Мудра на удачу самая сильная


Мудры привлечение удачи

Апан-мудра

Ее называют энергетической мудрой. Апан мудра создаст вокруг вас энергетику, способную притянуть к вам удачу. Помимо этого мудра помогает удалить из организма токсины. Она приводит в порядок психику и помогает развить внутреннее равновесие и доверие к себе.

Как выполнять:

• Соедините большой, средний и безымянный пальцы, а указательный и мизинец вытяните.

• Мудру можно делать 1 раз в день в течение 45 минут или 3 раза по 15 минут.

Ваю-мудра

Ваю переводится как ветер. Для вас «ваю» – это тот ветер перемен, который принесет вам удачу.

Как выполнять:

• Согните на каждой руке указательный палец так, чтобы он доставал до подушечки большого.

• Слегка нажмите большим на указательный.

• Три других пальца вытяните и расслабьте.

• Выполняйте мудру 3 минуты каждый день.

Бхуди-мудра

Бхуди мудра помогает поддерживать вокруг вас ауру удачи: во всех начинаниях вам будет везти.

Как выполнять:

• Положите кончик большого пальца на мизинец.

• Остальные пальцы следует вытянуть и держать расслабленными.

• Делайте это на каждой руке.

• Выполняйте мудру 3 раза в день по 15 минут.

Притхви-мудра

Эта мудра активизирует корневую чакру, в которой пребывает наша жизненная энергия, или изначальная сила. Последняя необходима для счастливой жизни, привлечения удачи. Когда человек обладает огромной жизненной энергией либо, напротив, ему ее недостает, это сразу видно. Достаточная энергия обеспечивает человека максимумом возможностей, и он тогда в состоянии осуществить свои физические и духовные цели, и ему зачастую везет. Если же она уменьшается, человек будет чувствовать себя физически и психологически истощенным, у него наступит так называемая «черная полоса», которая сопровождается невезением. Чтобы осуществить свои жизненные цели, необходимо устранить дефицит энергии, и идеальным средством для этого является притхви мудра.

Как выполнять:

• Расположите кончик большого пальца на верхушке безымянного и слегка надавите.

• Три других пальца вытяните и держите расслабленными.

• Выполняйте мудру на обеих руках по 15 минут 3 раза в день.

Мушти-мудра

Если выполнять эту мудру каждый день, то везение будет вашим постоянным спутником в жизни.

Как выполнять:

• Согните пальцы наподобие кулака, большой положите на указательный.

• Проделайте это на обеих руках.

• Выполняйте мудру 3 раза в день по 15 минут.

Махаширша-мудра

Эта мудра поможет открыть ваши чакры удаче. Она избавляет от головной боли, снимает напряжение.

Как выполнять:

• Соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев.

• Мизинец вытяните.

• Безымянный палец поместите во впадину большого.

• Делайте это на каждой руке по 6 минут 3 раза в день.

Бхрамара-мудра

Бхармара мудра будет способствовать очищению, которое является необходимым условием для привлечения удачи в вашу жизнь.

Как выполнять:

• Поместите указательный палец во впадину большого, а кончик большого – на край ногтя среднего.

• Безымянный и мизинец вытяните и расслабьте.

• Проделайте это упражнение на каждой руке.

• Выполняйте по 7 минут 3 раза в день.

Абхая-мудра

Это мудра освобождает от страхов и привлекает удачу.

Как выполнять:

• Поднимите правую руку на уровень груди, ладонь выставите вперед так, чтобы она слегка походила на волну.

• Левую руку положите на левое бедро, на колени или на сердце.

Я-мудра

С помощью я мудры, или мудры внутреннего «я», вы создадите открытое пространство для привлечения удачи. Так можно войти в мир неизмеримого, божественного и настроиться в унисон с ним.

Как выполнять:

• Держите ладони рядом, кончики всех пальцев должны касаться друг друга. Большие пальцы расположите близко друг от друга. Руки по обеим сторонам будут напоминать пирамиду, и между кончиками больших пальцев и всех остальных, которые соприкасаются подушечками, останется небольшое открытое пространство.

• Держите руки в этом положении на уровне лба и, не мигая, смотрите в открытое пространство так долго, сколько сможете.

• Затем опустите руки, и некоторое время удерживайте мудру примерно на сантиметр ниже подбородка. Ваши руки самопроизвольно переместятся к той точке, которая является местопребыванием души.

• Затем обратите внимание на свое дыхание. С каждым выдохом очень мягко шепчите «хоооо» и открывайтесь вечности. Как бы уноситесь туда – навстречу великому таинству.

Нага-мудра

Нага мудра известна как «мудра глубинного постижения». Она поможет разрешить проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни, в частности избавит от невезения. Мудра способствует преодолению препятствий, которые возникают на нашем духовном пути.

Как выполнять:

• Скрестите руки у груди.

• Сложите крест накрест большие пальцы.

• Выполняйте мудру по 1 минуте 5 раз в день.

                                            Эзотерическая подвижная мудра

Считается, что эта мудра устраняет блокировки невезения и улучшает циркуляцию энергии в организме. Ваше тело может ощутить тепло. Помимо этого энергетическая подвижная мудра избавляет от любых недугов.

Как выполнять:

• Чуть соедините кончики большого и среднего пальцев, нежно и медленно около 10 раз проведите ими круг по первой фаланге среднего пальца другой руки.

• Затем проделайте то же самое с другой рукой. Если выполнять упражнение правильно, вы ощутите, как от рук к запястьям, предплечьям, локтям, верхним частям рук и позвоночнику устремляется поток тепла.

• Когда тепло дойдет до позвоночника, переложите большой палец на средние секции средних.

• Повторите процедуру. Поток тепла будет двигаться вниз по позвоночнику до самого его основания.

• Затем переложите большой палец на нижние секции средних и вновь аналогичным образом нарисуйте круг. Поток тепла двигается из области таза к бедрам, коленям, голеням, лодыжкам и стопам.

• Положите большой палец на край средней секции указательного. Медленно потрите им по средней секции вверх вниз, чем нежнее, тем лучше. Вы почувствуете, как тепло растекается у вас по затылку.

Еще материал по данной теме

← все статьи

vsemagi.ru

Мудры для любви, здоровья, богатства, привлечения денег и достатка

Существует много разных техник, которые помогают управлять энергетическими потоками. Еще в древности люди выявили, что определенные комбинации пальцев и медитации позволяют изменить жизнь, влияя на ее разные аспекты. В результате появились мудры, которые являются доступными для каждого.

Что такое мудры?

Священные жесты, способные изменять сознание принято называть мудрами. Использовали их для магических и целительных практик в Индии. Мудра – это йога для пальцев, поскольку разные комбинации способны активировать энергетические потоки, и они влияют на разные аспекты жизни человека. Чаще пальцы представляют в виде пяти чакр или рефлекторных зон тела. Считается, что по пальцам проходит шесть энергетических каналов, которые связаны с разными органами и системами. Соединяя пальцы в комбинациях можно активировать меридианы.

Мудры на все случаи жизни

Чтобы получить пользу, практикуя мудры, необходимо соблюдать ряд важных правил.

  1. Выполнять разные комбинации можно, находясь в любой позе, главное, чтобы было удобно. Лучше всего расслабиться, причем это относится и к телу, но и мыслям.
  2. Важно перед началом практик правильно настроиться психологически.
  3. Чтобы мудра спасающая жизнь или любая другая комбинация подействовала, необходимо соединять пальцы так, чтобы не чувствовалось напряжение.
  4. Во время работы не должно возникать дискомфорта, в противном случае нужно остановиться.
  5. Дыхание должно быть обычным, чтобы не отвлекаться.
  6. Удержание одной мудры в большинстве случаев не превышает 5-10 мин. На протяжении дня можно делать до 5-6 повторений.
  7. При выполнении нескольких поз, важно чтобы между ними прошло хотя бы пару минут.
  8. Во всех нижеприведенных мудрах пальцы на обеих руках будут указаны так: большой – 1, указательный – 2, средний – 3, безымянный – 4, мизинец – 5.

Мудры для защиты

Благодаря выполнению специальных комбинаций можно защититься от дурных мыслей и врагов, а если кто-то посылает негатив, то он непременно к нему вернется. Мудра защиты укрепляет духовные силы и помогает вырабатывать положительную энергию. Если враги активны, то практиковаться нужно каждый день по 3-5 мин.

  1. Есть простая мудра, которой можно пользоваться в моменты уязвимости. Для ее выполнения соедините руки в области солнечного сплетения, направив ладони к животу, а пальцы, сплетите в замок. Важно мысленно представить, как вокруг тела образовался защитный слой.
  2. Для замыкания собственного биоэнергетического поля, можно использовать мудру, которая называется «Вложение кольца». На каждой руке соедините 1 и 2 пальцы, поместив образовавшиеся кольца в каждую ладонь, чтобы получился замок. После расцепите их и повторите все сначала еще три раза. В конце практики часто возникает ощущение, что вокруг головы сформировалось плотное поле, которое говорит о том, что все сделано правильно.

Мудры для привлечения любви

Регулярные практики специальных комбинаций помогают привлечь любовь и укрепить существующие отношения. Выполнять мудры рекомендуется пару раз в сутки по 10 мин. Во время этого важно думать о том, что желаемое стало реальностью. Выполнять можно следующие комбинации:

  1. Самая популярная мудра любви – Лотос. Этот цветок является символом счастья и возрождения. Соедините нижнюю часть ладоней возле груди, а еще 5 и 1 палец на каждой руке. Остальные держите прямыми, чтобы образовывался лотос. Положение нужно удерживать на четыре дыхательных цикла. После этого соедините все пальцы, образовав бутон, на четыре дыхательных цикла. Повторить все нужно 5-6 раз.
  2. Чтобы сделать следующую мудру нужно 3 и 4 пальцем коснуться ладоней. Остальные держите в прямом положении. Локти удерживайте на уровне груди. Сохраняйте позу 2-3 мин. Делайте вдох на восемь счетов, а затем, резко выдыхайте.

Мудры для богатства привлечения денег и достатка

Чтобы справиться с финансовыми проблемами и привлечь к себе материальный поток, рекомендуется использовать специальные жесты. Перед тем, как выполнять мудры для привлечения денег, мысленно повторите свою цель, а затем, визуализируйте ее в мелочах.

  1. При помощи представленного жеста можно притянуть к себе постоянный приток финансов и настроиться на успех. Ладони держите вверх, соединив 1, 2 и 3 пальцы на руках. Мысленно представляйте, как из области переносицы выходит луч энергии.
  2. Следующая комбинация поможет при проблемах с финансами. Не подходит она для людей, которые ранее были обеспечены. Кисти держите возле груди. Касайтесь кончиком 3 к 5 пальцу, а вот 1 нужно полностью соединить вместе с основаниями ладоней. Визуализируйте, как из копчика выходит энергетическая нить, которая соединяется с центром Земли. Выполняйте практику утром в течение недели.

Мудры на удачу

Существенно облегчить себе жизнь можно, если помощником по жизни будет фортуна. Привлечь ее можно благодаря следующим магическим жестам:

  1. Первая энергетическая мудра успеха создает вокруг человека энергетическое поле, которое притягивает удачу. Необходимо соединить вместе 1, 3 и 4 пальцы, а другие оставить прямыми. Медитацию проводят три раза по 15 мин.
  2. Следующий жест помогает сформировать и удерживать вокруг человека ауру удачи. Нужно на каждой руке соединить 1 и 5 пальцы, а другие оставить прямыми. Повторяйте такое же количество раз, как и предыдущий жест.

Специальные жесты активируют движение энергии в теле, что помогает бороться с разными психическими проблемами, например, стрессами и депрессией. Осталось выяснить, как делать мудры:

  1. Первая комбинация является универсальной, помогая бороться с любым психическим дискомфортом. Необходимо соединить кончик 2 и 1 пальцев, а остальные держать прямыми. Лучше всего практиковаться рано утром на свежем воздухе.
  2. Многие психические проблемы связаны с избытком в теле элемента Ветра, а при помощи следующей мудры от него можно избавиться. Сначала согните 2 палец, а затем, надавите на его вторую фалангу 1 пальцем, прижимая ее к ладони. Другие пальцы должны оставаться в прямом положении. Когда будут наблюдаться улучшения, от практик стоит отказаться.

Мудры для здоровья

Благодаря лечебным жестам можно не только нормализовать работу организма, но и улучшить энергетику пространства. Целительные мудры помогают лечить на расстоянии, главное, мощная визуализация. Важно помнить, что регулярные практики не убирают причину проблемы. Есть разные мудры здоровья и в пример можно привести следующие:

  1. Первый жест помогает укрепить и повысить иммунитет, ускорить обмен веществ и получить заряд энергии. 3 и 4 пальцы правой руки соедините с аналогичными на левой. 5 нижней руки перенесите вперед, чтобы он находился у основания 3 и 4 пальца правой ладони. Конец 2 пальца правой руки зажмите 1 и 2 пальцем другой руки.
  2. Есть специальная мудра от головной боли, которая помогает даже при мигрени. Выполнять ее нужно каждой рукой. Необходимо в середину ладони вложить 4 палец, а затем, сверху соединить 1, 2 и 3 пальцы. Каждый день жест удерживают по 6 мин. три раза в день.

Мудры для похудения

Существует много программ, которые помогают сбрасывать вес, но при этом не имеют научного основания. К ним можно причислить мудры для похудения, которые запускают в организме важные процессы.

  1. Основной жест, который помогает уменьшить объем живота и бедер. Для его выполнения нужно кончиком 2 пальца дотронуться до основания 1, а затем, им прижать 2 палец сверху. Удерживайте комбинацию полчаса и лучше всего делать это утром.
  2. Вспомогательная мудра помогает снизить скорость формирования жировых отложений. Необходимо сцепить кисти рук в замок, при этом 1 палец должен быть поднят вверх. Удерживается жест полчаса, а повторять его стоит время от времени.

Мудры для омоложения лица

При помощи правильно направленных энергетических потоков, можно продлить свою молодость и сохранить красоту на долгие годы. Для этого рекомендуется регулярно выполнять такие мудры:

  1. Чтобы сделать первую композицию, необходимо встать и смотреть на восток. Совместите 1, 2 и 3 пальцы и держите их на уровне пупка. Другие скрестите, и коснитесь ими основания 3 пальца другой ладони. На вдохе следует на несколько секунд задержать дыхание.
  2. Следующая мудра молодости выполняется также стоя. Руки, согнутые в локтях, держите возле солнечного сплетения. Пальцы соедините так, чтобы 1 палец левой ладони был расположен между 1 и 2 правой. Медленно потирайте мочку 1 пальца правой руки круговыми движениями.

Мудра для работы

Есть практики для людей, которые хотят найти хорошую работу, открыть бизнес, продвинуться в карьере и справиться с другими проблемами. Мудра, чтобы найти работу помогает увеличить доход и работоспособность. Практиковаться нужно дважды в день по 4-5 мин. Кисти держите в центре верхней части живота параллельными друг другу. Пальцы переплетите, чтобы они смотрели внутрь ладоней. Женщины должны левый 1 палец держать сверху, а мужчинам – правый. Не меняя положения, выпрямите 3 пальцы.

Мудры на исполнение желаний

Среди всех существующих комбинаций наибольшей популярностью пользуется жест, помогающий осуществить заветное желание. Мудра несет в себе энергетику, которая придает уверенность в себе и помогает идти к цели. Повторять ее рекомендуется каждый день, при этом важно медитировать, представляя себя в цветущем саду и вдыхая аромат цветов.

  1. Для начала нужно сформулировать желание, которое должно быть лаконичным и четким и не нести в себе никаких отрицаний.
  2. Для реализации мудры исполнения желания необходимо соединить кончики 1, 2 и 3 пальцев на каждой руке, а 4 и 5 прижмите к ладони. Жест идентичен тому, который используют верующие для крещения.
  3. Три раза громко скажите свое желание. Важно, чтобы дыхание было свободным.
  4. Повторяйте практики 1-2 раза в день в течение нескольких недель.
Статьи по теме:
Тантрический массаж - техника и масла для тантрического массажа

Тантрический массаж используется влюбленными для того, чтобы обострить свои чувства, усилить влечение и связь. Процесс несложный и его можно освоить самостоятельно. Есть ряд особенностей и правил проведения воздействия, которые важно учитывать.

Свой камень Близнецы, как женщины, так и мужчины, должны выбирать для уравновешивания своих слабых сторон и усиления положительных качеств. Существуют минералы способные гармонизировать личную жизнь, оздоравливать и приносить успех в бизнесе.

Что такое карма и как ее очистить?

Рассказывая, что такое карма, так и хочется произнести слово «судьба», но это неверно. Понятие обладает более глубоким смыслом, оно затрагивает абсолютно все поступки и намерения человека: исполненные, уже происходящие и будущие.

Что такое нирвана и как ее достичь?

В понимании того, что такое нирвана, у представителей восточной и европейской расы есть серьезное различие. У некоторых людей состояние нирваны ассоциируется с ощущением неимоверного счастья и радости. Философия Востока описывает нирвану как опыт постижения совершенно иной жизни.

womanadvice.ru

Мудры для привлечения удачи и денег: как и зачем делать

Мудры для привлечения денег, удачи, влияния позволяют контролировать энергетические потоки и формировать желаемые события. Еще в древности наши предки выяснили, что медитация и некоторые комбинации пальцев способны влиять на разные аспекты жизни. В результате многолетнего опыта появились мудры, которые сейчас доступны каждому.

Как работать с мудрами, чтобы выполнялись желания?

Гармонию в финансовой сфере обеспечат мудры для привлечения денег, удачи, влияния. Мудра представляет собой определенное сплетение пальцев и рук, придающее энергии особую форму и создающее условия в материальной области.

Прежде чем приступить к выполнению мудр, необходимо соблюдать три главных условия:

  • Должна быть четко поставлена цель (для наглядности можно написать на бумаге).
  • Важно сохранять мотивирующий настрой внутри себя.
  • Нужно настроить себя на достижение цели.

Мудры, привлекающие богатство, выполняют обеими руками. Принято считать, что именно так работают энергетики мужчины и женщины в человеке. Надо сесть и смотреть на восток, спина должна оставаться строго прямой. Медитировать следует в известной позе лотоса, но если эта поза для вас затруднительна, то можно сесть на простой стул.

Для начала надо заниматься в уединенном месте. С опытом придет осознание того, что место не столь важно, ведь уединение достигается изнутри. Можно заниматься с единомышленниками. Когда несколько людей практикуют одни и те же мудры, результат достигается очень быстро.

С одной позой надо работать примерно 10-15 минут. Главное – комфорт внутри сознания. Позу надо держать, пока вы не устанете. Мудры для притяжения богатства нужно практиковать 2-3 раза ежедневно. Важно, чтобы занятия были регулярными. Только так можно достичь поставленной цели.

Ведя речь об устремлении, необходимо, чтобы оно оставалось твердым. Заданная цель пробуждает силу сознания и способна изменить реальность. Думая о своем желании, надо красочно представлять, как оно исполнилось, и запомнить свои чувства в этот момент. Какие-либо сомнения должны восприниматься спокойно и безразлично, иначе сомнения вызовут препятствия, мешающие достижению вашей цели.

Основные мудры, привлекающие удачу и деньги

С точки зрения психологии эффективность мудр объясняется эффектом плацебо. Вспомним известный пример, когда при проведении эксперимента человеку давали обычную таблетку под видом хорошего лекарства. В организме наблюдались благоприятные изменения, хотя в реальности таблетка не обладала лечебным эффектом. То есть, исцеление происходило благодаря силе мысли.

Это интересно:  Лучшего лекарства не найдешь

Искренне надеясь в силу «волшебного» расположения пальцев, люди приобретают тот инструмент, который дает возможность почувствовать себя успешным и волевым. Растет уверенность в своих силах, что пробуждает силу сознания для притягивания богатства.

Перед выполнением мудры, привлекающей удачу, деньги и влияние, надо настроиться на плодотворную работу. Для успокоения разума на несколько минут можно лечь и медленно подышать. Для усиления эффекта рекомендуется упражняться по аутотренингу. Перед работой надо мысленно произнести свои цели и визуализировать их вплоть до конца мудры.

Сейчас вы узнаете мудры, которые стабилизируют поток денежной энергии и улучшат финансовое благосостояние.

Кубера – мудра

В индуизме божество Кубера символизирует богатства. Кубера-мудра считается наиболее могущественной и помогает реализоваться желаниям в финансовой сфере. Отлично подходит для выгодного инвестирования имеющихся денег.

Как проводить? Соедините подушечки первых трех пальцев между собой. А мизинец и безымянный согните таким образом, чтобы они дотрагивались до середины ладошки. Во время упражнения надо помнить о своей цели. Практиковать надо по 15 минут трижды в сутки. Работу нужно дополнять четкой визуализацией.

Доступ к первоисточнику изобилия

Комбинация подходит людям с нерегулярным денежным потоком. К примеру, предпринимателям, фрилансерам, сезонным работникам и т.п. Комбинация позволяет восстановить энергетическую часть ауры человека и выстроить постоянный финансовый приток. Кроме того, она помогает обрести спокойствие, изгнать сомнения и нацелиться на успех. Через некоторое время появляется регулярный заработок в виде своего бизнеса или хорошей работы.

Как проводить? Поднимите руки ладонями вверх перед собой, мизинцы должны соприкасаться. Кончики первых трех пальцев необходимо вместе соединить.

При проведении мудры мысленно концентрируйтесь в том месте, где расположен «третий» глаз (у межбровья) и представляйте лучик золотистой энергии, направленный в переносицу. Этот луч приносит богатство и материальные блага.

Постарайтесь соединиться с этой энергией и почувствуйте, как ваше сознание наполняет богатство. Это ощущение надо сохранить на пару минут. Применять комбинацию нужно дважды в сутки в течение одной недели. Далее нужен перерыв в 7 дней, после выполняйте упражнение заново.

Самореализация – срочное привлечение денег

Эта мудра выручит тех, кто испытывает сильную нужду. Она не дает регулярный приток финансов, а помогает лишь в крайних случаях, когда деньги требуются в срочном порядке.

Это интересно:  10 простых упражнений для укрепления памяти

Как проводить? Поднимите ладони к солнечному сплетению. Пальцы одной руки поверните к пальцам другой. У представительниц прекрасного пола левая ладошка направлена вверх, а правая смотрит вниз. Мужчинам следует делать все наоборот.

Два первых пальца соедините в круг. Безымянным пальцем на левой руке прикоснитесь к мизинцу на правой, при этом мизинец левой руки должен соединиться с безымянным пальцем правой. Средний палец остается самостоятельным, но его надо немного изогнуть. Направьте все мысли на солнечное сплетение и почувствуйте мощнейший энергетический поток, при этом представляйте нужную сумму.

Мудра влияния

Необходима людям, которые стремятся окружить себя сторонниками и помощниками. Данную мудру можно использовать, когда у вас имеются определенные проекты, разработки или идеи, нуждающиеся во внимании общественности.

Как проводить? Левую руку поднимите тыльной стороной от себя до уровня лица. Пальцы соберите вместе в горсточку, но касаться друг друга они не должны. На другой руке соедините четыре пальца и легонько сожмите кисти левой руки на запястье. Подушечки больших пальцев должны соприкоснуться.

Потом прикройте глаза и направьте внимание на «третий глаз». Представьте ненадолго, что оттуда льется мощнейшая энергия, которую можно направить на других людей. Мысленно проговорите, как вы нуждаетесь в сторонниках. Мудру надо практиковать 10-30 минут каждый день.

Алан-мудра

Она формирует энергетику, притягивающую удачу. Также очищает организм, улучшает психику и развивает уверенность в своих способностях.

Как проводить? Дотроньтесь большим пальцем до среднего и безымянного, а указательный палец и мизинец вытяните. Необходимо выполнять трижды в день по 10 минут.

Не ждите, что мудры принесут мгновенный эффект. Для реализации намеченных целей придется постараться и самим, ведь деньги не будут падать с неба. Если вы только медитируете и больше ничего не делаете, то богатство вряд ли придет к вам. Мудры для привлечения денег, удачи, влияния – это всего лишь инструмент, который помогает добиться желаемого.

источник

krasotadivo.ru

30 новых мудр для удачи, достижения целей, обретения нужных качеств в нужный момент

Мудра «Быстрый олень»

1. Поставьте руки перед собой ладонями от себя. Пальцы направлены вверх.

2. Сцепите между собой большие пальцы обеих рук так, чтобы большой палец правой руки сверху обхватил большой палец левой руки, а их подушечки уперлись друг в друга.

3. Остальные пальцы выпрямите и максимально разведите в стороны. Фото 20.

4. Поднимите руки чуть выше уровня глаз. Направьте взгляд вверх, на мудру, но при этом не поднимайте головы.

5. Почувствуйте рвущийся из ваших рук поток энергии, который тянет вас вперед. Концентрируйтесь на ощущении потока, но не поддавайтесь желанию двигаться или даже немного податься вперед. Тогда энергия, не израсходованная на движение, станет вашей силой, которая вырвется наружу в нужный момент – тогда, когда она будет необходима для выполнения работы.

6. Сформируйте твердое намерение достичь намеченной вами цели.

7. Некоторое время концентрируйтесь на намерении, затем просто продолжайте созерцать мудру взглядом снизу вверх (немного исподлобья).

Фото 20.

Кому понадобится мудра

Эта мудра поможет всем, чей труд связан с физическими нагрузками и передвижениями: строителям, спортсменам, танцорам, артистам цирка, водителям, курьерам, и т. д. Цель мудры – сконцентрировать энергию для наилучшего выполнения работы при минимальных физических затратах, для того, чтобы избежать усталости, перегрузок и травм.

Также мудра помогает развить физические способности, скорость, ловкость и другие показатели, важные для спорта, танца и других видов физической деятельности.

Как применять

Применять в день накануне особенно сложной работы (для спортсменов – соревнований), вечером, затем утром, в день работы, в течение 8–10 минут. В данном варианте в следующий раз мудра применяется не ранее чем через неделю.

Для профилактики усталости и травм мудра применяется два раза в день, утром (до работы) и вечером (после работы), по 2–3 минуты, ежедневно, на протяжении сколь угодно долгого времени.

Для того, чтобы продвинуться по карьерной лестнице, достичь высот в карьере, требующей физических сил, применять от месяца до полугода ежедневно по утрам, по 5–6 минут.

Для развития способностей к спорту или танцу применяется каждое утро по 2–3 минуты на протяжении сколь угодно долгого времени.

Мудра «Блеск молнии»

1. Поставьте руки перед собой ладонями по направлению друг к другу, пальцы направлены вперед.

2. Соедините ладони так, чтобы они упирались друг в друга основаниями больших пальцев.

3. Соедините подушечки средних пальцев и держите их вытянутыми вперед.

4. Соедините выпрямленные большие пальцы, прижав друг к другу боковыми поверхностями, и держите вытянутыми вверх.

5. Остальные пальцы выпрямите и разведите как можно шире в стороны и друг от друга. Фото 21.

6. Поставьте руки на уровне солнечного сплетения. Смотрите прямо перед собой прямым и твердым взглядом.

7. Сформируйте четкое и твердое намерение мыслить ясно, говорить четко и убедительно и с успехом пройти предстоящее вам испытание.

8. Затем отпустите все мысли, закройте глаза и продолжайте держать мудру еще несколько минут.

Фото 21.

Кому понадобится мудра

Эта мудра понадобится тогда, когда для вас особенно важно мыслить четко, ясно, быстро находить верные и точные слова и формулировки и излагать их максимально убедительно.

Всем знакомы ситуации, когда мы после какой-то важной беседы начинаем понимать, что и как на самом деле надо было сказать. Но уже поздно, и ничего не исправить. Избежать подобных ситуаций поможет данная мудра. Она настраивает ваш разум таким образом, чтобы вы были, что называется, «в ударе» во время важного разговора – например, собеседования, экзамена, важного доклада, выступления или разговора с вышестоящими, от которого зависит карьерный рост. Конечно, вы должны хорошо владеть материалом – этого мудра вам заменить не сможет. Но даже владея материалом, люди в ответственный момент иногда теряются, не находят нужных слов, не могут четко и ясно ответить на вопросы или опровергнуть доводы оппонента. Благодаря данной мудре этого с вами не случится.

Как применять

Начинайте практиковать за три дня до важного разговора или выступления, во время которого вам понадобится острота ума и красноречие. Выполняйте мудру в эти три дня утром и вечером по 5–7 минут, и затем еще утром в день выступления в течение 10—15 минут.

Мудра «Полет ласточки, мудрость змеи»

1. Поставьте руки перед собой ладонями к себе, пальцами вверх.

2. Перекрестите руки на уровне запястий, так, чтобы правая рука оказалась поверх левой.

3. Соедините в щепоть большой, средний и безымянный пальцы на правой руке.

4. Мизинец и указательный палец правой руки чуть согните.

5. Соедините в щепоть мизинец, безымянный и большой пальцы левой руки.

6. Указательный и средний пальцы левой руки выпрямите и разведите как можно шире. Фото 22.

7. Поднимите руки на уровень глаз и держите их вертикально. Смотрите расфокусированным взглядом в пространство за мудрой.

8. Сформируйте твердое намерение сделать предстоящую работу качественно, легко и быстро.

9. Отпустите мысли и еще некоторое время держите мудру.

Фото 22.

Кому понадобится мудра

Эта мудра понадобится в том случае, если вам предстоит сложная и ответственная работа, которую надо выполнить качественно. Мудра поможет вам мобилизоваться и справиться не только с этой задачей, но еще и сделать работу быстро и легко. Ваш разум и ваша интуиция будут работать четко и слаженно, и вы не допустите ошибок, которые могут стать препятствием к быстрому и качественному выполнению работы.

Эта мудра задаст рабочий настрой всегда, когда работу нельзя отложить, а вы чувствуете себя не в лучшей форме. И даже если вы в форме, то мудра поможет вам настроиться еще лучше, и проделать работу не просто хорошо, а с блеском.

Как применять

Применяйте перед началом работы – примерно за час-полтора, в течение 5–7 минут, и в процессе работы, делая перерывы каждый час, чтобы выполнить мудру в течение 3–5 минут. Если ваша работа требует не одного дня, выполняйте мудру по этой схеме каждый день, пока не завершите данную работу. После надо сделать перерыв минимум на тот срок, за который вы выполнили работу. Если же сразу после первой предстоит вторая ответственная работа, постарайтесь спланировать заранее, какая из этих работ для вас важнее, и в течение какой из них вы будете выполнять мудру, а в течение какой сделаете перерыв.

Мудра «Свет солнца»

1. Поставьте руки перед собой ладонями по направлению друг к другу. Пальцы направлены вперед.

2. Соедините в кольцо указательный и большой пальцы левой руки и упритесь их кончиками в основание большого пальца правой руки.

3. Выпрямите и соедините подушечками большой палец правой руки и средний палец левой руки.

4. Согните мизинец, безымянный, средний и указательный пальцы правой руки, прижмите их друг к другу и расположите так, чтобы они ногтями упирались в основания соответствующих пальцев левой руки.

5. Безымянный палец и мизинец левой руки выпрямите и разведите как можно дальше назад и в стороны. Фото 23.

6. Держите мудру на уровне солнечного сплетения. Глаза либо закройте, либо направьте взгляд прямо перед собой.

7. Сформируйте четкое намерение собраться и активно поработать.

8. Отпустите все мысли и держите мудру еще несколько минут.

Фото 23.

Кому понадобится мудра

Эта мудра предназначена для создания рабочего настроя в любой ситуации и для любой работы. Ее можно выполнять тогда, когда вы хотите – когда чувствуете, что не помешает мобилизоваться, настроиться на работу и не отвлекаться ни на что постороннее.

Поможет эта мудра и в том случае, если в процессе работы вы чувствуете, что теряете концентрацию и отвлекаетесь. Выполняя мудру, вы сможете собраться и высвободить новые ресурсы вашего внимания, чтобы доделать работу на том же уровне активности, на каком она была начата.

Мудра также снимает усталость, накопившуюся в течение рабочего дня, благодаря чему вы даже сможете сделать больше, чем изначально планировали.

Как применять

Применяйте перед началом работы по 5–7 минут и в процессе работы, если чувствуете, что устаете, теряете тонус и концентрацию, по 3–5 минут с интервалами не менее часа.

Мудра «Великий путь»

1. Поставьте руки перед собой горизонтально, ладонями к себе, чтобы кончики пальцев были обращены навстречу друг другу.

2. Переплетите пальцы в «корзиночку» (не сжимая кулаки, раскрытые сплетенные ладони направлены на вас) так, чтобы указательный палец левой руки оказался поверх указательного пальца правой руки.

3. Соедините подушечками большие пальцы, выпрямите их и направьте вертикально вверх. Фото 24, 25 (вид сверху).

4. Держите мудру на уровне солнечного сплетения. Закройте глаза.

5. Сформируйте соответствующее вашей цели намерение (найти идею нового проекта; спланировать конкретные шаги; выполнить конкретные действия).

6. Отпустите мысли и еще некоторое время держите мудру.

Фото 24.

Фото 25.

Кому понадобится мудра

Эта мудра понадобится в том случае, если у вас есть какие-то новые рабочие планы и проекты, которые вы еще не начинали осуществлять, и, возможно, даже не обдумывали пошаговый план их осуществления. Мудра поможет так сконцентрировать вашу энергию, чтобы она стала движущей силой для развития и осуществления чего-то нового.

Не бойтесь выдвигать и реализовывать новые идеи, начинать новые дела, а также пробовать себя в новом качестве – без подобных перемен в нашей жизни начинается застой, и мы просто пробуксовываем на месте. Для успеха необходимо развитие. Мудра высвободит необходимые энергетические ресурсы для качественного скачка вперед, к осуществлению чего-то нового в вашей жизни. Она поможет вам и в том случае, если вы только мечтаете о переменах, о новом деле, но не знаете, каким должно быть это новое дело и как его осуществлять. Мудра активизирует ваш разум на генерирование новых идей, а не только на планирование и осуществление их.

Как применять

Выполнять эту мудру можно на любом этапе формирования и осуществления новых планов и проектов.

Если вы мечтаете о новом деле, но еще не выбрали, каким оно будет, применяйте ежедневно, два раза в день, утром и вечером, по 8–10 минут, минимум две недели подряд.

Если у вас появились идеи, но вы не видите путей их осуществления, применяйте также два раза в день по 8–10 минут минимум неделю подряд.

Если вы уже приступили к планированию – выполняйте каждое утро по 3–5 минут на всем этапе планирования.

Если приступили к реализации – выполняйте тогда, когда сочтете нужным (не обязательно каждый день, а тогда, когда вам нужны дополнительные силы и энергия) по 1–2 раза в день по 3–5 минут.

Глава 6. Мудры для перемен к лучшему в отношениях
Мудра «Встреча двух рек»

1. Поставьте руки перед собой ладонями вверх, пальцами вперед.

2. Положите скрестно правую руку тыльной стороной на ладонь левой руки.

3. Положите выпрямленный большой палец левой руки поперек ладони правой руки.

4. Остальными четырьмя пальцами левой руки обхватите ладонь правой руки с тыльной стороны.

5. Большой и безымянный пальцы правой руки соедините в кольцо.

6. Мизинец правой руки держите выпрямленным, указательный и средний пальцы чуть согните. Фото 26.

7. Руки можно держать в любой удобной и естественной позе перед собой или на коленях, если вы сидите.

8. Смотрите прямо перед собой (если выполняете мудру в момент знакомства – то на собеседника).

9. Мысленно сформируйте намерение на удачное знакомство.

Фото 26.

Кому понадобится мудра

Эта мудра для удачного знакомства. Она пригодится вам, если вы мечтаете встретить близких людей, единомышленников, хорошо понимающих вас, тех, с кем у вас может сложиться дружеский, деловой или семейный союз.

Также эта мудра поможет, если знакомство уже состоялось, и вы заинтересованы в его удачном продолжении. Множество удачных союзов не состоялось лишь по той причине, что люди, почувствовавшие друг к другу симпатию, после мимолетного знакомства разошлись и по разным причинам не нашли возможности для новой встречи. Мудра поможет вам избежать этой несправедливости, так как усилит энергии притяжения между вами и не позволит так просто разойтись в разные стороны.

Как применять

Если вы только мечтаете встретить необходимых вам людей, практикуйте каждое утро и вечер по 2–3 минуты на протяжении сколь угодно долгого времени.

Если вы собираетесь куда-то, где возможны новые удачные знакомства, выполните мудру накануне вечером и утром этого дня по 6–8 минут.

Если вы познакомились с симпатичным вам человеком и хотите, чтобы знакомство продлилось, сложите мудру незаметно для окружающих во время знакомства и держите хотя бы минуту (при возможности 2–3 минуты).

Мудра «Прозрачная вода»

1. Поставьте руки перед собой ладонями вверх.

2. Положите скрестно правую руку тыльной стороной на ладонь левой руки.

3. Пальцами левой руки обхватите снизу правую кисть.

4. Подогните мизинец правой руки к ладони и прижмите его сверху большим пальцем левой руки.

5. Соедините в кольцо большой и безымянный пальцы правой руки.

6. Указательный и средний пальцы правой руки выпрямьте и сложите вместе. Фото 27.

7. Руки расположите на уровне солнечного сплетения или чуть ниже. Смотрите прямо перед собой.

8. Сформируйте четкое и твердое намерение, соответствующее вашей задаче (расположить к себе человека, улучшить отношения, улучшить свои способности к общению и налаживанию хороших отношений, стать притягательным для людей и т. д.)

Фото 27.

Кому понадобится мудра

Эта мудра предназначена для улучшения отношений, особенно в тех случаях, если вы заинтересованы в привлечении внимания какого-то конкретного человека. Эта мудра перестраивает вашу энергетику так, что вы начинаете излучать симпатию и доброжелательность, благодаря чему другие люди тоже начинают проявлять к вам доброжелательный интерес.

Важно, чтобы вы искренне были настроены на улучшение отношений и могли простить другим людям их недостатки, научившись видеть достоинства. Мудра поможет вам и в этом.

Как применять

Если вы заинтересованы в повышении ваших способностей к налаживанию хороших отношений со всеми людьми вообще, выполняйте каждое утро по 2–3 минуты на протяжении любого количества времени – пока не почувствуете изменения к лучшему в ваших отношениях с людьми.

Если вы заинтересованы в улучшении отношений с каким-то конкретным человеком, складывайте мудру каждый раз, когда видите его, на 1–2 минуты, и плюс к тому каждый вечер на 1–2 минуты, до того момента, пока ваши отношения не начнут улучшаться.

Мудра усмирения воюющих

1. Поставьте руки перед собой ладонями вниз.

2. Соедините в кольцо большой и безымянный пальцы на каждой руке.

3. Положите указательный и средний пальцы правой руки крест-накрест поверх указательного и среднего пальцев левой руки.

4. Соедините между собой ногтевые фаланги больших пальцев.

5. Мизинцы держите немного оставленными от других пальцев и чуть согнутыми. Фото 28.

6. Вы можете держать руки в любом удобном для вас положении – на уровне талии, опустив вниз или положив на колени, если вы сидите.

7. Сформируйте твердое намерение прекратить ссору, мирно выйти из конфликта, преодолеть обиду и т. д.

8. Продолжайте концентрироваться на этом намерении, а также повторять про себя: «Я возвращаю мир, я усмиряю враждующих» все время, пока держите мудру.

Фото 28.

Кому понадобится мудра

Эта мудра применяется, если вам требуется разрешить конфликт между вами и другими людьми. Она не только предотвращает, но и останавливает ссоры. Сила мудры в том, что она перестраивает вашу энергетику на умиротворенный лад, что моментально воспринимается другими людьми в качестве настроя на примирение, на поиск компромисса и другие способы мирного выхода из конфликта.

Кроме того, мудра помогает преодолеть такие негативные эмоции, как обида, раздражение, злость. Все это позволяет вам из любой ситуации выйти победителем, при этом не воюя.

Интересно, что во многих случаях мудра помогает предотвратить конфликт, в котором вы не участвуете, а лишь являетесь свидетелем, если у вас есть возможность находиться рядом и держать мудру достаточно долго.

Как применять

Если вы хотите избавиться от обиды, злости, раздражения, выполняйте мудру каждый день утром и вечером по 3–5 минут до того, как эти чувства исчезнут, и после этого еще в течение недели.

Если вы хотите найти мудрое компромиссное решение для выхода из затянувшегося конфликта, применяйте любое количество раз в день (с интервалами не менее часа) по 2–3 минуты, а также держите мудру во время общения с теми, с кем у вас конфликт.

Если ссора или конфликт только назревают, и вы хотите их предотвратить, применяйте три раза в день по 8–10 минут.

Если вы хотите остановить ссору, которая уже в разгаре, держите мудру во время ссоры столько времени, сколько возможно – желательно до полного ее прекращения. В этой ситуации мудра помогает даже тогда, когда ссоритесь не вы, а другие люди в вашем присутствии.

Мудра общего пути

1. Поставьте руки перед собой ладонями по направлению друг к другу, пальцы направлены вперед.

2. Соедините подушечки средних пальцев.

3. Перекрестите большие пальцы, чтобы левый оказался поверх правого.

4. Остальные пальцы держите естественно расслабленными, чуть согнутыми и немного отведенными в стороны друг от друга. Фото 29.

5. Руки можно держать на коленях, на столе перед собой (мудра не привлечет внимания, так как похожа на естественное положение рук – важно при этом, чтобы вы сложили мудру непринужденно, без малейшего напряжения), или на любом уровне перед телом – важно, чтобы пальцы были направлены в сторону собеседника.

6. Проникнитесь намерением быть убедительным и уверенным в себе.

Фото 29.

Кому понадобится мудра

Эта мудра незаменима тогда, когда вам нужно найти общий язык с деловыми партнерами, или убедить других в своей правоте. Это могут быть переговоры, предшествующие сделке, или дискуссия, в ходе которой вам необходимо прийти к единому мнению. Мудра усиливает вашу харизму и способность к убеждению, а также повышает шансы на сотрудничество. Благодаря мудре вы легче найдете веские аргументы в свою пользу и более убедительно донесете их до собеседника.

Как применять

Применяйте накануне переговоров или важной беседы, вечером, а также утром в день переговоров в течение 5–7 минут. Затем держите мудру в течение хотя бы одной минуты в разгар переговоров. Еще лучше, если вы сможете держать ее дольше, либо периодически складывать в течение всей беседы.

Мудра удачного свидания

1. Расположите руки перед собой горизонтально – правую ладонью вверх, левую ладонью вниз, так, чтобы кончики пальцев были направлены навстречу друг другу.

2. Слегка согнув пальцы и округлив ладони, соедините между собой подушечки пальцев каждой руки, кроме больших (пальцы левой руки сверху накрывают подушечки пальцев правой руки).

3. Выпрямленные большие пальцы соедините кончиками, чтобы они образовывали одну прямую линию. Фото 30.

4. Держите руки в удобном вам положении перед собой.

5. Сформируйте намерение на удачное свидание.

Фото 30.

Кому понадобится мудра

Эта мудра поможет вам не только познакомиться с симпатичным вам человеком, но и удачно провести свидание с ним. Удачное свидание – это такое свидание, которое укрепит вашу взаимную симпатию и станет основой для дальнейших долгосрочных и счастливых отношений.

Как применять

Если вы только мечтаете о знакомстве и удачном свидании – складывайте мудру каждый день, утром и вечером, по 2–3 минуты, в течение как минимум одного месяца. Если после этого знакомство не произошло, применяйте по той же схеме еще месяц и будьте повнимательнее к людям, с которыми сводит вас жизнь.

Если вы собираетесь на свидание, держите мудру утром накануне его в течение 8–10 минут.

Во время свидания периодически складывайте мудру на 1–2 минуты. Если свидание с самого начала складывается не очень удачно, и вы хотите это изменить, складывайте мудру как можно чаще и держите как можно дольше.

Глава 7. Мудры для улучшения внешности и физической формы
Мудра «Свет сердца»

1. Поставьте руки перед собой ладонями по направлению друг к другу, пальцы обращены вперед.

2. Согните пальцы и переплетите их между собой так, чтобы они перекрещивались на уровне верхних фаланг. Указательный палец левой руки должен оказаться поверх указательного пальца правой руки.

3. Соедините на каждой руке большой и указательный палец в кольцо (эти два кольца слегка находят друг на друга на уровне верхних фаланг). Фото 31.

4. Держите руки на уровне глаз, смотрите сквозь мудру расфокусированным взглядом.

5. Сформируйте намерение направить внутренние резервы организма на оздоровление и улучшение внешности. Действие мудры усилится, если вы будете мысленно представлять себя молодым, здоровым и красивым.

Фото 31.

iknigi.net

Мудры. Исполнение желаний, привлечение денег, управление людьми

Апан-мудра

Ее называют энергетической мудрой. Апан-мудра создаст вокруг вас энергетику, способную притянуть к вам удачу. Помимо этого мудра помогает удалить из организма токсины. Она приводит в порядок психику и помогает развить внутреннее равновесие и доверие к себе.

Как выполнять:

• Соедините большой, средний и безымянный пальцы, а указательный и мизинец вытяните.

• Мудру можно делать 1 раз в день в течение 45 минут или 3 раза по 15 минут.

Ваю-мудра

Ваю переводится как ветер. Для вас «ваю» – это тот ветер перемен, который принесет вам удачу.

Как выполнять:

• Согните на каждой руке указательный палец так, чтобы он доставал до подушечки большого.

• Слегка нажмите большим на указательный.

• Три других пальца вытяните и расслабьте.

• Выполняйте мудру 3 минуты каждый день.

Бхуди-мудра

Бхуди-мудра помогает поддерживать вокруг вас ауру удачи: во всех начинаниях вам будет везти.

Как выполнять:

• Положите кончик большого пальца на мизинец.

• Остальные пальцы следует вытянуть и держать расслабленными.

• Делайте это на каждой руке.

• Выполняйте мудру 3 раза в день по 15 минут.

Притхви-мудра

Эта мудра активизирует корневую чакру, в которой пребывает наша жизненная энергия, или изначальная сила. Последняя необходима для счастливой жизни, привлечения удачи. Когда человек обладает огромной жизненной энергией либо, напротив, ему ее недостает, это сразу видно. Достаточная энергия обеспечивает человека максимумом возможностей, и он тогда в состоянии осуществить свои физические и духовные цели, и ему зачастую везет. Если же она уменьшается, человек будет чувствовать себя физически и психологически истощенным, у него наступит так называемая «черная полоса», которая сопровождается невезением. Чтобы осуществить свои жизненные цели, необходимо устранить дефицит энергии, и идеальным средством для этого является притхви-мудра.

Как выполнять:

• Расположите кончик большого пальца на верхушке безымянного и слегка надавите.

• Три других пальца вытяните и держите расслабленными.

• Выполняйте мудру на обеих руках по 15 минут 3 раза в день.

Мушти-мудра

Если выполнять эту мудру каждый день, то везение будет вашим постоянным спутником в жизни.

Как выполнять:

• Согните пальцы наподобие кулака, большой положите на указательный.

• Проделайте это на обеих руках.

• Выполняйте мудру 3 раза в день по 15 минут.

Махаширша-мудра

Эта мудра поможет открыть ваши чакры удаче. Она избавляет от головной боли, снимает напряжение.

Как выполнять:

• Соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев.

• Мизинец вытяните.

• Безымянный палец поместите во впадину большого.

• Делайте это на каждой руке по 6 минут 3 раза в день.

Бхрамара-мудра

Бхармара-мудра будет способствовать очищению, которое является необходимым условием для привлечения удачи в вашу жизнь.

Как выполнять:

• Поместите указательный палец во впадину большого, а кончик большого – на край ногтя среднего.

• Безымянный и мизинец вытяните и расслабьте.

• Проделайте это упражнение на каждой руке.

• Выполняйте по 7 минут 3 раза в день.

Абхая-мудра

Это мудра освобождает от страхов и привлекает удачу.

Как выполнять:

• Поднимите правую руку на уровень груди, ладонь выставите вперед так, чтобы она слегка походила на волну.

• Левую руку положите на левое бедро, на колени или на сердце.

Я-мудра

С помощью я-мудры, или мудры внутреннего «я», вы создадите открытое пространство для привлечения удачи. Так можно войти в мир неизмеримого, божественного и настроиться в унисон с ним.

Как выполнять:

• Держите ладони рядом, кончики всех пальцев должны касаться друг друга. Большие пальцы расположите близко друг от друга. Руки по обеим сторонам будут напоминать пирамиду, и между кончиками больших пальцев и всех остальных, которые соприкасаются подушечками, останется небольшое открытое пространство.

• Держите руки в этом положении на уровне лба и, не мигая, смотрите в открытое пространство так долго, сколько сможете.

• Затем опустите руки, и некоторое время удерживайте мудру примерно на сантиметр ниже подбородка. Ваши руки самопроизвольно переместятся к той точке, которая является местопребыванием души.

• Затем обратите внимание на свое дыхание. С каждым выдохом очень мягко шепчите «хоооо» и открывайтесь вечности. Как бы уноситесь туда – навстречу великому таинству.

Нага-мудра

Нага-мудра известна как «мудра глубинного постижения». Она поможет разрешить проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни, в частности избавит от невезения. Мудра способствует преодолению препятствий, которые возникают на нашем духовном пути.

Как выполнять:

• Скрестите руки у груди.

• Сложите крест-накрест большие пальцы.

• Выполняйте мудру по 1 минуте 5 раз в день.

Эзотерическая подвижная мудра

Считается, что эта мудра устраняет блокировки невезения и улучшает циркуляцию энергии в организме. Ваше тело может ощутить тепло. Помимо этого энергетическая подвижная мудра избавляет от любых недугов.

Как выполнять:

• Чуть соедините кончики большого и среднего пальцев, нежно и медленно около 10 раз проведите ими круг по первой фаланге среднего пальца другой руки.

• Затем проделайте то же самое с другой рукой. Если выполнять упражнение правильно, вы ощутите, как от рук к запястьям, предплечьям, локтям, верхним частям рук и позвоночнику устремляется поток тепла.

• Когда тепло дойдет до позвоночника, переложите большой палец на средние секции средних.

• Повторите процедуру. Поток тепла будет двигаться вниз по позвоночнику до самого его основания.

• Затем переложите большой палец на нижние секции средних и вновь аналогичным образом нарисуйте круг. Поток тепла двигается из области таза к бедрам, коленям, голеням, лодыжкам и стопам.

• Положите большой палец на край средней секции указательного. Медленно потрите им по средней секции вверх-вниз, чем нежнее, тем лучше. Вы почувствуете, как тепло растекается у вас по затылку.

Как усилить действие мудр
Мехенди – искусство рисования хной

Мехенди – это роспись тела хной. Индийцы считают, что нарисованные на руках узоры могут усилить действие мудр.

Искусство мехенди появилось около 5000 лет назад. Оно считается индийским, но это не так: роспись хной возникла в Древнем Египте – именно там знатные дамы впервые начали украшать свое тело и ногти рисунком. В XII веке мехенди распространилось по всей Южной Азии. Для индийцев это не только украшение. Многие жители Индии считают, что такие рисунки способны привлечь удачу, прогнать болезнь, защитить их обладателя от всего дурного. Существует даже такой обряд: во время свадьбы невесту расписывают хной, а оставшийся раствор выливают в землю, чтобы защитить брак и избежать неверности мужа.

Стиль рисунка зависит от того, в какой стране делают мехенди. Например, в Северной Африке предпочитают зооморфные орнаменты. Жители Среднего Востока украшают себя растительными узорами, характерными для арабской культуры. Бытовые и церемониальные арабские узоры различаются качеством исполнения. Жители пустынь (бедуины) зачастую не утруждают себя тонкой работой – рисованием, а просто окунают ступни и ладони в хну.

В Индии рисунки мехенди могут покрывать тела от ладоней до предплечий и от ступней до колен. В основном изображаются религиозные мотивы и знаки плодородия.

Женщины Индии и Ближнего Востока веками использовали хну как средство украшения. Самыми большими мастерицами в этом искусстве являются жительницы Раджастана, плодородных долин, расположенных к юго-западу от Дели. Они специализируются на раскрашивании ладоней и пальцев рук, а также ступней и пальцев ног.

Индийцы даже посвящали мехенди стихотворения. Вот отрывок из одного старинного индийского произведения: «В лист хны я запечатаю свои сердечные желания, и когда придет время собирать хну, лишь одним прикосновением руки ты сможешь прочесть мое тайное послание».

Мехенди не надо бояться – это не татуировка! В зависимости от типа кожи рисунок может держаться 10–14 дней: все зависит от того, насколько часто вы будете мыться. Имейте также в виду, что цвет хны будет проявляться в течение 2–3 дней.

Технология мехенди

Существуют несколько вариантов приготовления краски.

1. Растворите 30–40 г чистого порошка хны в 500 мл горячей воды.

2. Растворите 30–40 г чистого порошка хны в 500 мл горячей воды. После того, как вода закипит, добавьте по 2 ч. ложки молотого кофе и черного чая. Варите в течение часа. Процедите.

3. Растворите 30–40 г чистого порошка хны в 250 мл горячей воды. После того, как вода закипит, добавьте 250 мл красного вина.

4. Растворите 30–40 г чистого порошка хны в 500 мл горячей воды. После того, как вода закипит, добавьте по 1 ч. ложке сахара и лимонного сока.

5. Растворите 30–40 г чистого порошка хны в 500 мл горячей воды. После того, как вода закипит, добавьте 5 ст. ложек клевера и настаивайте на водяной бане 20 минут.

Перед нанесением рисунка кожу также следует подготовить:

• место для рисунка очистите спиртом;

• вотрите в кожу несколько капель эвкалиптового масла – это сделает узор долговечнее и позволит избежать раздражения.

Правила нанесения узора

• Наносите узор тонкой металлической или деревянной палочкой, тонкой кисточкой.

• Если вы переживаете за четкость линий, то сделайте трафарет.

• Перед рисованием хной нанесите узор фломастером.

• Лишнюю краску немедленно удалите с помощью палочки, смоченной в спирте.

• После нанесения оставьте узор сохнуть в течение 6–8 часов, после чего аккуратно сотрите оставшуюся краску с кожи тряпочкой или соскребите ногтем.

• Сушите краску под солнцем или инфракрасной лампой.

• Во время засыхания увлажняйте краску смесью из 2 ст. ложек лимонного сока и 1 ст. ложки сахара. Приложите пропитанную этим составом салфетку, и узор будет держаться дольше.

Итак, вы нарисовали то, что вам нужно, хорошенько высушили рисунок. Вас удивляет его ярко-оранжевый цвет? Дело в том, что хна проявляется только через 2–3 дня. Если вы будете избегать контакта разрисованного места с водой, то через пару дней рисунок станет темно-коричневым.

Если вы хотите нарисовать узор на одном пальце, просмотрите еще раз информацию о том, какой палец за что «отвечает» и исходя из этого примите решение: какую именно сферу жизни вы хотите усилить.

Какой рисунок выбратьЗнак Ом

Это один из важнейших индийских знаков. Считается, что само звучание «Ом» является первоначальной вибрацией мироздания. Слог «Ом» – звук, творящий Вселенную.

Символ «Oм» состоит из трех букв, над которыми изображен полумесяц с точкой наверху. Считается, что это слово выражает понятия всеведения, вездесущности и всемогущества. Также слог можно перевести как «истинно», «да будет так». Таким образом, если вы нанесете «Ом» на руку, это станет залогом успеха выполнения всех мудр.

Три буквы графического символа «Ом» весьма символичны. В транскрипции «Ом» читается как «Аум». Буква А означает состояние бодрствования (джаграта – авастха), У – состояние сна со сновидениями (свапна – авастха), а М – сна без сновидений (сушупта – авастха). Все буквы вместе с полумесяцем и точкой обозначают четвертое состояние (турья – авастха), которое объединяет в себе три иных и трансформирует их в состояние самадхи.

Помимо этого буква А символизирует речь (вак), У – разум (манас), М – дыхание жизни (прана), а весь символ обозначает живой дух, который является лишь частью священного духа.

Буквы А, У и М олицетворяют отсутствие желаний, страха и гнева, а весь символ означает прекрасного человека (стхита – праджа), чья жизнь утверждена в Боге.

Кроме того, три буквы символизируют три рода: мужской, женский и средний, а весь символ обозначает все творения вместе с Богом.

Знак свастика

В Индии этот знак можно увидеть везде. Свастикой украшают изображения и изваяния богов, как индуистских, так и буддийских. В индуизме ею отмечен верховный бог Вишну, хранитель мира, а также слоноголовый Ганеша, сын Шивы – бог мудрости. Кроме того, свастика символизирует священный цветок – лотос, на котором восседают и супруга Вишну Лакшми – богиня богатства и процветания, и жена Брахмы Сарасвати – покровительница наук и искусства.

Для индийцев свастика – прежде всего символ удачи, поэтому ее помещают в качестве охранительного знака на дверях домов, календарях, посуде, ювелирных украшениях, на рейсовых автобусах, грузовиках, мешках со специями, почтовых ящиках, одежде.

Как и в случае с «Ом», для индийцев важно не только изображение свастики, но и произнесение этого слова. Восклицание «Свасти!» («Всего самого доброго!») звучит до и после священного слога «Ом» во время ритуальной церемонии.

Знак Шивы

Если вы хотите во время выполнения мудр заручиться поддержкой высшего индийского божества, то лучше всего обратиться к Шиве, нарисовав знак его имени у себя на руке.

У Шивы есть пять божественных предназначений: создание, поддержка, растворение, сокрытие и дарование благодати. Основная мантра Шивы – «Ом намах Шивая».

Символические знаки

Круг – орнамент в виде кругов на безымянном пальце принесет богатство и удачу.

Цветы – привлекут любовь, новые знакомства, будут способствовать скорому замужеству.

Трезубец – украшение среднего пальца таким узором притянет в вашу жизнь везение.

Рыба – рисунок на запястье позволит женщине найти богатого мужа, а мужчине – принесет почет и уважение.

Лотос – изображение этого цветка на руке подарит вам здоровье; любовь и процветание станут вашими верными спутниками.

Скорпион – убережет вашу любовь от посягательств завистников.

Раковина (спиральной формы) – поможет вам стать богатым и знаменитым.

Купол (этот знак похож на зонтик) – научит вас ладить с людьми, управлять ими.

Дерево (знак, похожий на елку, но ветками вверх) – позволит вам пожинать богатые плоды жизни.

Треугольник – гармонизирует вашу жизнь.

Луна – привлечет к вам внимание противоположного пола.

Солнце – подарит уважение окружающих, процветание и здоровье.

Весы – принесет в вашу жизнь богатство и процветание.

Меч – защитит от сглаза, поддержит все добрые начинания.

Цвет для исполнения желаний

Индийцы считают, что черный цвет притягивает беду. Поэтому жителей Индии редко можно встретить в черном или коричневом одеянии – они предпочитают цвета радуги.

Цвет способствует исполнению желаний, привлечению денежных потоков, здоровья, любви, удачи. Обратите внимание на цвета вашей одежды и жилища. Цветом можно вылечить или… «загнать» человека в депрессию. Для нас главное – это знание. Узнайте о цветах все!

Цвет и чакры

Здоровье, жизненная сила, везение и удача зависят от того, свободно ли протекает энергия по нашему организму. Каждый человек имеет собственную уникальную энергетическую систему. Знание взаимодействия энергий и системы чакр – ключ к пониманию того, как использовать цвет для укрепления энергетики и здоровья.

Чакра Муладхара – красный цвет

Признаки нормальной работы чакры: уверенность в себе, стабильность, терпимость. Признаки нарушения: неуверенность, депрессия, печаль, безволие.

Для активизации чакры нужно использовать красный цвет, а при слишком большой ее активности – зеленый.

Чакра Свадхистана – оранжевый цвет

Признаки нормальной работы чакры: выносливость, внутреннее спокойствие. Признаки нарушения: обидчивость, злость, эгоистичность, ненависть.

В случае ослабления чакры используйте оранжевый цвет, а чтобы, наоборот, сделать ее менее активной – синий.

Чакра Манипура – желтый цвет

Признаки нормальной работы чакры: работоспособность, сильная воля, решительность. Признаки нарушения: беспокойство, страх, раздражительность, тщеславие. Особенно часто Манипура блокируется страхом.

Для активизации чакры используйте желтый цвет, а для снижения активности – фиолетовый или пурпурный.

Чакра Анахата – зеленый цвет

Признаки нормальной работы чакры: доброжелательность, исполнительность, сострадание, любовь, крепкая нервная система. Признаки нарушения: опустошенность, закрытость, пассивность, уныние, печаль.

При ослаблении чакры используйте зеленый цвет, в случае ее значительной активности – розовый или светло-красный.

Чакра Вишухта – голубой цвет

Признаки нормальной работы чакры: коммуникабельность, высокий творческий потенциал, целостное восприятие мира. Признаки нарушения: зависть, склонность к навязчивым идеям, лживость.

Для усиления работы чакры используйте голубой цвет, в случае слишком сильной ее активности – оранжевый.

Чакра Аджна – синий цвет

Признаки нормальной работы чакры: воображение, способности к визуализации, высокий интеллект. Признаки нарушения: невозможность сосредоточиться, стереотипность мышления.

При ослаблении чакры используйте синий цвет, если же она слишком сильно активизирована – нежный оранжевый или персиковый.

Чакра Сахасрара – фиолетовый цвет

Признаки нормальной работы чакры: просветление, связь с космическим сознанием. Признаки нарушения: депрессия, закрытость, ограниченность, безволие.

Для активизации чакры используйте фиолетовый цвет, если чакра чрезмерно активна – желтый.

Символика цвета

Для того чтобы воздействовать на ту или иную чакру, улучшить здоровье, повысить благосостояние, обрести желаемое, вы можете носить одежду, цвет которой усилит необходимые вам качества и привлечет в вашу жизнь все, что вы пожелаете. Разберемся в цветовой символике, чтобы научиться правильно использовать цвета в повседневной жизни.

Красный символизирует огонь, воспламеняющий человеческий дух, активное мужское начало. Его эмоциональное выражение – желание, а физическое – хороший аппетит (с ним соотносятся мышцы, симпатическая нервная система, органы воспроизводства). Нередко неприятие красного цвета вызвано физическим и нервным истощением, сбоями в работе сердца, импотенцией или снижением полового желания.

Люди, предпочитающие красный, любят выражать себя в физических действиях. Этот цвет усиливает мускульное возбуждение. Он одинаково сильно возбуждает и мужчин, и женщин, однако мужчины чаще считают красный своим любимым цветом. Интересно, что женщины обычно предпочитают желтый и фиолетовый, а мужчины – красный и синий.

Оранжевый символизирует святость и здоровье, а также энергию, радость, теплоту, смелость. Это могущественный цвет колдунов и магов. Он связан с медициной, способен не только помочь восстановить силы, вызвать прилив жизненной энергии, но и укрепить волю.

В астрологии – это цвет Солнца, поэтому он ассоциативно связан с теплом.

Желтый символизирует расслабление и расширение. На психологическом уровне это оптимизм, освобождение от всех проблем, давления или ограничивающих, сковывающих обстоятельств. Желтый цвет ассоциируется с острым вкусом (он соотносится с органами симпатической и парасимпатической нервной системы). В отличие от красного, который тоже действует через симпатическую нервную систему, влияние желтого цвета носит более неопределенный характер и лишено четкой структуры.

Зеленый цвет связан с терпким, вяжущим вкусом. В психологическом плане он олицетворяет гордость, в физическом – сжатие и напряжение, которые могут привести к судорогам и спазмам. Поэтому зеленый тесно связан с непроизвольным сокращением мышц. Так, нарушения в работе пищеварительной системы, возникновение язв в кишечном тракте часто вызваны беспокойством из-за возможной утраты своего положения или краха личной жизни.

Зеленый цвет благоприятно действует на человека, настраивая его на спокойный лад. Он лечит нервную систему, увеличивает остроту зрения, способствует концентрации внимания, создает несильный, но продолжительный подъем работоспособности.

Голубой цвет символизирует космический дух, инволюцию (снисхождение духа в материальный мир). На Востоке ярко-голубой считается цветом, защищающим от черной магии, порчи и «дурного глаза». В Тибете он соответствует богине болезней и лекарств. Также это цвет Христа, стихии, невинности, миролюбия, спокойствия и музыки.

Синий, как и другие основные цвета, говорит об определенной биологической потребности. В физическом плане – это потребность в покое, отдыхе. В эмоциональном – в чувстве удовлетворенности, нежности, близости. Синий ассоциируется со сладким вкусом, его органом чувств является кожа. Часто появление у человека экземы или прыщей связано с проблемами в отношениях: отсутствием нежности, любви, чувства близости.

Синий выражает стремление к безопасности и расслабленному покою, темно-синий успокаивает мозг.

Фиолетовый цвет представляет собой смесь красного и синего. Он соединяет противоположности: импульсивную победоносность красного и мягкую уступчивость синего. Интересно воздействие фиолетового на организм человека. С одной стороны, он более других холодных цветов замедляет дыхание, уменьшает его глубину, ослабляет пульс. С другой – влияет на сердце, легкие и кровеносные сосуды, увеличивая их органическую устойчивость. В психологическом плане он связан как с желанием очаровывать, так и с высокой внушаемостью.

Если предпочтение отдается черному, серому или коричневому цветам, это говорит об отрицательном отношении человека к жизни. Обычно уравновешенная личность оставляет их в «зоне равнодушия» (ставит на пятое-шестое место) или даже отрицает эти цвета (седьмое-восьмое место).

iknigi.net

Мудры для привлечения любви, богатства и удачи

Мудры — это не просто комбинации жестов. Это особые символы, которые притягивают энергию. С помощью определенных движений и соответствующего настроя можно привлечь удачу, добиться успеха и благополучия.

Энергетическая связь человека с Вселенной позволяет каждому пользоваться ее мощью и настраиваться на успешную жизнь. С помощью особых комбинаций жестов становится возможным черпать энергию извне и применять ее себе на пользу.

Мудра для привлечения любви

Если вам не хватает любви и романтических отношений, а одиночество делает вас несчастными, используйте предложенную мудру. Она поможет вам избежать негативных мыслей и откроет канал любви, направленный на скорое знакомство с противоположным полом. Она поможет качественно улучшить отношения в уже сложившихся парах, открывая потаенные уголки сердца, впуская в жизнь доверие, любовь и терпение. Благодаря этой комбинации вы раскроете свои самые лучшие качества и станете еще более привлекательными и желанными. Применять мудру нужно утром и вечером, от пяти до двадцати минут. Эту мудру необходимо практиковать в течение недели, делая перерыв на три дня, а затем возобновляя занятия еще на неделю.

Ведущую руку (правую — для правшей, левую — для левшей) расположите перед грудной клеткой, ладонью вверх. Пальцы расположите параллельно полу, немного отвернув от левой (правой) руки, под углом примерно в 40 градусов. Отведите большой палец в сторону, а остальные пальцы немного расставьте и скруглите, словно держите на ладони воздушный шарик. Вторую руку направьте ладонью вниз перед грудной клеткой, отвернув пальцы от правой (левой) руки в противоположную сторону под таким же углом. Соедините пальцы на второй руке (большой и указательный). Средний и безымянный палец плотно прижмите друг к другу, и не сгибайте. Мизинец поднимите вверх насколько это возможно. Поднимите эту руку чуть выше другой, закройте глаза и сосредоточьтесь на ударах своего сердца. Представьте, что по вашему телу струится тепло, мягкость и нежность. Направьте эти ощущения в сердце и позвольте им поселиться там. Вы почувствуете, что ваше тело окутывает теплом, негативные мысли растворяются. Представьте себе свою красоту, своего любимого человека или потенциального партнера. Медитируйте сначала около 5 минут, затем, в другие дни, увеличивайте время до 20 минут.

Мудра для привлечения богатства

Данная мудра позволяет открыть денежные чакры и настроиться на привлечение успеха в финансовом плане. Постоянная практика этой комбинации выводит человека из бедности и помогает справляться с жизненными трудностями на пути к изобилию. Если вы испытываете постоянное денежное невезение, ваши средства будто утекают сквозь пальцы, эта мудра поможет вам. Она создает постоянный энергетический поток, который открывает заблокированную денежную чакру. Для того, чтобы комбинация заработала вам на благо, используйте ее в течение недели, сразу после пробуждения. Так вы отточите свои навыки. Затем сделайте перерыв на неделю и снова возобновите работу с денежным потоком.

Выберите наиболее удобную для вас позу и расположите руки перед грудной клеткой друг напротив друга. Пальцы слегка расставьте: они должны смотреть строго вверх. Соедините руки у основания ладони, чтобы они напоминали распускающийся бутон цветка. Пальцы держите прямыми и не сгибайте их. Соедините мизинцы и большие пальцы ладоней, замкнув ваш бутон. Слегка согните средние пальцы и соедините их вместе подушечками. Остальные пальцы продолжайте держать прямо. Закройте глаза и выровняйте дыхание. Расслабьтесь и представьте себе, что ваш копчик прочно связан с землей. «Заземлившись», представьте, что ваши руки, похожие на корзину, наполняются благополучием. «Положите» в нее свои денежные средства и представьте, что ваш достаток позволяет вам приобретать все запланированные покупки, не отказывая себе ни в чем. Через несколько минут плавно выдохните, расслабьте руки, немного потрясите ими и откройте глаза.

Мудра для привлечения удачи

Если в вашей жизни сложились обстоятельства, которые не позволяют вам добиться успеха, сделки срываются, а невезение буквально ходит по пятам, используйте предложенную мудру для привлечения в свою жизнь удачи. Эта комбинация выстроит вокруг вас невидимую защиту и преобразует негативное влияние извне в потоки положительной энергетики. Ваши противники, завистники и недоброжелатели окажутся в ловушке собственных козней, отдав вам свою жизненную энергию, и не смогут причинить вам хоть какое-то зло.

Практиковать мудру необходимо неделю, начиная с нескольких минут, а к концу срока увеличивая время до 20 минут.

Ведущую руку расположите перед грудной клеткой ладонью вниз. Разомкните пальцы, согните средний, указательный и безымянный к ладони, большой палец прижмите к боковой поверхности указательного. Мизинец отведите в сторону и держите прямым. Вторую руку расположите так же, но пальцы отведите в противоположную сторону относительно первой руки. Согните мизинец, безымянный и средний пальцы внутрь ладони. Большой и указательный пальцы держите прямыми. Соедините костяшки согнутых пальцев на руках, закройте глаза. Выровняйте дыхание и сосредоточьтесь на точке в основании горла. Почувствуйте, как в вас крепнет сила воли и уверенность в себе, препятствия и проблемы становятся неважными и малозначимыми. Настраивайтесь на успех и позволяйте потокам энергии циркулировать по вашему телу. Представьте себе цель, к которой идете, и твердое намерение достичь успеха.

Каждый день используйте позитивные аффирмации и гоните прочь мысли, которые мешают вам добиваться желаемого. Научитесь преодолевать трудности и не пасовать перед сложившимися обстоятельствами. Живите в гармонии с собой и окружающим миром и не забывайте нажимать на кнопки и

С точки зрения биоэнергетики и психологии каждый цвет обладает особенными свойствами, каждое из которых уникально. ...

Привлечь желанную любовь очень просто — достаточно сложить ладони особенным способом, создавая специальную мудру. Силу ...

С помощью одного из древнейших учений, мудр, вы сможете ежедневно поддерживать свой организм в тонусе. ...

В погоне за благополучием мы часто забываем о древних, но действенных методах, которые способны приблизить ...

dailyhoro.ru


Смотрите также




MnogoStatusov.RU


Поделиться с Друзьями



Если тебе понравились статусы жми кнопки




Нравится







Популярные статусы

Популярные статусы

{topusers1}
«    Май 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031