушать бинауральную музыку, которую бесплатно можно скачать здесь.

Прирожденный новатор, с неиссякающим оптимизмом и любопытством превративший всю свою жизнь в сплошной эксперимент. Успел побывать октябренком, пионером, дзюдоистом, кастанедовцем, бренд-менеджером, буддистом, креативным директором, христианином, психологом, лингвистом, гидом и по итогу пришел к научному дзену и написанию авторских статей о мироустройстве. Гражданин планеты Земля и патриот народа Хомо Сапиенс, уже 4 года живет в Камбодже, увлеченный футуролог, евангелист технологий и техник работы над собой. Убежденный практик: если что-то работает – надо брать! Андрей надеется на новое мышление и верит исключительно в силу знаний, поэтому присоединился к команде Mindvalley Russian для участия в новом формате образования людей будущего.

www.mindvalleyrussian.com

Анахата чакра: 5 мощных способов исцелить сердечную чакру

Дыши » чакры

Наталья Золотарёва • Ноябрь 28, 2017 3:37

Когда сердечная чакра, четвертая чакра или анахата заблокирована, мы сталкиваемся с проблемами в отношениях (романтических и других) и теряем способность следовать своему истинному призванию. Мы начинаем больше прислушиваться к мыслям других, чем к своему сердцу, боясь следовать его истинным желаниям.

В этой статье рассказываем, как определить, открыта или заблокирована у вас сердечная чакра.

О значении сердечной чакры

Сердечная чакра — это четвертая чакра, расположенная в самом центре тела. Именно здесь объединяются физическое и духовное. Она находится в самом центре груди, и отвечает не только за сердце, но и за легкие, вилочковую железу и сердечное сплетение.

На санскрите эта чакра называется анахата (अनाहत), что означает невредимое, духовное место, где прошлые обиды и переживания не могут нам навредить. Анахата ассоциируется с зеленым цветом, который символизирует трансформацию и энергию любви.

Если ваша четвертая чакра сбалансирована, в первую очередь, это заметно по вашему поведению. Те, у кого открыта сердечная чакра, полны любви, прощения и сострадания. И наоборот, те, у кого сердечная чакра находится вне равновесия или заблокирована, склонны к гневу, ненависти и ревности. Все это — физические проявления четвертой чакры, которая нуждается в исцелении.

Умение открыть сердечную чакру — удивительная способность. Неважно, страдает ли человек от проблем с этой чакрой с детства или вследствие недавней эмоциональной травмы. Когда вы откроете свое сердце, вы начнете исцеляться.

Признаки открытой сердечной чакры

Когда ваше сердце откроется, вы почувствуете любовь и сострадание к другим. Сбалансированная анахата чакра позволяет людям быть теми, кем они являются, вместо того, чтобы пытаться соответствовать чьим-то ожиданиям. Жизнь с открытой анахатой радостна.

Человек со здоровой сердечной чакрой альтруистичен, он уважает других. Люди вокруг легко заметят открытость этого человека, независимо от того, что происходит вокруг.

Признаки

заблокированной сердечной чакры

Когда энергия анахаты блокируется, это может негативно повлиять на ваше физическое, психическое, духовное и эмоциональное здоровье. На физическом уровне это проявляется в плохом кровообращение и в скачках артериального давления. Анахата сильно влияет на работу сердца, легких и верхней части тела.

С духовной точки зрения, заблокированная четвертая чакра может вызвать чувство отрешенности и отсутствие сочувствия, тогда как эмоциональные последствия такого недомогания включают в себя неспособность доверять себе или другим. Чувство незащищенности и страх в подобной ситуации также очень распространены. Они могут перерасти в психические проблемы, например, манипулятивное поведение.

Исцеление чакры анахата

Если вы ощущаете симптомы закрытой и несбалансированной сердечной чакры, которое характеризуется постоянным негативным отношением к себе или другим окружающим вас людям, четвертую чакру необходимо вылечить.

Единственный способ исцелить сердечную чакру — изменить свое отношение к окружающему миру и перестать сосредотачиваться на вещах, которые вам не нравятся, начав испытывать чувство благодарности к тому, что у вас есть.

Тогда вы начнете понимать, насколько благодарны за своих друзей и семью и даже за карьеру, которая у вас есть на данный момент. Фокусируясь на чувстве благодарности за все что вам дано в этой жизни, вы можете начать уравновешивать свою сердечную чакру.

Анахата — универсальная чакра, облегчающая многие боли в вашей жизни. Ее энергия связывает человека со Вселенной. Чакра является центром духовного исцеления внутри человека. Когда она сбалансирована, вы начнете ощущать теплую, чувственную радость ко всему окружающему миру.

5 методов исцеления сердечной чакры

Как только вы почувствуете дисбаланс в четвертой чакре, в первую очередь обратитесь к медитации, которая поможет восстановить правильный поток энергии в области сердца.

Медитация — это очень личный опыт, и каждый должен понять, что лучше всего подходит именно ему. Однако есть несколько рекомендаций, которые подойдут практически всем.

Для медитации используйте удобную одежду, и постарайтесь организовать время и место, где вас никто не будет беспокоить. Даже если это пятиминутный перерыв, когда дети играют в видеоигру, это лучше, чем отсутствие времени для медитации!

У учредителя Mindvalley Кристины Мянд-Лакьяни есть отличная медитация, доступная бесплатно. Она называется 6-шаговая медитация, попробуйте её :)

С сердечной чакрой ассоциируют зеленый цвет. Включите его в свои медитации и повседневную жизнь. Добавьте зеленую одежду в свой гардероб, носите зеленые украшения. Не забывайте стремиться к равновесию, но не перебарщивайте. Растения — отличный способ добавить зелень в свое рабочее пространство.

Мантры — это хороший способ подкрепить свои стремления. Они просты, и помогают сфокусироваться на самом главном. Мантра для анахаты — «ЯМ». Напевая этот слог, вы не только физически исцеляете свое сердце, но и с духовной (эмоциональной) точки зрения открываете себя для безусловной любви и сострадания. Вы можете повторять этот слог вслух или про себя во время медитаций.

Поскольку дисбаланс энергии сердца часто связан с проблемами с самооценкой, вам может быть полезно практиковать утверждения, которые усиливают положительную энергию, связанную с четвертой чакрой. Это могут быть записки или заметки на зеркале в ванной или на мониторе компьютера.

Примеры утверждений включают в себя такие:

  • «Я люблю себя и принимаю себя таким, какой я есть»

  • «Я открыт для любви»

  • «Меня любят»

  • «Я прощаю себя»

  • «Я живу в равновесии, в состоянии благодати и благодарности»

  • Исцеление благодаря музыке

Говорят, что музыка заставляет мир кружиться, и, возможно, это происходит, потому что она так сильно задевает струны человеческой души. Включая музыку во время медитации, вы усилите её положительный эффект.

Сердечная чакра — очень важная чакра, она находится в центре всего организма и семи чакр. Это место, где соединяется физическое и духовное, и все это основывается на любви и благодарности. Когда сердечная чакра открыта, мир полон радости и любви. Вот почему для каждого отдельно взятого человека так важно исцелить четвертую чакру.

www.mindvalleyrussian.com

Анахата — чакра любви

Анахатой называется чакра любви, и она вполне бы подошла на роль самой важной, ведь любовь — это самое лучше, что когда-либо было доступно человечеству. Работая с Анахатой, можно возродить любовь к себе и гармонизировать как внешний, так и внутренний мир.

Конечно, другие чакры тоже важны, но любовная занимает одну из главных ролей. Из-за любви случались войны, и именно любовь всех примиряла. Любовь мы получаем при рождении, с молоком матери. Все открытия были сделаны с любовью к своему делу. Нас везде окружает это чувство, и именно оно является самым мощным универсальным инструментом.

Как раскрыть чакру любви

Анахата — это сердечная чакра, не зря же она руководит и любовными чувствами. От состояния этого энергетического центра зависит и самочувствие сердца, и дела на личном фронте, и гармония с миром. Анахата отвечает не за физическое влечение, а за духовную привязанность.

Для правильной работы с этой чакрой существует легкая медитация, которую вы можете делать каждый вечер перед сном либо после пробуждения. Идеальным вариантом считается, если проделывать такую медитацию и утром, и вечером. Медитируя по утрам, вы активируете Анахату, а удача и счастье будут сопровождать вас на протяжении всего дня. Вечером медитация поспособствует очищению от накопленного негатива, снятию напряжения и спокойному сну.

Медитация на любовь к себе и миру

Сначала необходимо выбрать время, чтобы вам никто не мешал. Несмотря на то что иногда медитация занимает всего пару минут, вы должны быть уверены, что вас никто не отвлечет от процесса.

Примите удобное положение. Можно сесть на стул или лечь на кровать. Расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Улыбнитесь себе и миру, почувствуйте гармонию и спокойствие.

Теперь представьте, что в районе сердца у вас образуется шарик. Он будто бы живой, но такой маленький, что всего пугается. Он боится, что ему не позволят светить и могут обидеть. Мысленно улыбнитесь этому шарику, ведь на самом деле это ваша любовь боится открыться и выйти наружу. Но вы знаете, что настоящие чувства способны творить чудеса, и бояться нечего. И ваш шарик постепенно начинает увеличиваться в размерах и загорается изумрудным светом. Сначала света очень мало, и он, того и гляди, потухнет, но со временем он разгорается и становится все ярче и ярче. И вот уже его свет заполняет все ваше тело и просится на встречу с окружающим миром. Как только вы почувствуете это, представьте что из вашего сердца выходит луч зеленого света. И теперь вы можете направить этот луч всем тем, кто нуждается в тепле и сочувствии. Вы также можете подумать о своих любимых и поделиться своим лучиком с ними.

На втором этапе представьте, как ваша любовь дошла по назначению, и все отвечают вам на нее. Почувствуйте, как тепло возвращается к вам, умноженное в сто крат, и примите его. Поблагодарите всех за любовь. И можете возвращаться к реальности и приниматься за дела.

Не огорчайтесь, если с первого раза не получится открыть чакру. Возможно, вы настроены скептически, и тогда нужно поучиться, пока не получится. Или вы настолько привыкли делиться любовью, что просто не принимаете тот факт, что ее еще можно от кого-то принять. Поэтому уделите особое внимание выполнению второй части медитации. Постарайтесь как можно лучше ощутить то, как мир отвечает вам. Для кого-то настолько не привычно получить в ответ любовь просто так, что попытка закрыться кажется естественной привычкой.

Во всем самое главное — это найти золотую середину. А золотой серединой чакры Анахаты является умение как отдавать, так и принимать любовь. Каждый из нас хочет любить и быть любимым, но ничего не получится, пока вы не начнете с любви к себе. Отрицая себя, вы тем самым отрицаете любовь мира. Именно такие люди чаще всего чувствуют себя несчастными. Развивайте свою это светлое чувство, дарите его окружающим, и они ответят вам взаимностью. И не забывайте нажимать на кнопки и

На сегодняшний день про астральное тело и его возможности известно многое. Но очень много сведений ...

Существует много духовных практик, направленных на укрепление биополя и восстановление жизненной энергетики. Одной из самых ...

В теле каждого человека располагаются чакры. Это энергетические центры, от которых зависит физическое здоровье и ...

Веды являются священным индийским писанием, сила и мудрость которого доказаны веками. Также с помощью них ...

dailyhoro.ru


Смотрите также




MnogoStatusov.RU


Поделиться с Друзьями



Если тебе понравились статусы жми кнопки




Нравится







Популярные статусы

Популярные статусы

{topusers1}
«    Май 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031