В древней Индии йоги практиковали упражнения для пальцев. Эти жесты, несмотря на внешнюю простоту, поражают своими результатами. С их помощью люди приобретают защиту богов, улучшают здоровье, поднимают уровень благосостояния, а также привлекают любовь в свою жизнь. Эти жесты имеют специальное название – мудры.
Мудры связаны с энергиями человека: физической, ментальной, эмоциональной и другими, более тонкими субстанциями. Также через эти комбинации пальцев можно регулировать баланс стихий в организме: Огня, Воздуха, Земли, Воды и Эфира.
Используя мудры, можно настроить энергетическую систему на определенную частоту вибраций. Затем в силу вступает космический Закон Подобия, который гласит, что в духовном мире между схожими вибрациями действует сила притяжения. Например, если внутри человека живет злость и зависть, его будут окружать недоброжелатели и завистники. Но если изменить внутреннее содержание, то изменится и окружение человека. Именно на этом принципе построена работа мудр для привлечения любви и счастья.
Разумеется, внутреннего настроя на любовь можно добиться усилием воли, работая на уровне мыслей и эмоций. На некоторое время мысли придут в порядок, и вы будете ощущать внутри себя гармонию и радость. Но эмоции человека крайне неустойчивы, поэтому любая неприятная ситуация способна разрушить хрупкую иллюзию счастья.
Работа с мудрами не требует тренировки ума и сильной воли для обуздания эмоций. Мудры напрямую управляют потоками энергии, отвечающими за внутреннее состояние человека. Зачастую причиной неудач в сфере любви являются энергетические блоки, которые мешают полноценной работе чакр, влияющих на сексуальность, общение и проявление симпатии.
Выполнение мудр поможет скорректировать движение энергий и активирует контуры, отвечающие за внутреннюю красоту. В женщинах проснется их женское начало, мужчины приобретут уверенность и природный магнетизм. Вы заметите, что окружающие проявляют к вам интерес, и со временем притяните человека, с которым свяжете свою судьбу.
Традиция рекомендует делать мудры любви 2 раза в день и затрачивать на них по 10 минут. Лучшее время для практики – утро и вечер. Для занятий нужно спокойное место, чтобы вы там были совершенно одни. Большинство рекомендуемых мудр выполняются сидя, но с приобретением навыков вы можете практиковать эти древние жесты стоя, на ходу во время прогулки или даже лежа в постели перед сном.
Начинайте с сидячего положения, соблюдая одно обязательное условие – спину держите абсолютно ровно. Крайне желательно уметь расслабиться, это повысит эффективность медитации. Если мудра имеет статичный характер (не предполагает движений руками), то глаза можно закрыть. Старайтесь, чтобы дыхание было глубоким и ровным.
Во время медитации важно сосредоточиться на своих желаниях. Они должны идти из глубины души. Зачастую мы путаем наши истинные потребности с идеями, которые диктует окружение. К примеру, женщине могут внушать, что ей давно надо выйти замуж, но чужие советы не всегда приводят к счастливой жизни. Лучше загляните в сердце и тогда узнаете, чего просит душа. Если вы ощутите мощный отклик в виде прилива энергии, то ради такой цели стоит действовать. Если реакция души будет безразличной, то не тратьте время на такие «желания».
Практикуйте подходящую мудру регулярно, не пропуская ни одного дня. Дождитесь ощутимого результата.
В этом видео представлена простая мудра для того, чтобы привлечь к себе любовь и внимание противоположного пола:
Человек, страдающий от одиночества, может воспользоваться мудрой, описанной ниже. Жест также подойдет в случае, если в сердце пустота, а хочется, чтобы в нем поселилась любовь. Мудра пробуждает любовные вибрации, притягивает на вашу орбиту потенциального спутника жизни.
Жест для обретения любви
Примите положение сидя, спину держите ровно. В мудре принимают участие обе руки. Средний и безымянный пальцы на руках согнуты и плотно соприкасаются с ладонью, остальные направлены прямо к небу. Локти надо развести в стороны и зафиксировать в таком положении на 5 минут. Глаза закройте и следите за дыханием. Считайте до восьми и медленно заполняйте легкие воздухом. Затем произведите резкий выдох на один счет. Во время упражнения вообразите, что вас окружает любовь и божественный свет.
Ганеша принадлежит к числу очень популярных и почитаемых в индуизме божеств. К нему обращаются в надежде обрести богатство и получить мудрый совет. Если человек испытывает сложности в семейной жизни и любовных отношениях, самое время прибегнуть к Ганеша-мудре.
Мудра, обращенная к Ганеше
Этот жест развивает Анахату – чакру, которая связана с сердцем. В результате человек становится более открытым и обретает уверенность в себе. Эта мудра содействует улаживанию ссор и укреплению доверия в паре.
Правую руку поместите на уровне груди, чтобы ладонь была повернута к земле, пальцы подогните. Левая ладонь, напротив, должна смотреть в небо. Сцепите обе руки в замок и передвиньте их в область сердца. На вдохе растяните руки в стороны, создавая в кистях напряжение. При выдохе расслабьте мышцы. Проделайте эти движения 6 раз, затем поменяйте руки, чтобы левая находилась поверх правой. Повторите 6 раз. Посидите 2–3 минуты в тишине.
Эта практика используется в случае, если любите человека, но не уверены, что вам ответят взаимностью или когда требуется разрешить разногласия в паре и рассеять атмосферу недоверия. Медитация устранит обиды и недомолвки.
Комбинация «Прозрачная вода»
Правую руку поместите перед собой, чтобы пальцы смотрели вверх. Левую ладонь поместите за тыльной стороной правой кисти, расположив ее параллельно земле. Мизинец правой руки подогните к ладони, прижав его сверху большим пальцем левой руки. Безымянный и большой пальцы на правой руке соедините в кольцо. Два других пальца на правой руке остаются прямыми.
Кисть в этом положении поместите в область солнечного сплетения. Во время медитации визуализируйте картины семейного счастья: любовь, взаимопонимание, готовность помогать друг другу, отсутствие претензий и конфликтов. Уделяйте практике по 5 минут утром и вечером. Кроме того, мудра даст более ощутимый результат, если делать ее в присутствии вашего партнера.
Предназначение этой комбинации состоит в том, чтобы создать вибрации, способные притянуть в вашу жизнь знакомство с человеком, с которым вы составите идеальную пару. Мудра создаст особую обстановку свидания, которое сблизит вас и заложит основу для прочных доверительных отношений.
Жест, гарантирующий успешную встречу
Расположите обе руки перед собой. Левая рука направлена к земле, а правая к небу. Соедините пальцы верхней и нижней руки – все, кроме больших. Таким образом, соприкасаться будут мизинцы с указательными пальцами, безымянные – со средними. Затем надо слегка изогнуть правую кисть, дотянуться большим пальцем до большого пальца левой руки. Оба больших пальца должны составлять ровную линию. Руки удерживайте в этом положении в течение трех минут. Перед выходом на свидание уделите медитации около 10 минут, тогда оно пройдет успешно. Также можно прибегать к мудре во время самой встречи, но старайтесь это делать недолго (1–2 минуты) и незаметно для партнера.
Шива входит в триаду верховных богов Индии. Шива несет обновление через разрушение старого, отмирающего мира. Он олицетворяет молодость и силу. Лингам Шивы – это фаллический символ его могущества, источник жизни.
Мудра в честь могущественного Шивы
Женщина может использовать эту мудру, когда у нее есть проблемы с зачатием ребенка. Но мудру также применяют для того, чтобы обрести уверенность в себе, прогнать депрессию и просто получить энергетическую подпитку. Согласитесь, что более привлекательным выглядит тот, от кого исходит жизнелюбие и оптимизм, чем тот, кто погружен в депрессию и меланхолию.
Левая кисть в форме чаши служит опорой для правой руки, которая сжата в кулак и повернута гранью со стороны мизинца вниз. Большой палец правой руки выпрямлен и устремлен вверх. Место соединения рук находится в области живота, при этом локти слегка выдвинуты вперед. Мудра выполняет около 5 минут.
Прекрасный цветок лотос почитается в Индии как символ чистой неувядающей красоты. Этому растению приписывают магическую силу, способную преобразить и возвысить человека. Люди, практикующие мудру лотоса, излучают вибрации любви и гармонии, а это привлекает противоположный пол. Воспользуйтесь этим простым средством, и вы забудете, что такое одиночество.
Мудра, символизирующая распускающийся лотос
Упражнение выполняется в несколько стадий. Первым делом расположите руки перед собой, ладони смотрят друг на друга. Следующим шагом надо соединить обе руки, чтобы подушечки всех пальцев и нижние части ладоней соприкасались друг с другом.
Далее «цветок» из ладоней должен распуститься. Основания ладоней, оба больших пальца и оба мизинца держатся вместе, остальные пальцы отгибаются назад. Движение делается на медленном вдохе на четыре счета. На два счета делаете выдох и закрываете «лотос». Повторите упражнение 10 раз. При этом включите воображение и представляйте, как белоснежный цветок распускается внутри вашего сердца, благоухая ароматом любви. Старайтесь в ходе медитации достичь предельного расслабления.
Кундалини – это энергия жизни. Запасы ее безграничны, но в теле обычного человека она находится в спящем состоянии. В древних трактатах Кундалини изображается как свернувшаяся клубком змея в самом основании позвоночника.
Йоги, которые умеют управлять этой космической силой, обретают сверхъестественные способности: ясновидение, телепатию и даже левитацию – умение преодолевать силу земного притяжения. Это достигается путем многолетних занятий, включающих в себя асаны, пранаяму, мантры и мудры.
Поскольку кундалини покоится в нижней части туловища, то ее активация в первую очередь затрагивает сексуальные возможности человека и положительно влияет на репродуктивную функцию. Предлагаемая мудра устраняет все проблемы в этой сфере: импотенцию, фригидность, бесплодие. Вдобавок она значительно усиливает сексуальную привлекательность.
Жест, дающий доступ к неисчерпаемой энергии
Для начала сомкните в кулак левую руку. Указательный палец следует выпрямить и направить вверх. Правой рукой захватите этот указательный палец. Подушечку большого пальца правой руки положите сверху на левый указательный палец.
Не размыкая рук, опустите кисти к животу, ближе к области лобка. Упражнение рассчитано на 10–15 минут по 3 раза в день, если есть проблемы в половой сфере. Для повышения сексуальности мудру достаточно выполнять 1 раз в сутки.
Бывает, что человек устал от жизненных невзгод, душа его очерствела и утратила ощущение счастья. Даже встретив свою любовь, такой человек не может по-настоящему раскрыться из-за прежнего негативного опыта. Чтобы вернуть полноту эмоций и ощутить радость общения с партнером, нужно использовать специальную мудру.
Жест, способный подарить радость бытия
Это жест довольно прост для выполнения. Сядьте, как вам удобно, но осанка должна быть прямой. Кисти поместите перед собой. Мизинец и безымянный пальцы на обеих руках следует согнуть. Затем их надо прижать к внутренней поверхности ладони большим пальцем. Средний и указательный пальцы держите прямо, они устремлены вверх.
Локти следует слегка развести в стороны, позвоночник держите ровно. Уделите практике 5–10 минут, при этом старайтесь дышать глубоко и не спеша.
Наталья Правдина рассказывает о мудре для привлечения счастья:
Следующая мудра будет полезна тем женщинам, которые бы хотели выглядеть более нежными и женственными. Жест активирует определенные области головного мозга, вызывая ощущения умиротворенности, и делает энергетику более мягкой.
Мудра для усиления женственности
Мудру практикуют по классической методике: в положении сидя с прямой спиной. Кисти следует мягко сжать в кулаки, поднести к вискам и плотно прижать той гранью ладони, где находится мизинец. Закройте глаза и распрямите кисть. Руки чуть отставьте в сторону, чтобы не мешать движению. Сосчитайте до десяти и снова прижмите кулаки к вискам. Через 10 секунд раскройте ладонь. Цикл повторяйте несколько минут, затем опустите руки на колени и посидите 2–3 минуты в тишине.
Для гармонизации интимных отношений воспользуйтесь мудрой, которую желательно практиковать в паре с партнером. Мудра генерирует вибрации сексуальной привлекательности, устраняет проблемы в репродуктивной сфере, усиливает половую энергетику, делает близость более эмоциональной.
Простая комбинация для усиления сексуальной энергетики
Практика предельно проста – сцепите кисти в замок и поместите их в область лобка. Мудра повышает сексуальность, если большой палец правой руки расположен поверх левого. Если в замке сверху находится левый большой палец, то жест вызовет усиление нежности.
Следующая мудра считается эффективной, из-за чего ее относят к разряду королевских мудр. Благодаря ей вы избавитесь от любых наслоений негатива и повысите собственный потенциал. Жест настроит вас на связь с Космосом и придаст душевных сил. Пользуйтесь мудрой, когда чувствуете нехватку энергии, и непременно получите доступ к океану Божественной силы.
Эта мудра повысит ваш энергопотенциал
Мудру выполняют сидя, держа позвоночник вертикально. Расположите ладони пальцами вверх, чтобы они смотрели друг на друга тыльными сторонами. Соедините обе кисти в «гребешок», большие пальцы в комбинации не участвуют. Затем большими пальцами дотянитесь до кончиков мизинцев противоположной руки и надавите на них сверху. Безымянные пальцы должны быть направлены вверх. И последний шаг: указательные пальцы цепляются за средние и тянут их вниз.
Коротко и ясно о мудре счастья от Велеславы Заиченко:
Порой человек имеет привлекательную внешность, но ему недостает смелости и уверенности в себе. Преодолеть застенчивость усилием воли не получается. В этом случае поверить в свои силы поможет магия мудры.
Мудра, позволяющая почувствовать уверенность в себе
Обе кисти поместите перед собой, чуть ниже области сердца. Локти следует приподнять, направив их в стороны. Согните три крайних пальца на обеих руках, от мизинца до среднего. Сблизьте руки, что эти три пальца соприкасались в районе второй фаланги. Оба указательных пальца протяните вперед и соедините их подушечки вместе. Оба больших пальца отведите назад и тоже соедините их кончики, при этом они должны дотрагиваться до солнечного сплетения.
Практикуйте эту мудру ежедневно по 5–10 минут.
Выполняя мудры для привлечения любви и счастья, помните, что их результативность зависит от вашего отношения к практике. Либо вы будете механически воспроизводить эти жесты, либо вкладывать в них свою душу. Важными факторами, влияющими на конечный результат, являются спокойная обстановка, максимальная релаксация и регулярность занятий. При соблюдении этих условий вы обязательно достигните цели и обретете счастье в любви.
Метки: Мудры, Просветлениеpotystorony.ru
Если вы находитесь в поиске любви и счастья – особые мудры (йога для пальцев) для привлечения любви могут стать помощниками на вашем пути. Вы можете включить их в свою практику, дополняя свои усилия к саморазвитию и самосовершенствованию. Только культивируя любовь и счастье внутри себя, вы сможете привлечь ее и во внешнем мире.
Не думайте, что мудры станут панацеей, если вы каждую секунду своей жизни не совершаете усилий для взращивания бескорыстной любви и благодарности.
Мастера йоги рекомендуют делать мудры, усиливающие любовь, два раза в сутки и тратить на их выполнение не менее десяти минут. Практику лучше проводить в утренние или вечерние часы. Для этого необходимо выбрать удобное пространство и уединиться.
Приступать к упражнениям можно в положении сидя, держать спину прямо. Во время занятия не следует напрягаться или нервничать. Медитация принесет больше пользы в расслабленном, спокойном состоянии. Если в мудре не предусмотрена активная жестикуляция руками, то глаза следует прикрыть. Дышать глубоко и ровно. Желания нужно сформулировать максимально четко и сконцентрироваться полностью на их реализации. Все мысли должны исходить из глубины сознания.
Справка! Регулярная практика йоги пальцев способствует реализации самых заветных желаний.Мастерами предлагается множество вариантов мудр. Далее рассмотрены наиболее простые и эффективные из них.
Упражнение хорошо подходит тем людям, которые не могут найти вторую половинку или не испытывают глубоких чувств к партнеру.
Следующее упражнение привлечет мужское внимание к женщине. Оно позволяет сформироваться особой любовной энергии вокруг женщины. Несет в себе гармонию и доверие. Создает атмосферу единения с Высшими силами. Важно выделить для этой мудры максимальное количество свободного времени, это поможет создать условия для вхождения идеального мужчины в жизнь девушки.
Выполняется следующим образом:
Легендарный курс по медитации бесплатно Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.
От этой позы исходит благотворная любовная вибрация. В таком состоянии человек может легко найти себе подходящего партнера.
Поза помогает раскрыть внутреннюю сексуальность.
Мастера йоги уделяют особое внимание Богу Ганеша. Он считается символом разумности, процветания и всех благ на Земле. Согласно индийской мифологии, это божество помогает преодолеть различные жизненные трудности. Ганеша оказывает содействие в поиске важных решений в отношениях, устраняет конфликтные ситуации в браке. Регулярные упражнения помогут открыться и сформировать доверительные отношения с любимым человеком.
Для выполнения упражнения нужно:
Мудра любви и женского начала:
Поделиться:
1 Комментарий
miryogi.com
Мудры для привлечения любви помогут вам притянуть в свою жизнь человека, который сможет сделать ее счастливым. Используйте такую йогу пальцев для того, чтобы избавиться от одиночества, стать счастливым и любимым.
В статье:
К сожалению, нередко самостоятельно человеку не удается привлечь в свою жизнь потоки любви, найти того единственного, который будет готов разделить все горести и радости. В этом случае можно воспользоваться различными индуистскими практиками:
Используя эти жесты, можно изменить свое настроение, состояние, управлять энергетическими потоками. Они помогают человеку вылечиться, расслабиться, сконцентрироваться, наполниться энергетикой и мощью.
Практиковать любовные мудры необходимо дважды в сутки (после пробуждения и непосредственно перед отходом ко сну, по 10 минут). Принимаясь за практику, сразу примите позу, в которой вам будет удобно. Спина должна быть прямой, а тело — расслабленным.
Вы можете включить любимую расслабляющую музыку, поджечь аромасвечи, сделать атмосферу максимально комфортной и успокаивающей. Практикуя мудры, не размышляйте о том, что вам хотелось бы получить желаемое. Визуализируйте ситуацию, в которой вы уже добились всего, к чему шли. Мудра выполняется каждый день до тех пор, пока не исполнится загаданное.
Такая мудра подойдет тем, у кого нет партнера или они не испытывают ни к кому тёплых любовных чувств. Если вы очень хотите познать это прекрасное состояние влюблённости, то остановите свой выбор на такой практике. Мудра активирует энергетику любви и притягивает к вам самого подходящего партнера.
Для выполнения соедините подушечки средних, безымянных пальцев и ладони. Большой, указательный и мизинец обязательно смотрят вверх. Расположите ладони так, чтобы локти поднялись до уровня грудной клетки. Проводится упражнение с закрытыми глазами.
Для начала в позе можно находиться 2-3 минуты. Впоследствии время увеличивается. Ваша задача также — контролировать свое дыхание. На восемь счетов совершайте вдох, на один — выдох. Во время практики представляйте, что вокруг вас кокон тёплой, насыщающей благодатью и любовью энергии.
Тот, кто знаком с ведической культурой, явно знает, кто такой Ганеши. Это особенное божество, которое могло даровать благополучие, помогало преодолеть любые трудности. Поэтому многие люди используют мантры-обращения к этому богу для того, чтобы осуществить свои мечты, в том числе связанные с чувствами, любовью.
Если вы не в состоянии самостоятельно построить крепкий союз, либо между вами и спутником назревает ссора, разрешить которую вы самостоятельно не в силах, то воспользуйтесь жестом Ганеши. Он позволит устранить конфликт, принять верное решение, также поможет, если вам необходимо раскрыть душу близкому человеку.
Правую руку поставьте на уровне груди (ладонь должна смотреть вперед). Пальцы немножко согните. Точно также расположите левую (только теперь ладонью к себе) и сцепите между собой пальцы двух рук. Должен получиться замок. Расположите его на уровне сердца.
Делая вдох, тяните руки в разные стороны, но пальцы не отрывайте друг от друга. На выдохе прекращайте манипуляции. Упражнение повторяется ровно 10 раз, после этого руки необходимо поменять. Теперь правая ладонь должна смотреть вперед, а левая на вас. После этого упражнение выполняется еще 10 раза.
Подойдёт такая практика в том случае, если вы испытываете чувства к определенному человеку, но он не отвечает вам взаимностью. Будет эффективна она также для тех, кто столкнулся с непониманием партнера, хочет просто улучшить отношения в союзе.
Благодаря этой комбинации получается избавиться от обид, претензий, партнеры начинают видеть друг в друге хорошее, воспринимают свои недостатки, больше не стараются переделать один другого. Ваша задача — расположить ладони перед собой. Очень важно, чтобы они смотрели вверх. Следом левая ладонь кладется под правую.
Правый мизинец следует прижать к ладони и прижать его левым большим пальцем. Правые большой и безымянный пальцы согните в колечко. Указательный и средний пальцы правой должны оставаться прямыми. Комбинацию поставьте около солнечного сплетения.
Выполняя мудру, размышляйте о том, что в семье у вас уже все наладилось, атмосфера благоприятная, ссор и недопонимания нет, в доме царит понимание и благодать. Рекомендуют также сразу делать комбинацию, когда вы встречаете своего возлюбленного.
Данная комбинация поможет внезапно встретиться с максимально подходящим партнером (если вы одиноки), провести приятную встречу с индивидуумом, который вам симпатизирует и построить крепкий союз. Ваша задача — расположить свои ладони так, чтобы правая смотрела вверх, а левая — вниз.
Все пальцы, кроме больших, необходимо соединить. Достаточно просто дотронуться подушечками пальцев обеих рук. Округлите руки так, чтобы левая ладонь при просмотре сверху полностью закрывала правую. После этого начинается самая сложная часть.
Вам необходимо скрепить большие пальцы. Причём это сделать нужно так, чтобы они образовали одну линию. Переверните ладони так, как вам будет удобно для того, чтобы эта прямая линия получилась. Держится мудра регулярно около трех минут. Непосредственно перед важной встречей она практикуется до 10 минут.
Шива — важный персонаж в индийской мифологии. Люди верят, что он дает возможность создавать что-то новое, идти вперед. Это символ мужской силы, разрушения и восстановления.
Почему же тем, кто хочет привлечь любовь, следует использовать такую мудру? Всё очень просто. Она позволяет избавиться от депрессии, неуверенности в себе, зависти и наполняет энергией. Жизнерадостный, наполненный энергией человек конечно же будет привлекать противоположный больше, чем грустный и страдающий.
Практику нужно сжать правую руку в кулак и большой палец поставить так, чтобы он был направлен вверх. Левую руку подставьте под правую. Сожмите крепко пальцы так, чтобы они походили на подставку. Конструкция держится напротив живота. Локти выверните так, чтобы они смотрели немного наружу. Выполняется комбинация до 5 минут.
С давних пор люди верили, что лотос — это удивительное растение, обладающее особыми магическими свойствами. Он ассоциировался с гармонией, пониманием, красотой, удачей и по сей день считается волшебным символом. В свою очередь он поможет человеку стать яркой личностью, привлекательной и очаровывающей представителей противоположного пола.
Регулярно используя эту комбинацию, вы сумеете притянуть к себе благодать, удачу в делах сердечных. Делается комбинация в несколько этапов. Для начала ладони следует поместить перед собой. Должны быть соединены основания ваших ладоней и подушечки всех пальцев (большой с большим, указательный с указательным и так далее).
Теперь «раскрывайте» этот «лотос». Соединенные вместе должны остаться только большие пальцы и мизинцы, основания ладоней. Ваша задача сделать на 4 счета вдох и на 2 — выдох.
Ваша задача — визуализировать, как цветок раскрывается внутри вас на каждом вдохе. Теперь снова закройте бутон, пробудьте ещё немного в такой позе. Вам следует быть абсолютно расслабленным и раскрепощенным. Повторяется мудра от начала до конца 10 раз.
Энергия кудалини в действительности безграничная и человек, который способен управлять ею, может добиться всего, что угодно. Скапливается эта энергия внизу живота. Именно поэтому ее нередко ассоциируют с сексуальностью. Поэтому вполне логично, что если вы решили практиковать мудру кудалини, то сумеете приумножить свою сексуальность.
Ваша задача — сжать левую руку в кулак и указательный палец поднять. Второй ладонью охватите этот палец. Большим пальцем правой руки необходимо закрывать всю конструкцию сверху. Руки практика располагаются напротив низа живота. Повторять такую мудру необходимо 3 раза в сутки по 10-15 минут.
С давних пор мудры использовались людьми, чтобы добиваться желаемого. Если вы только захотите, то на самом деле сможете привлечь любовь, избавиться от одиночества и усилить свою сексуальную энергию, используя магические жесты.
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
grimuar.ru
Даже если вы уже нашли свою вторую половинку, над отношениями нужно работать. Мудры, которые мы предлагаем сегодня освоить, подойдут не только для привлечения любви. Они станут полезны и тем, кто хочет укрепить свои отношения с любимым человеком.
«Принцип действия любовных мудр тот же, что и у мудр для финансового благополучия. «Работая на энергетическом уровне, такие практики помогают раскрыться, усилив привлекательность и обаяние, — говорит Виктория Дружинникова, преподаватель йога-нидры. — Бывает, что сексуальной энергии у женщины достаточно, но она почему-то заблокирована. С помощью мудр можно освободить её и стать магнитом для противоположного пола».
Результаты практики у разных людей будут неодинаковы. «Чтобы мудры работали эффективно, необходимо, чтобы желание привлечь любовь и (или) укрепить уже существующие отношения исходили именно от вас, — говорит Макс Таль, автор книги “30 новых мудр для удачи, достижения цели, обретения нужных качеств в нужный момент”. — Если оно навязано окружающими, вы вряд ли добьётесь успеха. Проверить истинность желания не сложно. Если думая о чём-то, вы чувствуете прилив энергии, тепло, которое разливается по всему телу, значит, это именно то, чего вы хотите».
Как практиковать любовные мудры
* Дважды в день (утром и вечером) по 10 минут. * Сядьте в удобную позу, тело должно быть расслаблено, спина прямая. Если вам сложно расслабиться, воспользуйтесь дыхательной техникой или аутотренингом. * Делая мудру, думайте о том, чего хотите добиться, как о свершившемся факте, а не как об отдалённой перспективе.
* Все нижеперечисленные мудры нужно выполнять до тех пор, пока нужный результат не будет достигнут.
Мудра лотоса Цветок лотоса символизирует чистоту, счастье, благополучие, возрождение… Неслучайно именно эта мудра связана с сердечной чакрой. Практиковать её особенно полезно тем, кто находится в поиске второй половины и сильно страдает от одиночества. Мудра лотоса способствует привлечению внимания противоположного пола.
Читайте также Домашние маски из крахмала для лица
Как выполнять: основания ладоней, подушечки мизинцев и больших пальцев обеих рук соедините на уровне груди. Остальные пальцы должны быть раскрыты в виде цветка лотоса. Держите руки в таком положении в течение четырёх дыхательных циклов. После сложите руки в бутон — подушечки противоположных пальцев обеих рук соприкасаются друг с другом. Руки расслабьте. В таком положении задержитесь на 4 дыхательных цикла. Далее вновь раскройте пальцы в виде цветка. Повторите мудру 5-6 раз.
Мудра для обретения любви Прекрасная практика для тех, кто очень хочет влюбиться, но по каким-то причинам не может. Эта мудра поможет активизировать ток любовной энергии и пробудить чувство как внутри себя, так и в вашем избраннике.
Как выполнять: сядьте в удобную для вас позу, спина прямая. Подушечки средних и безымянных пальцев обеих рук прижмите к ладоням. Остальные пальцы направлены вверх. Локти поднимите на уровень груди, глаза закройте. В такой позе нужно находиться не менее 2-3 минут. Дышите ровно: медленно вдыхайте на 8 счётов, затем резко выдыхайте на один счёт. Во время выполнения мудры представляйте себя окруженной тёплым энергетическим коконом.
Кундалини-мудра Название мудры говорит само за себя: она предназначена для пробуждения сексуальной энергии. Её можно использовать и для пробуждении вашей чувственной стороны, и для совершенствования интимных отношений с постоянным партнёром. Хорошо практиковать и в том случае, если вы хотели бы зачать ребёнка.
Как выполнять: сожмите обе руки в кулаки, сильно не напрягайте кисти! Указательный палец левой руки вытяните вверх и вложите его снизу в правый кулак. При этом подушечка большого пальца правой руки должна касаться кончика указательного пальца левой руки. Руки при выполнении мудры держите на уровне живота.
Читайте также Вышитые фотографии Марии Пинерес
Ганеши-мудра Ганеша является богом мудрости и благополучия. В индийской мифологии это божество, преодолевающее любые трудности. Если вам сложно строить отношения с противоположным полом или же в вашей паре назревает кризис, ганеши-мудра поможет принять нужное решение и сгладить назревающий конфликт. Хороша она и в том случае, если вам сложно полностью открыться близкому человеку, рассказать ему о своих чувствах.
Как выполнять: правую руку согните в локте под грудью, ладонь смотрит вперед. Пальцы чуть согните. Сцепите правую руку с левой, разместите их на уровне сердца. На вдохе тяните руки в стороны, пальцы при этом не расцепляйте. На выдохе расслабляйтесь. Повторите 6 раз. Затем поменяйте положение рук (левая рука смотрит вперёд) и сделайте мудру ещё 6 раз.
Мудра «Прозрачная вода» Подойдёт в том случае, если вы уже определились с выбором и хотите привлечь внимание конкретного человека. Также она будет уместна в ситуации, когда необходимо улучшить отношения в паре. Она поможет отпустить накопившиеся обиды, научит видеть достоинства и принимать недостатки другого человека. При выполнении мудры важно, чтобы вы были искренне настроены на улучшение отношений и уверены в правильности выбора своего потенциального партнёра.
Как выполнять: поставьте руки перед собой ладонями вверх. Положите скрестно правую руку тыльной стороной на левую. Пальцами левой руки обхватите снизу правую кисть. Подогните мизинец правой руки к ладони и прижмите его сверху большим пальцем левой руки. Соедините в кольцо большой и безымянный пальцы правой руки. Указательный и средний пальцы правой руки выпрямите и сложите вместе. Руки расположите на уровне солнечного сплетения или чуть ниже. Смотрите прямо перед собой. Выполняйте мудру в течение двух минут. Если вы делаете мудру для улучшения отношений с конкретным человеком, складывайте её, когда встречаете его. Делайте это, пока не добьётесь результата.
Читайте также Наряды благотворительного бала Art of Elysium Gala 2013
Мудра удачного свидания Поможет не только познакомиться с вашим потенциальным партнёром, но и провести с ним приятное свидание, которое с большой долей вероятности перетечёт в долгосрочные отношения. Мудра поможет укрепить симпатию и станет основой прочного союза.
Как выполнять: расположите руки перед собой — правая ладонь смотрит вверх, левая вниз. Кончики пальцев обеих рук направлены навстречу друг другу. Соедините подушечки пальцев обеих рук (кроме больших), слегка округлив ладони, пальцы левой руки сверху накрывают пальцы правой. Подушечки больших пальцев соедините таким образом, чтобы они образовали прямую линию. Руки держите перед собой в удобном для вас положении. Держите мудру в течение 2-3 минут. Непосредственно перед важным свиданием её нужно практиковать 8-10 минут. Можно незаметно складывать мудру и во время свидания на пару минут.
Освойте эти несложные мудры, чтобы скорее найти свою вторую половинку или укрепить любовь, которую уже обрели.
izuminki.com
Даже если вы уже нашли свою вторую половинку, над отношениями нужно работать. Мудры, которые мы предлагаем сегодня освоить, подойдут не только для привлечения любви. Они станут полезны и тем, кто хочет укрепить свои отношения с любимым человеком.
«Принцип действия любовных мудр тот же, что и у мудр для финансового благополучия. «Работая на энергетическом уровне, такие практики помогают раскрыться, усилив привлекательность и обаяние, — говорит Виктория Дружинникова, преподаватель йога-нидры. — Бывает, что сексуальной энергии у женщины достаточно, но она почему-то заблокирована. С помощью мудр можно освободить её и стать магнитом для противоположного пола».
Результаты практики у разных людей будут неодинаковы. «Чтобы мудры работали эффективно, необходимо, чтобы желание привлечь любовь и (или) укрепить уже существующие отношения исходили именно от вас, — говорит Макс Таль, автор книги «30 новых мудр для удачи, достижения цели, обретения нужных качеств в нужный момент». — Если оно навязано окружающими, вы вряд ли добьётесь успеха. Проверить истинность желания не сложно. Если думая о чём-то, вы чувствуете прилив энергии, тепло, которое разливается по всему телу, значит, это именно то, чего вы хотите».
Как практиковать любовные мудры
* Дважды в день (утром и вечером) по 10 минут.* Сядьте в удобную позу, тело должно быть расслаблено, спина прямая. Если вам сложно расслабиться, воспользуйтесь дыхательной техникой или аутотренингом.* Делая мудру, думайте о том, чего хотите добиться, как о свершившемся факте, а не как об отдалённой перспективе.
* Все нижеперечисленные мудры нужно выполнять до тех пор, пока нужный результат не будет достигнут.
Мудра лотосаЦветок лотоса символизирует чистоту, счастье, благополучие, возрождение… Неслучайно именно эта мудра связана с сердечной чакрой. Практиковать её особенно полезно тем, кто находится в поиске второй половины и сильно страдает от одиночества. Мудра лотоса способствует привлечению внимания противоположного пола.
Как выполнять: основания ладоней, подушечки мизинцев и больших пальцев обеих рук соедините на уровне груди. Остальные пальцы должны быть раскрыты в виде цветка лотоса. Держите руки в таком положении в течение четырёх дыхательных циклов. После сложите руки в бутон — подушечки противоположных пальцев обеих рук соприкасаются друг с другом. Руки расслабьте. В таком положении задержитесь на 4 дыхательных цикла. Далее вновь раскройте пальцы в виде цветка. Повторите мудру 5-6 раз.
Мудра для обретения любвиПрекрасная практика для тех, кто очень хочет влюбиться, но по каким-то причинам не может. Эта мудра поможет активизировать ток любовной энергии и пробудить чувство как внутри себя, так и в вашем избраннике.
Как выполнять: сядьте в удобную для вас позу, спина прямая. Подушечки средних и безымянных пальцев обеих рук прижмите к ладоням. Остальные пальцы направлены вверх. Локти поднимите на уровень груди, глаза закройте. В такой позе нужно находиться не менее 2-3 минут. Дышите ровно: медленно вдыхайте на 8 счётов, затем резко выдыхайте на один счёт. Во время выполнения мудры представляйте себя окруженной тёплым энергетическим коконом.
Кундалини-мудраНазвание мудры говорит само за себя: она предназначена для пробуждения сексуальной энергии. Её можно использовать и для пробуждении вашей чувственной стороны, и для совершенствования интимных отношений с постоянным партнёром. Хорошо практиковать и в том случае, если вы хотели бы зачать ребёнка.
Как выполнять: сожмите обе руки в кулаки, сильно не напрягайте кисти! Указательный палец левой руки вытяните вверх и вложите его снизу в правый кулак. При этом подушечка большого пальца правой руки должна касаться кончика указательного пальца левой руки. Руки при выполнении мудры держите на уровне живота.
Ганеши-мудраГанеша является богом мудрости и благополучия. В индийской мифологии это божество, преодолевающее любые трудности. Если вам сложно строить отношения с противоположным полом или же в вашей паре назревает кризис, ганеши-мудра поможет принять нужное решение и сгладить назревающий конфликт. Хороша она и в том случае, если вам сложно полностью открыться близкому человеку, рассказать ему о своих чувствах.
Как выполнять: правую руку согните в локте под грудью, ладонь смотрит вперед. Пальцы чуть согните. Сцепите правую руку с левой, разместите их на уровне сердца. На вдохе тяните руки в стороны, пальцы при этом не расцепляйте. На выдохе расслабляйтесь. Повторите 6 раз. Затем поменяйте положение рук (левая рука смотрит вперёд) и сделайте мудру ещё 6 раз.
Мудра «Прозрачная вода»Подойдёт в том случае, если вы уже определились с выбором и хотите привлечь внимание конкретного человека. Также она будет уместна в ситуации, когда необходимо улучшить отношения в паре. Она поможет отпустить накопившиеся обиды, научит видеть достоинства и принимать недостатки другого человека. При выполнении мудры важно, чтобы вы были искренне настроены на улучшение отношений и уверены в правильности выбора своего потенциального партнёра.
Как выполнять: поставьте руки перед собой ладонями вверх. Положите скрестно правую руку тыльной стороной на левую. Пальцами левой руки обхватите снизу правую кисть. Подогните мизинец правой руки к ладони и прижмите его сверху большим пальцем левой руки. Соедините в кольцо большой и безымянный пальцы правой руки. Указательный и средний пальцы правой руки выпрямите и сложите вместе. Руки расположите на уровне солнечного сплетения или чуть ниже. Смотрите прямо перед собой. Выполняйте мудру в течение двух минут. Если вы делаете мудру для улучшения отношений с конкретным человеком, складывайте её, когда встречаете его. Делайте это, пока не добьётесь результата.
Мудра удачного свиданияПоможет не только познакомиться с вашим потенциальным партнёром, но и провести с ним приятное свидание, которое с большой долей вероятности перетечёт в долгосрочные отношения. Мудра поможет укрепить симпатию и станет основой прочного союза.
Как выполнять: расположите руки перед собой — правая ладонь смотрит вверх, левая вниз. Кончики пальцев обеих рук направлены навстречу друг другу. Соедините подушечки пальцев обеих рук (кроме больших), слегка округлив ладони, пальцы левой руки сверху накрывают пальцы правой. Подушечки больших пальцев соедините таким образом, чтобы они образовали прямую линию. Руки держите перед собой в удобном для вас положении. Держите мудру в течение 2-3 минут. Непосредственно перед важным свиданием её нужно практиковать 8-10 минут. Можно незаметно складывать мудру и во время свидания на пару минут.
Освойте эти несложные мудры, чтобы скорее найти свою вторую половинку или укрепить любовь, которую уже обрели.
Елена созерцательformulakrasoty.com
Мудры, которые помогут решить проблему одиночества. Эффект занятий наступит, если желание встретить любимого человека является искренним, идущим от чистого сердца. Для тех, кто уже встретил свою любовь, существуют специальные мудры, помогающие гармонизировать и усовершенствовать отношения.
Каким образом мудры могут помочь
Работая на энергетическом уровне, такие практики помогают раскрыться, усилив привлекательность и обаяние. Бывает, что сексуальной энергии у женщины достаточно, но она почему-то заблокирована.
С помощью мудр можно освободить ее и стать магнитом для противоположного пола.
Практика для привлечения любимого человека
Результаты практики у разных людей будут неодинаковы. Чтобы мудры работали эффективно, необходимо, чтобы желание привлечь любовь и (или) укрепить уже существующие отношения исходили именно от вас. Если оно навязано окружающими, вы вряд ли добьетесь успеха. Проверить истинность желания не сложно. Если думая о чем-то, вы чувствуете прилив энергии, тепло, которое разливается по всему телу, значит, это именно то, чего вы хотите.
Ниже описаны техники для укрепления отношений, улучшения взаимопонимания между партнёрами, привлечения любви и душевного тепла.
Как практиковать любовные мудры
* Дважды в день (утром и вечером) по 10 минут.
* Сядьте в удобную позу, тело должно быть расслаблено, спина прямая. Если вам сложно расслабиться, воспользуйтесь дыхательной техникой или аутотренингом.
* Делая мудру, думайте о том, чего хотите добиться, как о свершившемся факте, а не как об отдаленной перспективе.
* Все нижеперечисленные мудры нужно выполнять до тех пор, пока нужный результат не будет достигнут.
Мудра лотоса
Практиковать её особенно полезно тем, кто находится в поиске второй половины и сильно страдает от одиночества. Мудра лотоса способствует привлечению внимания противоположного пола.
Цветок лотоса символизирует чистоту, счастье, благополучие, возрождение… Неслучайно именно эта мудра связана с сердечной чакрой.
Как выполнять:
Мудра для обретения любви
Эта мудра поможет активизировать ток любовной энергии и пробудить чувство как внутри себя, так и в вашем избраннике
Как выполнять:
Освойте эти несложные мудры, чтобы скорее найти свою вторую половинку или укрепить любовь, которую уже обрели.
Советуем прочитать:
Источник
OKhelps — платформа №1 бесплатных онлайн семинаров.
Обучайся легко, проведи время с пользой → http://okhelps.com/
Получайте ответы на интересующие Вас вопросы от экспертов!
blog.okhelps.com
Статусы про любовь
Статусы про безответную любовь
Статусы про жизнь
Прикольные статусы
Грустные Статусы про любовь
Статусы про Разбитое сердце
Статусы про парней
Статусы для девушек
Статусы про зиму
Статусы про лето
Статусы про осень
Статусы про весну
Статусы про школу
Статусы про одиночество
Статусы про День Рождения
Статусы про детей
Статусы про пятницу
Статусы про работу
Статусы про свадьбу
Статусы про глаза
Статусы про смерть
Статусы про армию
Статусы про отпуск
Статусы про боль
Статусы про мужа
Статусы про блондинок
Статусы про брюнеток
Статусы про счастье
Статусы про дружбу
Статусы про обиду
Статусы в Контакте
Статусы для Аськи
Для Одноклассников
Статусы для Агента
Статусы для Квипа
Интересные статусы
Классные статусы
Красивые статусы
Смешные статусы
Прикольные статусы про любовь
MnogoStatusov.RU